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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【阿公好料】番茄地瓜雞湯(酸甜好開胃)
健康心福廚房地瓜高纖、雞腿軟嫩、芹菜番茄香菜好香好開胃。一鍋湯就可以均衡攝取到澱粉、蛋白質、蔬菜，夏天也可以一口接一口地喝光光^^
食材：雞棒腿、牛番茄、番茄醬、西洋芹、乾羅勒葉、紅黃地瓜、鹽、洋蔥、高麗菜、嫩薑或中薑、香菜
地瓜叶
516 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「地瓜叶」的零失敗食譜
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椰蓉滚椰糖番薯球
客串小厨娘马来西亚一种很受欢迎的马来传统糕点。原版是使用香兰叶汁做成的绿色糕点。但是这个版本就改用了黄肉番薯制成的软Q糕点。天然番薯，新鲜的...
食材：新鲜椰丝、香兰叶、黄肉番薯、食盐、糯米粉、马六甲椰糖、地瓜粉、清水
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﹝電鍋料理﹞味噌湯麵
Summer小廚房簡單、好吃、營養、熱量低的味噌湯麵
食材：中華豆腐、地瓜葉、味噌醬、雪白菇、蔥、海帶芽、雞蛋、麵條、其餘喜歡的食材當可以放
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日式和風冷拌地瓜葉
Elaine美廚娘很難想像以這樣子的方式來料理著地瓜葉，卻是有別於傳統的燙青菜，這麼吃不僅清爽無負擔，還讓人在吃的同時有著爽口的感覺呢！吃膩了傳統的...
食材：地瓜葉、蒜頭酥、【調味料】味醂、【調味料】冷開水、【調味料】香菇紫魚醬油、【調味料】和風沙拉醬袖子風味、【調味料】和風沙拉醬日式蔬菜佐料
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鳳梨蝦球
廚房研修日記清爽可口
食材：蘿蔓葉、雷根糖、米酒、鳳梨罐頭、太白粉、美奶滋、蝦子、鹽、檸檬、地瓜粉、雞蛋
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【可拉的鏡頭】米醬鳳梨拌地瓜葉
可拉的鏡頭燙地瓜葉，是很好吃的蔬菜，加上米醬鳳梨的滋味，很搭又甘口唷~
食材：米醬鳳梨、地瓜葉、蒜頭切片、辣椒、蔥
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拌地瓜葉(涼拌豆腐)
Melissa沒有用油炒一樣可以吃到美味的地瓜葉呢!! 簡單得美味^_^
食材：地瓜葉、蒜頭、蔬菜油、醬油、冰糖、白醋、香菜、蔥、辣椒、醬油膏
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♥憶柔蔬食♥香椿地瓜葉~可素食
淨心環保蔬食秀地瓜葉是健康蔬菜. 川燙後加上香椿醬. 變換出不同的味蕾享受. 夏天菜色就是要給它變!變!變!就對了^^ 更多詳細料理小撇步請到...
食材：地瓜葉、油川燙用、水、香油、茶油、醬油膏、香椿醬、辣椒
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♥憶柔蔬食♥枸杞地瓜葉~可素食
淨心環保蔬食秀地瓜葉是當紅的健康蔬菜。 聯合國亞洲蔬菜研究發展中心一分「抗氧化蔬菜報告」，十大抗氧化蔬菜中甘藷葉(地瓜葉)名列其中。 更多詳細...
食材：麻油、橄欖油、醬油膏、枸杞、香菇頭、地瓜葉、油、水
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美味青翠的燙地瓜葉
flora地瓜葉高纖高鐵、味甘、性平，有補中益氣、 生津潤燥、養血止血，以及通乳汁等功效，可說全身寶。 但是地瓜葉處理起來很麻煩，平時我不煮...
食材：地瓜葉、破布子、沙拉油、麻油、醬油、料亭和露、糖
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[邪惡健康宵夜系列]-無油海陸燒肉丼
脳好幾年沒有新增了， 現在手機就可以上傳真的好貼心啊～～～ 可以來慢慢上傳了。😂😂😂 我在燒肉醬汁中加入水果醋調和緩解膩味， 蔬菜...
食材：牛筋肉、草魚、蘋果醋、鮭魚條、醬油、豬肝、味醂、地瓜葉、二砂糖、雞蛋、香油、白飯、蒜頭、蔥花、開水
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大根菇蔬清香麵
Silvia （Vegan)漸漸進入大根的季節了，白蘿蔔是平民的人蔘，營養價值高，當季更是鮮甜，加上菇類和時蔬，滾一束麵條，真是一份韻味濃醇的養食啊！
食材：大根（白蘿蔔）、杏鮑菇、麵條、紅肉地瓜或南瓜、時令葉菜（小白菜或豆芽）、新鮮金針花、素腸或素雞等、純素昆布粉、素沙茶、辣椒醬、芹菜、酸菜、香菜
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芋頭 地瓜 薑 蔥 胡蘿蔔芹菜高麗菜煎餅
陳俊霖冰箱剩餘食材全部參在一起煎餅啊！
食材：芋頭、地瓜、老薑、蔥花、芹菜葉、紅蘿蔔、高麗菜、蛋、鹽巴、中筋麵粉、椰漿、葡萄乾、油、魚露、黑胡椒粉
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自製青醬鮮蝦蝴蝶麵【大同智慧AI電鍋】
小曹很愛吃只要有新鮮的綠色蔬菜與堅果，在家就可以自製美味青醬。做任何料理上的搭配，簡單又方便。 既然如此，那就來料理最近很紅的一鍋到底義大利...
食材：映鮮-小松菜、映鮮-地瓜葉、起司粉、洋蔥、鹽、水、蒜頭、現磨黑胡椒、清酒(可用白酒代替)、腰果、橄欖油、核桃、蝴蝶麵、草蝦、黑橄欖片、奶油
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【可拉的鏡頭】油蔥蒜香拌燙地瓜葉
可拉的鏡頭我最喜歡的青菜就是地瓜葉，因為它很容易取得，又有一種讓人很喜歡的口感。 https://icook.tw/recipes/461...
食材：地瓜葉、豬油蔥、蒜頭、香菜、蔥、辣椒、油、滷豬腳滷汁
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﹝電鍋料理﹞韓式拌飯 Bibimbap
Summer小廚房很簡單，電鍋也能做出好吃的韓式拌飯
食材：雪白菇、金針菇、醬油、里肌肉條、粗粒黑胡椒、韓式辣拌醬、地瓜葉、羅勒葉香料粉、蛋、蔥、白米、喜歡的食材都可以放
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時蔬鮮菇冬粉鍋
海帶簡單又健康清淡的鍋物料理。 食材可依個人喜好調整。
食材：水、冬粉、玉米筍、杏鮑菇、秀珍菇、雪白菇、地瓜葉、洋蔥、蔥、鰹魚風味醬油
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炸醬烘蛋『維力炸醬』
melody忙碌的上班族好好料理三餐的好方法,就是擁有一罐萬用醬料,"維力素食炸醬",利用家裡現有材料不管蒸、炒、滷、蘸、拌、煎,輕鬆就可變化...
食材：土雞蛋、維力素食炸醬、醃漬小黃瓜、黑白芝麻、四季豆、蕃薯葉
![[邪惡健康宵夜系列]-無油海陸燒肉丼](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/127448/68eb00294a0891a1.jpg)
