土豆

土豆焖黄金粥饭

米饭的温柔，土豆的鲜美，伴着十月和煦的阳光一起咽下…

食材：云硒黄金粥、大米、土豆

簡單拌- 涼拌土豆絲佐蒜蓉汁

天氣炎熱吃不下飯時，可以利用馬鈴薯🥔入菜來增加攝取到的全穀類與熱量。 💪180克馬鈴薯（約一顆）=半碗飯！ 小朋友不吃飯、長輩...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、蒜頭、腰果、味霖、杏仁、海鹽

酸辣土豆絲

這是我在上海工作時很愛吃的一道菜，從來沒有想過馬鈴薯可以用這樣的烹調方式，即便我離開了上海，我還是很懷念此味道。 做法很簡單又快速...

食材：馬鈴薯、青椒、白醋、鹽巴、紅辣椒、醬油

醋溜土豆絲

源自於山東省的傳統菜餚，也是中國八大菜系之一的魯菜—「醋溜土豆絲」，配料簡單，只需要4個步驟就能在家享用到餐廳的好滋味！快來看看怎...

食材：馬鈴薯（土豆）、大蒜、醬油、乾辣椒、白醋、蔥花（非必要）、鹽巴

韩式炸酱面

一碗道地的🔅韩式炸酱面🔅

食材：韩国春酱、炸酱专用面（任何面类）、五花肉/猪绞肉、马铃薯/土豆、洋葱、高丽菜、小黄瓜、大葱、蒜末、淀粉水、糖、味精/味素、胡椒粉

唰陽若土豆

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、唰陽若（里仁有）、芥茉椒鹽粉、鹽

上汤豆腐煲

食材：豆腐、火腿、松花蛋、土豆、葱姜蒜

醋溜土豆（馬鈴薯）

馬鈴薯多用來燉煮，拌炒的料理反而比較少一些！ 那拌炒時要保持脆口感，也是有小撇步要注意的喔！ Viola料理師幸福餐桌 http...

食材：馬鈴薯、味霖、米酒、辣油、鹽、香油、白醋

醋溜土豆絲

食材：馬鈴薯（土豆）、紅蘿蔔、蒜頭、油、白醋、鹽

👩🏻‍🍳XO櫻花干貝醬炒馬鈴薯土豆

馬鈴薯（簡稱土豆）是大陸的大眾化家常菜，一般都用醋拌馬鈴薯，把馬鈴薯以涼拌處理居多。 這次我用XO櫻花干貝醬來拌炒⋯還滿好吃的耶！...

食材：馬鈴薯（土豆）-削皮切絲、XO櫻花干貝醬罐頭、紅蘿蔔-削皮切絲、蔥-切絲、鹽巴、香油、大蒜-切末

爆炒土豆絲

食材：馬鈴薯、醬油、鹽、醋、辣椒、蒜頭

（全素）酸辣土豆絲

我是大四的外宿大學生，過著省吃儉用的生活，因為本身吃素食，不容易找到素食店吃飯，且素食餐廳通常價位頗高，身為學生實在吃不消@@就決...

食材：馬鈴薯、青椒、鹽巴、橄欖油、味素、白醋、自製辣椒醬

培根醋溜土豆絲~紅酒醋/馬鈴薯/便當菜

醋溜土豆絲在這熱熱地天氣裡特別開胃。 今日的{變化版醋溜土豆絲}使用了紅酒醋(因為酸嗆的工研白醋剛好用完了)，又加入了培根一起調理...

食材：馬鈴薯、培根、紅酒醋、鹽、魚露、帕瑪森起士粉、洋香菜葉末

涼拌辣味醋溜土豆絲（懶人包）

從冰箱取出，脆脆的馬鈴薯，有酸辣增進食慾的涼拌好配菜～

食材：馬鈴薯去皮切絲、醋、朝天椒辣油、香油、鹽巴、糖、蒜末

土豆麵筋山苦瓜

覺得很苦，不愛吃苦瓜嗎？那就倒罐初一十五都要吃的土豆麵筋下去吧！這苦中帶甜的滋味不錯喔！

食材：山苦瓜、土豆麵筋、太白粉、辣椒

有機薑黃大盤雞

有機薑黃抗癌抗氧化提升免疫力，配合姬松茸，灰樹姑，土豆，雞，不單只對健康好，味道會有意想不到的故鄉農村味😋😘🥰

食材：有機薑黃粉、雞、姬松茸、灰樹姑、紅頭蔥、蒜頭、生薑、土豆

黄金土豆牛肉焖饭

在所有和牛肉搭配的食材里，土豆绝对是可以认真当好‘配角’的角色。虽然味道并不出众，但是当土豆和牛肉相遇时，牛肉中的鲜味氨基酸在绵软...

食材：黄金粥、大米、牛里脊、土豆、玉米淀粉