味增鯛魚

味增鯛魚豆腐湯

備好材料後很快就完成的一道湯品。喜歡味增味道濃一點的話可以再多加一些，非常自由煮意的料理。

食材：嫩豆腐、鯛魚片、小白菜、味增、水、青蔥

家常居酒屋三種風味烤鯛魚下巴

剛好最近全聯舉辦鯛魚季, 推出了除了鯛魚排之外還有鯛魚下巴這種比較少出現的部位, 而且一大盒5片才賣59元也太划算了, 所以這次就...

食材：鯛魚下巴、米酒頭、黑胡椒粉、美乃滋、十全鰹魚味噌、S&B 生蒜泥醬、S&B 山葵膏、S&B 柚子青辣椒醬

健康菇菇鯛魚味增鍋【好菇道營養料理】

原本想買鮭魚但賣完了，改買鯛魚來試試看，沒想到也這麼好喝~~💕 這鍋脂肪含量低，富含豐富蛋白質，加入洋蔥跟蔬菜提升整體甘甜度，還...

食材：好菇道-雪白菇、舞菇、蔥、金針菇、薑、小白菜、洋蔥、中華豆腐、紅蘿蔔、水、鰹魚粉、鯛魚、味增、油

鯛魚豆腐味增湯

食材：火鍋豆腐、鯛魚片、海帶芽、蔥花、味增

味增油豆腐鯛魚湯

食材：鯛魚、毛豆、洋蔥、油豆腐

菇菇鯛魚味噌湯（with小魚干高湯）

充滿海味的味噌湯

食材：鯛魚塊、鴻喜菇、小魚干、豆腐、水、味噌、香油、鹽巴

洋蔥味噌鯛魚湯

吳郭魚(台灣鯛)便宜又好吃，換個方式料理 魚肉軟嫩，湯頭鮮甜 大口喝好滿足ㄛ……

食材：吳郭魚、味噌、嫩豆腐、洋蔥、鹽巴、細砂糖、柴魚、香油，蔥末

鯛魚味噌海帶豆腐湯

這道湯裡有海帶芽、豆腐、鯛魚片、是一道蛋白質營養又簡單輕鬆料理的湯哦

食材：乾海帶芽、鯛魚片、薑泥、豆腐、米酒、味噌、味醂、鮮味炒手、蔥段、柴魚片

雕魚豆腐味噌湯

第一次煮味噌魚湯，簡單又好喝

食材：鯛魚火鍋片、板豆腐切小塊、高麗菜切小塊、三星蔥切蔥花、切薑絲、味噌(約40～50g)、水

味增鯛魚湯

日式家常湯品：味增湯，只要簡單幾個步驟，就能烹飪出營養美味的料理。

食材：鯛魚片、海帶芽、柴魚片、雞蛋豆腐、鴻禧菇、［調味料］味增、［調味料］米酒、［調味料］鹽

味增鯛魚豆腐湯

簡單好喝的味增湯，可以個人喜好加入不同份量的食材。

食材：熱開水、薑片、米酒、工研味增140G、鯛魚片、火鍋嫩豆腐

味噌鯛魚排

雖是簡單的調味，小烤箱的輔助，也能料理出肉質軟嫩、多汁的鯛魚好滋味！ 部落格： http://lcn0819.pixnet.net...

食材：鯛魚排、紅味噌、米酒、白蘆筍

千張鯛魚捲

千張(黃豆皮)內包入魚肉、蔬菜，讓小孩吃進營養，簡單的料理，適合零廚藝的煮婦~ 鯛魚，含DHA為人體腦部所需的重要養分，與EPA具...

食材：芥藍菜葉、鯛魚片、鹽巴、千張(黃豆皮)、白胡椒粉、太白粉、味噌

味噌鯛魚

【10分鐘快速料理】 今天晚餐充滿濃郁的日本風味， 味噌奶油濃湯、 香辣七味唐辛子、 撒在薑蔥清蒸鯛魚上~ 清爽異國風，你受的了嗎？

食材：【香料共和國】七味唐辛子、鯛魚、味噌、鮮奶油、雞高湯、米、糖、酒、薑、蔥

鯛魚味噌湯

食材：中華豆腐、鯛魚、味噌、蔥、海帶芽

清蒸味噌佐鯛｜禾乃川小廚房

超簡單料理，只要有一瓶味噌御露，十分鐘就可以簡單上菜囉！

食材：鯛魚、蔥絲、米酒、辣椒、鹽、味噌御露

#23 味噌湯

家庭常見，美味又健康的雕魚味噌湯，簡單分享給你 　 🙏新手發文請多多指教🙏 或有不錯的方法也歡迎一起討論 　 ‣‣ 影片教...

食材：鯛魚片、豆腐、味噌、洋蔥、味醂、蔥、米酒、水、海帶芽