咖哩炒飯

雙菇櫛瓜咖哩炒飯/S&B 金牌純素咖哩塊

今晚吃蔬食咖哩炒飯，加了大量的杏鮑菇小丁及櫛瓜來增加白飯的份量，有飽足感又略微減少醣分的攝取。 S&B 金牌純素咖哩塊（...

食材：S&B 金牌純素咖哩塊（中辣）、櫛瓜切絲、熱白飯、杏鮑菇（大顆的）、雪白菇、油

咖哩炒飯

牛頭牌咖哩炒醬 煮火鍋、煲湯X炒海鮮、炒肉、炒蔬菜、炒飯麵X燒烤醬 • ．結合咖哩與沙茶的濃郁香氣，使料理增加獨特的鮮甜口感 •...

食材：白飯、火腿丁、番茄丁、洋蔥丁、青豆仁、蛋黃、蔥末、沙拉油、調味料-牛頭牌咖哩炒醬、調味料-細糖、調味料-白胡椒、調味料-鹽

「新手教學」鳳梨咖哩炒飯 酸酸甜甜好開胃

夏季必備食譜，一試就上手，趕緊來試試吧！

食材：鳳梨、紅蘿蔔、米酒/料酒、肉末、白胡椒粉、醬油、毛豆、咖哩粉、雞蛋、洋蔥、蒜

炒飯秘訣～咖哩火腿炒飯🍛

參考阿基師食譜，發現另一種方法能快炒炒飯，又粒粒分明的秘訣哦！

食材：冷飯、蛋黃、醬油、蔥花、早餐店小熱狗（或火腿）、不倒翁咖哩粉

蔬食咖哩炒飯

蔬食咖哩炒醬 『特級咖哩與素食沙茶醬 完美結合輕鬆一匙咖哩醬 蔬食料理超美味』 受歡迎的咖哩與素食沙茶醬第一品牌完美結合，自然深...

食材：白飯、雞蛋、青豆仁、紅蘿蔔、玉米粒、蔬食咖哩炒醬

咖哩沙茶炒飯

今天用「牛頭牌咖哩炒醬」來做這道炒飯。平時我都是手切食材，但考慮到備料對新手來說有點辛苦，因此特地用手持式調理棒(搭配切碎器)來備...

食材：豬/牛絞肉、醬油、蔥、米酒、蒜頭、咖哩粉、雞蛋、洋蔥、胡蘿蔔、隔夜冷飯、咖哩炒醬、鹽、白胡椒粉

咖哩麻婆豆腐濕炒飯

炒飯常常碰到的問題是，油要夠熱夠多，不然即使使用隔夜飯還是有可能會黏鍋 GreenPan的鑽石陶瓷不沾塗層讓表面光滑的像是完全沒有...

食材：隔夜冷飯、洋蔥、嫩豆腐、咖哩粉、豬絞肉、雞蛋、豆瓣醬、薄鹽醬油、糖、薑末、蒜末、青蔥、花椒、高湯（可用水代替）、太白粉（與1.5大匙的水調芡水、辣油

蔬食咖哩炒飯/愛思必金牌純素咖哩 中辣

自己做的咖哩炒飯，料多、味美、油量也少。 用現成的咖哩塊來調味，味道有一致性，不會今天調味與明天不同，輕輕鬆鬆就能快速做出味道穩定...

食材：白飯、百頁豆腐丁、蔥花、洋蔥切丁、愛思必金牌純素咖哩 中辣、紅蘿蔔丁

咖哩玉米炒飯

食材：白飯、豬肉絲、鹽、蝦仁、白胡椒粉、蔥（末）、黑胡椒粒、蒜、咖哩粉

【飛利浦萬用鍋】咖哩炒飯飯盒

低脂低卡低油的雞肉絞肉咖哩飯盒, 在炎炎夏日很開胃, 加點紅黃椒, 營養豐富, 很適合為從早忙到晚的忙碌家人帶飯.

食材：雞胸絞肉、洋葱、紅蘿蔔、大蒜、紅椒、黃椒、印度咖哩粉、薑黃粉、紅椒粉、白飯

減脂料理-咖哩牛肉花椰菜炒飯

這道料理非常適合減脂人吃喔！ 用花椰菜飯取代白米 不只熱量減少80% 還可以攝取非常多的纖維質跟維生素哦～ 誰說減肥一定要很辛苦？...

食材：花椰菜米、牛肉絲、咖哩粉、玉米粒、鹽、咖哩飯、洋蔥、白胡椒粉、雞蛋、糖、米酒、蔥花、醬油、醬油膏

咖哩蛋炒飯佐蕃茄

新手也能輕易上手的一道咖哩料理，食材取得容易，具營養且配色好看，非常適合現下的小家庭！

食材：白米、咖哩塊、牛蕃茄、蛋、洋蔥、青蔥、油、水

咖哩炒飯 (露營OK)

平凡的炒飯加一匙咖哩粉和一點點番茄醬下去炒，馬上美味升級，就像是魔術般的神奇咧!

食材：白飯、薄肉片、醬油、青江菜或韭菜等綠葉菜(切末)、蒜末、雞蛋、咖哩粉、番茄醬

蝦仁炒飯-牛頭牌咖哩炒醬

完全不用另外調味，加入三大匙牛頭牌咖哩炒醬就OK

食材：白飯、牛頭牌咖哩炒醬、雞蛋、蝦仁、洋蔥、生香菇、青蔥

拜拜食材-咖喱雞絲蔬菜炒飯

粒粒分明的炒飯加上香濃咖喱香以及蔬菜的甜味，一口接兩口的讓你無法自拔

食材：蔥、玉米粒、紅蘿蔔、高麗菜、洋蔥、拜拜雞肉、咖喱粉、鹽、隔夜飯

粒粒分明-咖喱醬雞肉蛋炒飯

太急著吃，結果沒拍到成品😭 昨日剩的咖喱加以利用， 也能變成好吃的家常菜哦❤️ 弄給需要調味的家人，就是要加鹽巴跟醬油😂

食材：隔夜冷白飯、蛋、紅蘿蔔、馬鈴薯、咖喱醬

咖喱香腸炒飯

最近葉菜類真的好貴呀!!!今天又是假日想輕鬆打發一餐，那就~來個香氣升級版的咖喱香腸炒飯吧!!

食材：米、蛋、香腸、洋葱、高麗菜、青葱末、小磨坊咖喱粉、醬油、黑胡椒、鹽巴