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【寶寶食譜】格子鬆餅（無泡打粉無鬆餅粉）
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房微甜少油，外微脆內軟類似雞蛋糕的口感，無泡打粉無鬆餅粉，單純美味的小點心❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽...
食材：蛋黃、鮮奶或無糖豆漿、蛋白、自製鳳梨果醬、檸檬汁、植物油、海藻糖或細砂糖、低筋麵粉
凤梨
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「凤梨」的零失敗食譜
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在家做披薩(附Pizza麵團做法)
鄰家主廚 Homecook在家裹也可以用烤箱簡單做Pizza喔!! 先做麵團, 再放上自己喜歡的材料:) 來動手做吧~ 詳細介紹和其他食譜可到： htt...
食材：中筋麵粉、酵母粉、番茄醬、暖水、菠蘿(鳳梨)、橄欖油、莫扎里拉芝士、糖、莎樂美腸、鹽、意大利香草/蒜粉
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法式麵包蘑菇佐酪梨醬/綠拿鐵/素食
湘湘素食期待已久的今天，咱們姐妹攜手準備15人的料理，材料採買和構思都是妹妹包辦由姐姐負責下廚，真的是默契十足，很難想像我們都是婚後才開始...
食材：法式麵包(多種)、酪梨、小松菜、檸檬汁、青江菜、義式香料、蘋果、乾香菇(泡開)、芭樂、蘑菇、鳳梨、玫瑰鹽、水、葡萄籽油、牛番茄
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鳳梨果醬
Lai Ling吐司搭配甜甜的果醬，一杯牛奶，就是一整天活力的來源: )
食材：鳳梨(去皮後)、白糖、果膠、檸檬酸
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[夏季輕食]培根雞胸佐鳳梨莎莎
均岱鍋具天氣漸漸回暖了，有時中午想要來點清爽的餐點，推薦一款超級開胃的料理輕食，香脆的培根包覆軟嫩的雞胸肉，搭配鳳梨的酸香，別有一番風味!...
食材：培根片、去皮雞胸肉、鳳梨、乾蔥、檸檬、辣椒、香菜、橄欖油
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鹹甜墨西哥餅(偽披薩)
芸偶爾想吃披薩，但又怕熱量超標！ 這款披薩就是你的好選擇喔～～ 而且也是小朋友放學後就可以快速又簡單的做出來的點心喔～
食材：墨西哥餅皮、番茄糊、起司絲、起司、鳳梨、蘋果、九層塔、肉桂粉、蜂蜜
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蔭鳳梨苦瓜雞湯
吃果子小廚師甘甜的鳳梨苦瓜雞湯，清涼又退火。
食材：苦瓜、雞胸肉、蔭鳳梨罐裝、蒜頭、米酒、薑片、蔥末
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鳳梨蘋果醬
J.Lo鳳梨正好當季正甜，因為甜度比較高，所以我稍微調低糖的比例 再加上蘋果丁除了稀釋果醬的甜度還增加一點蘋果的香氣跟口感 如果有肉桂...
食材：鳳梨一顆（純果肉）、蘋果、砂糖、檸檬
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【厚生廚房】彩蔬鮮蝦油醋沙拉
厚生市集彩虹般的沙拉真的超簡易。將時令鮮蔬拌一拌，加點海味再淋上醬汁是不是很簡單。就是隨姓的把自己喜歡的食材通通加入就對了！ 厚生食材看這...
食材：白蝦/斑節蝦、菊苣(或其他生菜)、鳳梨、小番茄、油醋醬
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KURI's│鳳梨苦瓜雞湯
KURI's Kitchen週末喝點雞湯補充一下流失的元氣吧。 歡迎光臨 KURI's Kitchen Diary http://hcying2015.pix...
