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高纖栗子豬肉粥 308卡
玩味廚男Eason#CareMe食尚主廚#每週五#健康上菜# 栗子豬肉粥裡的食材，全穀類、豬後腿肉富含維生素B群，尤其B1含量高，與醣類與熱量的代...
食材：糙米、小米、高纖蔬果雞高湯、栗子、蒜泥、鹽、白胡椒粉、豬後腿瘦肉切丁、高麗菜切片、蔥花
卡
2,833 道食譜進階搜尋：
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卡滋卡滋巧克力棒
BakewareDIY巧克力棒,格外好吃;) 烤溫度160度 烤的時間20分 *官網* http://www.triarrow.com.tw...
食材：低筋麵粉、細砂糖、無鹽奶油、鹽、蛋黃、牛奶、牛奶巧克力
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只要三個材料，提拉米蘇輕鬆做
Vici提拉米蘇真的也能輕鬆做，只要選了鐵塔牌馬斯卡彭，三個主材料就能給你不輸餐廳的提拉米蘇喔~ 詳細圖文說明：http://vici17...
食材：鐵塔牌馬斯卡彭、鐵塔牌鮮奶油、細砂糖、手指餅乾、可可粉
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義式香料佛卡夏
Locamami生活趣佛卡夏樸實的外表下藏著簡單的美味，富有咬勁的麵包體，散發淡淡的麥香及香料味，加上酥酥脆脆的外皮，越嚼越香，製作流程更是簡單，為新手...
食材：橄欖油、義式香料、高筋麵粉、水、速發酵母粉、鹽
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藍莓裸蛋糕
寶珠愛上舒芙蕾裸蛋糕是近年婚宴中十分流行的新寵兒，少了過多的鮮奶油和裝飾，反而更能吃到蛋糕和水果的原味。這邊運用了 戚風蛋糕 https://i...
食材：六吋戚風蛋糕、卡士達奶油醬、鮮奶油、藍莓
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低卡蒜香番茄烤雞
Yuina🎵 低卡減肥餐 💜 簡易美味有快速的低卡料理 熱量約：190大卡
食材：花椰菜、牛番茄、青椒、九層塔、蒜頭、雞里肌肉、鹽、米酒、黑胡椒、義大利香料
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電鍋-乳酪卡士達泡芙
臻麻的創意食驗室不要懷疑.電鍋真的可以烤出超級鬆軟好吃的泡芙喔！ 搭配低油低糖的乳酪卡士達.健康又美味^^ 如想看更詳細的食譜請至~ https...
食材：室溫雞蛋、鮮奶、無鹽奶油、中筋麵粉(過篩)、乳酪卡士達材料:鮮奶、糖粉、低筋麵粉(過篩)、玉米粉、蛋黃、奶油乳酪
