勝瓜

絲瓜麵線

食材：麵線、絲瓜、香菇、蝦米、蒜頭

電鍋。絲瓜金針菇。快速省錢低油瘦身。

從OL變成1打1，懶到連瓦斯爐也不想開，只想用電鍋，白天餵自己，吃完只要洗一個盤子！

食材：絲瓜、金針菇、電鍋、枸杞、薑、鹽、油

絲瓜三明治

食材：絲瓜、全麥吐司、蛋皮、苜蓿芽、素火腿、沙拉醬、堅果粉(杏仁粉、核桃粉)

蛋酥絲瓜麵線

第一次做這道料理，卻很驚豔。絲瓜湯頭原本就十分清甜，加入蛋酥後，濃郁和層次感又更加提升了呢！只要掌握幾個小訣竅，就能輕鬆享受喔！

食材：絲瓜、雞蛋、麵線、薑絲、蔥花、食用水

容易在餐桌上掃桌的絲瓜蛤蜊

鮮甜的絲瓜和蛤蜊變成一道容易在餐桌上被掃空的食物❤️

食材：絲瓜、薑絲、蛤蜊、高湯

金針菇炒絲瓜

以前我媽教炒絲瓜，都放絲瓜後馬上加水，我發現到煮好後的絲瓜是外軟內脆，其湯汁沒味道， 若煮久點會黃掉，若用悶煮法會出水，其湯汁鮮甜...

食材：絲瓜、金針菇、枸杞、鹽

炎夏要退火～絲瓜蛤蜊麵線

炎熱的夏天，下班路上開始思考冰箱剩下什麼、晚上要吃什麼，一整個就是上班族煮婦魂。剛好冰箱還有絲瓜，突然想到記憶中夏天外婆都會煮絲瓜...

食材：絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(或鹽)、薑絲、麵線

紅蔥頭炒絲瓜

食譜全圖文分享:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2017/09/blog-post_3...

食材：絲瓜、紅蔥頭、橄欖油、鹽

絲瓜蛤蜊麵線

湯頭清爽，絲瓜鮮甜，蛤蜊肥美，每年夏天都要做上好幾回的簡單美味！ FB部落格有更多好料https://www.facebook....

食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、金鉤蝦、青蔥、薑、柴魚高湯（或清水）、麵線、枸杞、鹽

焗烤白醬花朵絲瓜

在市場買到油亮的絲瓜 吃膩了奶油焗白菜 就用絲瓜來替代白菜吧 自然的絲瓜清甜跟奶香味十足的白醬 用不膩口的卡夫芝士片來焗烤 清爽又...

食材：絲瓜中型、卡夫芝士、牛奶、低筋麵粉、奶油、鹽、黑胡椒

絲瓜蝦米

✮三步驟料理✮ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 夏天炎熱的天氣 來碗清爽的絲瓜料理吧! ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 粉...

食材：絲瓜、紅蘿蔔、蝦米、薑

滑蛋絲瓜♡

食材：絲瓜、雞蛋、鮮味抄手、薑絲、胡椒粉

蝦米炒絲瓜

食材：澎湖絲瓜、蝦米、鹽、油

素食食譜

食材：絲瓜、猴頭菇或香菇、沙茶醬、沙拉油

避風塘炒蝦+蛤蜊絲瓜〔夏普水波爐料理〕

避風塘炒蝦的味道香、辣、鮮，但蝦子必須先炸過，熱量頗高，這次用夏普水波爐(AX-XP4T)來製作，透過高科技智慧竟然讓蝦子也能有炸...

食材：大隻蝦子、辣椒末、絲瓜、蒜末、薑、薑末、蛤蜊、蔥末、香油、蒜酥、麵包粉、玄米油（或其它液態植物油）、黑胡椒粉、鹽

XO醬炒絲瓜

加入微辣的干貝XO醬拌炒，意外更顯絲瓜的清甜～

食材：絲瓜、蔥、薑絲、米酒、橄欖油、水、烹大師、干貝XO醬

雙菇炒絲瓜

食材：絲瓜、乾香菇、金針菇、素火腿、枸杞、鹽