咖喱塊

海鮮湯咖哩

食材：咖哩塊、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、鴻禧菇、鯛魚片、蝦

豪華晚餐：蛋包咖哩小丸子

這是一道很豪華的晚餐～有紮實又有口感的小肉丸，滑嫩的蛋皮，還有濃郁的咖哩醬～不僅讓你吃很飽還吃得很有層次跟口感哦～

食材：豬絞肉、蛋、鹽、胡椒、義大利香料、中辣咖哩塊

椰香嫩雞蔬菜咖哩

香噴噴的嫩雞咖哩，一下子就可以淋上白飯一起吃囉！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、玉米筍、嫩雞腿肉、佛特蒙咖哩塊、奶油、洋蔥、鹽、椰奶、蒜頭、醬油、糖

咖哩雞肉燴飯

食材：咖哩塊、馬鈴薯(中)、洋蔥、雞里肌肉、紅蘿蔔、白飯、醬油、水

蔬菜咖喱雞腿飯

香味濃郁的咖哩飯，加入蔬菜一起燉煮，更健康更美味喔

食材：紅蘿蔔、洋蔥、四季豆、雞腿肉、咖哩塊

雞丁酥塔

食譜提供/社員林玉霞

食材：低筋麵粉、無鹽奶油、蛋黃、糖粉、牛奶、鹽、洋蔥末、白肉雞雞胸肉約、馬鈴薯丁、紅蘿蔔丁、水、咖哩塊、鹽、胡椒適量、白麵粉

咖哩拉麵-五木拉麵

簡單料理簡單吃！咖哩拉麵-五木拉麵讓我的晚餐充滿驚喜。

食材：五木拉麵、馬鈴薯、紅蘿蔔、咖哩塊、洋葱、里肌肉

牛肉咖哩飯

加入一小塊巧克力，老公跟小朋友都說「再來一盤」！

食材：牛肉片、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖哩塊、巧克力、綠花椰菜、鴻喜菇

奶油雞

馬來西亞奶油雞！！

食材：雞肉塊、洋菇(可免)、米酒、奶油、咖哩粉、糖、奶水(可取代)、辣椒粉、辣椒/辣椒粉、玉米粉、咖哩葉、蛋白、鹽、蒜末

肉醬咖哩飯

燉煮鹹香美味的肉醬咖哩，淋在白飯上，絕對是一道美味的下飯料理哦哦!

食材：豬絞肉、馬鈴薯、咖哩塊、紅蘿蔔、韓式辣椒粉、洋蔥、米酒.鹽、綠花椰菜、蒜頭、薑片、海苔芝麻肉鬆

雞肉菇菇咖哩~雞胸肉又嫩又入味簡單學

這是使用的是雞胸肉，很多人不喜歡雞胸肉多半是因為煮起來容易過老 但其實雞胸肉有豐富的蛋白質，熱量又低，其實是相當優質的蛋白質 這次...

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、美白菇、雞胸肉、咖哩塊、咖哩粉、地瓜粉

金黃之海裡游之炸魚咖哩-全聯料理王大賽

偶爾在家也要一點點 一點點 像在外面吃的fu

食材：魚排、酥炸粉、咖哩塊、水、咖哩塊的水

無水咖哩番茄雞肉鍋

一改以往加水燉煮咖哩的作法，這次完全不加一滴水，就靠加熱讓蔬菜的水分釋出及鍋內水蒸氣的循環讓食材熟成。 哇～真的好吃加倍唷～

食材：洋蔥、蒜末、牛番茄、紅蘿蔔、馬鈴薯、去骨雞腿排、咖哩塊

咖哩麻辣拌麵-五木拉麵

最喜歡吃口感Q、有嚼勁的麵條，寬捲麵正是我的最愛。只要簡單在醬汁中加上咖哩，就能煮出讓人一口接一口的美味佳餚！

食材：麻辣寬捲麵、咖哩塊、巴西里葉

南瓜咖哩

把南瓜打成泥融入到咖哩裡面，咖哩金黃顏色讓人察覺不到自己正在吃南瓜呢！吃不到南瓜可是吃到有滿滿的營養。孩子，我們來吃（南瓜）咖哩吧！

食材：南瓜、馬鈴薯、鹽巴、紅蘿蔔、水、高麗菜、菇類、咖哩塊（咖哩粉）

天使紅蝦義大利麵

家裡剩下的咖哩塊不知怎樣用時,這個就是紅配綠囉~

食材：天使紅蝦、義大利麵、咖哩塊、絲瓜、白酒、大蒜粒、橄欖油

椰汁咖哩豬小排（簡單新手不失敗料理）

一般都是綠咖哩椰汁雞，但家裡沒有綠咖哩也沒有雞，所以改了食譜做還是好好吃喔！

食材：牛番茄（小番茄也可）、一般咖哩塊、豬肋排（一般肉都可）、椰漿、米酒、鹽、辣椒、胡椒、蒜（可省）、肉桂葉（可省）、洋蔥、五香粉（可省）