副食品

【寶寶食譜】偽蟹黃蝦仁豆腐煲

用南瓜+蝦高湯偽裝的蟹黃實在是太像了 雖然完全沒用到蟹黃或鹹蛋~~ 但吃起來真的有濃濃的蟹黃風味 喜歡蟹黃豆腐煲的朋友一定要試試看...

食材：蝦子、南瓜、紅蘿蔔、有機嫩豆腐、乾香菇、毛豆、花豆、新鮮玉米粒、蒜頭、薑片、蔥白、鹽巴

寶寶副食品👶🏻番茄鮭魚菇菇粥

發現原來寶寶也會選好吃的吃！之前做的覺得好吃就ㄧ口接一口的吃～不到半小時就全部吃光光！覺得不喜歡的吃一口後嘴巴死都不張開😂😂 我...

食材：牛番茄、鮭魚、蒜泥、紫洋蔥或洋蔥、舞菇、米

寶寶副食品👶🏻海菜吻仔魚粥

用莧菜也很好吃！本來要用莧菜的！故意買了海菜來做～所以這道做起來沒什麼味道，但是很營養👍🏻 為什麼選海菜？ 因為它含豐富的鐵（...

食材：吻仔魚、海菜或莧菜、蒜泥、薑泥、蛋、米

【副食品】七倍粥+白藜麥 電子鍋烹飪

藜麥含有完整的9種必需胺基酸及豐富維生素礦物質，蛋白質含量平均為22%(牛肉平均為20%)，世界衛生組織(WHO)指出，藜麥的必需...

食材：有機白米、白藜麥、礦泉水or開水

『寶寶食譜』蛋黃餅乾(低油糖)

大人小孩都喜愛的蛋黃餅乾~ #一顆蛋黃餅乾 #使用植物油更健康 FB:姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 https://www.fa...

食材：植物油、細砂糖、蛋黃、低筋麵粉、鹽巴(小寶寶可省略)

【寶寶食譜】麥當當有氧餐-滿福堡薯餅濃湯

麥當勞豬肉滿福堡加蛋－我的最愛❤️參考Mrs P’s Kitchen的滿福堡-英式馬芬食譜，做出最關鍵的漢堡皮，再用家中現有食材拼...

食材：高筋麵粉、酵母粉、豬梅花或豬絞肉、海藻糖或細砂糖、板豆腐、馬鈴薯、鹽、洋蔥、綠花椰、蒜、全蛋液、鮮奶、白芝麻油、白胡椒粉、玉米、葡萄籽油、麵粉（筋性不拘）、黑麥麵粉或高筋麵粉、雞蛋、鮮奶或水、乾酪粉、切片乾酪、巴西里碎片、葡萄籽油或其他植物油、鮮奶：水=1：1

👶👣超級寶寶愛吃🍪蛋黃餅乾🍪

食材：蛋黃、無鹽奶油、低筋麵粉、糖粉

寶寶綜合水果蛋糕（電鍋）

因有些水果寶寶覺得酸就不吃，只好做成蛋糕，但不希望寶寶太早接觸糖，而且水果其實就有甜，所以不加任何糖。 食材最好寶寶吃過沒問題在...

食材：蛋、低筋麵粉、全麥麵粉、香蕉、奇異果、木瓜、葡萄、橄欖油

「寶寶副食品」白醬牛肉鮮蔬燉飯

適合初長牙的寶貝食用，營養又美味

食材：洋蔥、玉米荀、牛絞肉、牛蕃茄、甜椒、青花椰、馬鈴薯、軟飯、高湯、配方奶

👶🏻副食品🍠烤一口地瓜球

沒有外面賣的那麼Q 軟軟的好像軟糖很適合長牙的小朋友食用

食材：地瓜、糖、奶油、木薯粉

【寶寶副食】雜燴煎餅

孩子每天都吃一樣的飯菜，想變換一下菜色又可將不喜歡的蔬菜吃進肚子裡，無任何調味，容易製作，好吃又健康！

食材：蛋、紅蘿蔔、四季豆、高麗菜、香菇、洋蔥

寶寶副食：電鍋煮雙菇蕃茄牛肉燉飯

忙碌的全職媽媽，沒空顧爐火又想給寶貝們換換口味嗎？那就炒鍋3-5分鐘炒一炒其他交給萬能的電鍋吧！！ 不想炒的話，，ㄝ……就一起丟進...

食材：蒜頭、洋蔥、牛肉絲、蕃茄、紅蘿蔔、高湯或水、胚芽米、鴻禧菇、雪白菇、毛豆

《副食品》寶寶點心 - 杯子蛋糕

超簡單的寶寶杯子蛋糕🌸便宜又好吃，寶寶一口接一口唷❤️

食材：蛋黃、無鹽奶油（或優質沙拉油）、蛋白、低筋麵粉、糖（可有可無）、玉米粉、白醋或檸檬汁、母奶或配方奶

【寶寶點心】磨牙餅乾

研妹正在長臼齒，為使她不要頻繁的把手指插進嘴巴裡咬，引發我想做餅乾讓她磨牙的念頭，食材簡單易做哦！(1/8製作)

食材：蛋、無鹽奶油or植物奶油、糖、低筋麵粉

南瓜黃金饅頭（電鍋版）·可當寶寶副食品

❤️寶寶8m20d❤️ 自己動手做饅頭更安心 可以給家人和寶寶吃噢

食材：南瓜、中筋麵粉、油、酵母、奶粉

南瓜米餅【9～12個月】

自己動手做米餅其實很簡單，只需兩樣食材，無添加物，天然又健康，甜甜的南瓜米餅，是寶寶最愛的手指食物喔！

食材：白飯、南瓜

寶寶副食品-紅龍果炒青江菜

紅龍果皮的花青素是果肉的好幾倍 纖維質也很高，適合作為料理的天然色素且又有營養

食材：青江菜、紅龍果皮內部、油