咖哩雞飯

［便當］咖哩雞蔬菜飯

又是一道看起來很厲害但很偷懶的料理！

食材：日式咖哩塊、牛肉丁、蔬菜（白菜、秋葵）、白飯、地瓜、胡蘿蔔、馬鈴薯

咖哩雞炒飯

咖哩塊和這週剩菜的華麗變身。

食材：咖哩塊、去骨雞腿肉、飯、高麗菜、雪白菇、玉米筍、蛋

南瓜咖哩雞粒粒飯

南瓜蓉溶入咖哩。甜辣甜辣。超好吃～ 粒粒飯可以造成不同形狀 （我是比較懶啦。因為要放進便當盒。所以便造成飯團形狀啦。哈哈）

食材：雞柳、南瓜、甘荀、白蘑菇、洋蔥、咖哩磚、牛油、橄欖油、白飯、味付海苔

鳳梨炒飯｜15分鐘素食

鳳梨炒飯能一口吃進酸甜鹹，好過癮☺️

食材：鳳梨、隔夜飯、鹽巴、素火腿、咖哩粉、雞蛋（可省）、黑胡椒、蒜頭、素肉鬆、洋蔥、腰果碎、蔥、蔥花、喜歡的蔬菜

咖哩雞肉飯

食材：紅蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、咖哩塊、花椰菜

咖哩雞飯 Staub鑄鐵鍋

這次用「Staub鑄鐵鍋」來煮，把食材層層疊疊放，煮好後再加入咖哩塊跟咖哩粉。 燜煮過程中，鑄鐵鍋會將食材原汁原味鎖住～ 所以比用...

食材：雞腿肉、雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、咖哩塊(中辛)、咖哩塊(甜味)、印度咖哩粉、奶油

咖哩雞肉焗烤飯🐔

簡單方便又不失美味的超級好吃料理☺️手邊有什麼青菜就加噢！才會更營養～而且飯會更香甜喔！這次飯中的香與甜就是來自高麗菜喔👍🏻

食材：蒜末、洋蔥切丁、去骨雞腿🍗切塊、菇類、即溶咖哩塊、水、冷飯、鹽、黑胡椒粉、起司絲🧀️、高麗菜絲、蒸熟的紅蘿蔔粒、小黃瓜丁

韓式咖哩飯카레라이스

今天分享韓風咖哩，從沒吃過的清爽口感，非常值得一試！ 🍛相關食譜：「韓式炸醬麵짜장면」、「家常咖哩飯/カレーライス」、「印度風乾...

食材：大麥飯、西葫蘆、去骨雞腿肉、西蘭花、味醂、胡蘿蔔、鹽、洋芋、咖哩粉、洋蔥、黑胡椒粉、蔥、韓式咖哩塊、清水

滑蛋咖哩雞肉飯

o(*≧▽≦)ツ..超濃郁日式咖哩醬來嘍（餐廳等級指定愛用醬） 省去煮咖哩塊的時間，拆開馬上使用，(ˇ‿ˇ) 小份量最適合小家庭使用

食材：咖哩醬、鮮奶油、牛奶、花椰菜、紅蘿蔔、馬鈴薯、橄欖油、黑胡椒、鹽巴、雞蛋、法國麵包切片

咖哩雞肉飯

看了很多《咖哩雞肉》的食譜，發現沒有人作法跟我一樣，特地上來分享給大家喔！

食材：洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、去骨雞腿肉、咖哩塊(甜味)

新加玻咖哩雞飯@Selina Wu

平日裡我對調理包都沒注意，要謝謝好朋友送我，否則我可能一直都不會知道這樣方便的好味道。詳細地看了包裝上的做法，食材的部分有雞肉跟馬...

食材：去骨雞腿、紅蘿蔔、小馬鈴薯、玉米筍、蘑菇、營養彩色米飯、新加坡咖哩調理包

日式蛋包飯

新手也可以做出可口蛋包飯 包括我也是第一次做這道料理

食材：隔夜飯、培根、太白粉、洋菇、水、黑胡椒、洋蔥、牛奶、鹽巴、過篩器具、玉米粒、無鹽奶油、保鮮膜、雞蛋、辣椒粉、廚房紙巾、番茄醬、咖哩粉、花椰菜、蒜頭、玉米筍、辣椒

男人咖哩雞肉飯

卡通「我們這一家」的花爸曾經做過一道男人咖哩。他說：男人咖哩有二項堅持：一要用奶油炒香洋蔥，二是最後加上一杯黑咖啡。濃郁咖哩帶著淡...

食材：咖哩塊（甜）、無鹽奶油、洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔、去骨雞腿肉、黑咖啡

咖哩雞燉飯

忙碌的家庭主婦總是要偷些時間，做些簡單美味又營養的料理。咖哩燉雞飯簡單易做，少油煙。

食材：雞柳、白米、香菇、杏鮑菇、紅黃小番茄、洋蔥、薑末、泰國黃咖哩、青紫蘇葉、鹽、米酒、醬油、水

超簡單香噴噴*咖哩雞肉飯

超簡單完成霸氣的ㄧ鍋咖哩， 但請注意！可能因為太下飯吃多了😅

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、醬油、雞胸肉、米酒、鹽、洋蔥、胡椒、糖、健康綠花椰、蒜頭、太白粉或玉米粉、咖哩塊（超市選喜愛的口味）、白米飯

咖哩雞肉野菇飯

美味又簡單的好料理, 出門前先製作好,設定電子鍋的烹飪時間, 下班回家就有熱呼呼的炊飯吃囉.

食材：白米、鴻喜菇、雞腿肉、毛豆、原味一番咖哩醬

台式素食咖哩(五辛素)

本食譜可做純素或五辛素，簡單煮、輕鬆吃！ 🍛相關食譜：「便當店螢光咖哩(雞肉)」、「印度風乾咖哩/ドライカレー」、「印度風餐包咖...

食材：馬鈴薯、三色豆、糙米飯、鹽、溏心蛋、台式咖哩粉、砂糖、熟白芝麻、印度咖哩粉、味精、香菜/芹菜、薑黃粉、薑蒜泥、黑胡椒粉、太白粉/玉米粉、清水