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小媳婦廚房-黃金地瓜燒
新手小媳婦廚房食材：地瓜、低筋麵粉、蛋黃、砂糖、鮮奶、黑芝麻粒
地瓜小
538 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「地瓜小」的零失敗食譜
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氣炸 糖醋雞肉（排骨）
張芝菱小孩超愛的一道菜，再也不用跟油鍋拼命了。20分輕鬆上桌
食材：全聯小雞腿（排骨也可）、青椒（節瓜）、番茄醬、地瓜粉、白醋、蒜末、味霖（可省略）、蜂蜜、開水、白芝麻
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火腿地瓜🍠法棍🥖蔬果沙拉
rolieva日常起居最近.想著一個人也要好好吃飯.打算來個減醣食譜.一盤或一碗解決.早餐能一起做起來更好(貪心).看來晚上要學常備菜了...嚴格說來是...
食材：法棍切片、萵苣、高麗菜、蕃茄、小黃瓜、水煮蛋、火腿丁、地瓜塊、沙拉醬
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海底撈京醬肉絲茄子煲
三喵廚房非常好吃的一道下飯菜，也很適合做便當菜，平常晚餐只吃一碗飯的老公，不知不覺扒了三碗飯，害人不淺ㄛ~
食材：茄子、里肌肉切絲、米酒、蒜末、地瓜粉、海底撈醬、味淋、糖、薄鹽醬油、水、小黃瓜
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蔥㸆排骨簡單做
陳太太的菜菜味這是一道充滿台味的台菜， 運用小磨坊的照燒雞腿醬， 簡單精準調味， 只要加入重點辛香料~蔥，薑，蒜， 然後小火燉煮（㸆）， 就可以...
食材：排骨、蔥、全蛋汁、大蒜、醬油、辣椒、糖、薑片、小磨坊濃香五香粉、紹興酒、胡椒粉、小磨坊照燒雞腿醬、米酒、水、鹽、烏醋、蒜泥、白醋、樹薯（地瓜）粉、沙拉油
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蜜地瓜
MOMO媽最近是地瓜的盛產 一斤只要10-15元.好吃又便宜 蜜地瓜好吃又簡單 冰涼吃QQ的彈牙 熱熱的吃鬆軟 一起來做吧
食材：小地瓜、麥芽糖、糖、水
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台式炸排骨
陳太太的菜菜味從小就知道， 老爸要是前一天開始錘肉排，拍蒜頭， 那我們第二天一定有香噴噴的炸排骨可以吃😆 今天就來重溫一下老爸當年的炸排骨吧~😋...
食材：豬里肌肉（巴掌大）、樹薯（地瓜）粉、醬油、沙拉油、紹興（米）酒、胡椒粉、小磨坊濃香五香粉、糖、蒜泥、香油、鹽巴
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【烘培筆記】奶油地瓜小蛋糕♥
梁小蝶地瓜是我很喜歡的食材之一， 也十分適合做甜點~ 所以這次就試著以杯子蛋糕配方為基礎， 做出這款濕潤又鬆軟， 伴隨著奶油香氣的奶油地...
食材：無鹽奶油、低筋麵粉、泡打粉、鹽、熟地瓜、細砂糖、蛋、牛奶(可用水取代)
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鮮甜地瓜時蔬炒雞肉，秋季饗宴
Amber_in_Japan這次用秋天的食材「地瓜」挑戰了這道鮮甜美味的佳餚。沒有想過原來醬油配地瓜是這麼得搭！醬油的鹹度襯托出地瓜的自然鮮甜，讓整道菜的口感...
食材：紅地瓜、大蔥、糖（三溫塘）、小青椒、醬油、雞腿肉、水、鹽巴、料理酒、胡椒
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地瓜乳酪一口小麵包【手指食物】
✿KC の手作幸福ლ(╹◡╹ლ簡單又營養又容易上手～ 小小一個好可愛❤️ 一個接一個很唰嘴～ 麻麻們也可以跟寶貝一起做喔🙌🏻
食材：中筋或高筋麵粉、奶油乳酪（室溫軟化）、地瓜泥、全蛋液（留一點刷麵包表面）、酵母粉、砂糖（自行調整）
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高蛋白-地瓜魚肉番茄沙拉
嘉卡比檸檬魚掉進番茄沙拉裡，上面還有顆地瓜👍🏻 窈窕不失營養🥗
食材：地瓜、魚、木耳、小黃瓜、佐料（洋蔥、海鹽、胡椒等）、生菜、牛番茄
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牛排麵套餐
查理斯肉菜蛋菇🤗豐盛清香簡單裡藏著奢華的幸福啦。 香煎牛小排超柔嫩，利用牛小排的油脂續煎炒地瓜葉杏鮑菇以及蛋，一鍋多續用🤣🤣
食材：牛小排、麵、醬油、地瓜葉、蒜、杏鮑菇、糯米醋、雞蛋、迷迭香、玫瑰鹽
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紅糟肉
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導不愛吃太肥的五花肉, 可用胛心肉來做紅糟肉, 還是內軟嫩外皮酥, 自己動手做一次就會發現簡單、美味。
食材：胛心肉、地瓜粉、紅糟、糖醋小黃瓜、米酒、鹽、細砂糖、五香粉
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蕃薯涼麵
幸福料理天氣悶熱讓人沒胃口，想吃涼麵來解決一餐，用純手工蕃薯麵做涼麵，吃起來清爽美味又營養
食材：蕃薯麵、雞胸肉、芝麻醬、紅蘿蔔、醬油、小黃瓜、醋、玉米
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古早味台式地瓜稀飯->冰涼地瓜米布丁
潔西卡的家常美味很多台式餐廳都有的地瓜稀飯是家人偶爾上餐館時的最愛。 現在是小地瓜超級便宜的季節，來作家人最愛的地瓜稀飯吧！。 地瓜洗一洗削皮切...
食材：小地瓜切丁或刨成絲、白米、砂糖
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赤肉羹
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導羹湯好吃在於湯底如何用心熬製及後段肉羹直接下鍋釋放出的肉鮮味在湯底, 成就這鍋好喝極了的赤肉羹.
食材：小里肌肉、乾香菇、筍絲、蒜末、魚漿、雞高湯、地瓜粉、水、香菜
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與寶寶共食の雞塊
米菲咪咪靈感來自媽媽愛吃雞塊寶寶搶食！於是誕生了寶寶雞塊👶🏻
食材：雞胸肉、洋蔥、黑芝麻粉、黃地瓜、太白粉、小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋
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黃金高麗菜泡菜
Lulu高麗菜、南瓜便宜的季節就要多吃啊
食材：高麗菜一顆、鹽、小南瓜一個(或地瓜）、砂糖、白芝麻醬、麻油、白醋、蒜頭（去皮）、辣椒（依個人喜好）