食材：蔭鳳梨(含黃豆、湯汁)、苦瓜、雞肉、薑片、小魚乾、水、塩巴、米酒
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百香鳳梨小黃瓜
Feng Lin用百香果與鳳梨天然的果酸與香氣，與小黃瓜涼拌，簡簡單單、酸酸甜甜、香氣十足的前菜、開胃菜就完成。 歡迎您來逛逛喔～ https...
食材：小黃瓜、鳳梨、百香果、鹽、糖
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鳳梨苦瓜雞湯
千千媽咪吃苦瓜可以消暑降火氣，千千媽咪利用全雞做兩道苦瓜雞肉的料理，一道超級下飯的苦瓜燒雞，一道則是超級簡單又清爽好喝的鳳梨苦瓜雞湯，最近...
食材：雞肉、苦瓜、新鮮鳳梨、醃鳳梨醬、薑片
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創意蛋餅披薩
16號廚房用2片蛋餅皮也能做出薄片披薩的口感喔！更是方便、迅速、美味！
食材：蛋餅皮、雙色起司絲、起司丁、鳳梨片、火腿、番茄、九層塔、披薩醬、黑胡椒粒
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水果小冰棒-手繪食譜
Rea手繪食譜夏天裡孩子一直想吃冰？那就給他們吃最健康的水果小冰棒吧！用每家都有的製冰盒和新鮮水果做成的小冰棒，小朋友吃得完，大人嘴饞也沒負擔哦...
食材：芒果、鳳梨、葡萄、奇異果、火龍果、(任何喜歡的水果)、蘋果汁或乳酸飲料、短冰棒棍(或水果叉)
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一鍋上桌:綠豆雪糕+鳳梨雞沙拉+麻醬涼麵
甜廚花姐姐夏天腳步近了~利用牛頭牌厲害電鍋TC18 蒸煮功能做出低卡又健康的美食 讓你輕鬆不卡油
食材：牛頭牌厲害電鍋TC18/十人份、綠豆雪糕食材、綠豆仁、細砂糖、水麥芽、沙拉油、鹽巴、鳳梨嫩雞沙拉食材、雞胸肉、鳳梨、各式鮮蔬、麻醬烏龍涼麵、烏龍麵、麻醬、紅蘿蔔絲,小黃瓜絲、杏苞菇絲,玉米筍
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[大同電鍋] 鳳梨苦瓜燉雞
大同玩廚房收到了一顆有機鳳梨的禮物，還特別交代可以用來燉雞湯喔!所以今天帶著感恩的心燉了這道湯品，溫苦中帶回甘的甜，就如同人的成長過程般，總...
食材：• 有機鳳梨、• 有機苦瓜、• 雞翅雞腳、• 鹽巴
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高麗菜捲鳳梨蛋炒飯【蛋炒飯的餐桌故事】
蘋果愛料理老公點餐說想吃鳳梨蛋炒飯。最近小人國廚房影片愈來愈多，每部場景都好可愛，其中蘋果姊姊最愛「高麗菜牛肉捲」那道，每次看都哈哈大笑，百...
食材：高麗菜葉、鳳梨、紅甜椒、洋葱、青葱、蛋、薑黃粉、辣醬油、白胡椒、無調味綜合堅果、乳酪絲、白飯
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【慢性腎臟病】春-香煎虱目魚套餐
健康好腎活虱目魚含有優質蛋白、維生素A、B2、E、菸鹼酸、DHA、EPA等營養成分，具有保護皮膚、促進黏膜健康、幫助腦部發育、保護心血管等保...
食材：虱目魚、油、苦瓜、檸檬凍、粉飴、鳳梨、蜂蜜、鹽、米酒、蠔油、胡椒粉、冰糖、檸檬片、香油
![[夏季輕食]培根雞胸佐鳳梨莎莎](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F152596%2F0891c3f0325da1f2.jpg&width=200)
![[大同電鍋] 鳳梨苦瓜燉雞](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F125655%2Faebbfc9e0889f90e.jpg&width=200)
