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涼拌小黃瓜（夏日消暑聖品）
Sing Chen夏日消暑最佳聖品，料理起來放置冰箱，隨時都可以品嚐的好滋味，清涼爽快好開胃
食材：小黃瓜、辣椒、鹽巴、蒜頭、糖、白醋、香油
凉拌黄瓜
809 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「凉拌黄瓜」的零失敗食譜
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涼拌小黃瓜海帶芽～全素
簡單就好食材：白醋、糖、醬油、小黃瓜、海帶芽、薑汁/薑末
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鹹🍋檸檬涼拌小黃瓜
Wendy Chen清脆爽口無油的開胃小菜適合夏天的料理。
食材：小黃瓜、塩、糖、塩漬檸檬
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夏天美味─快速涼拌小黃瓜
ching夏天天氣熱到一個極致，什麼胃口也沒有，這時候最需要來盤冰冰涼涼的小菜，最好帶點酸、帶點甜，重點是快速能上菜，這些願望其實都不難達成...
食材：小黃瓜、紅辣椒、麻油、鹽巴、砂糖、蒜頭、糯米醋
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台式涼拌小黃瓜~夏日酸甜最佳良伴!
塔咪的生活狂想曲夏日炎炎，最需要的就是來盤清爽的涼拌解膩! 冰冰涼涼、酸甜好脆口的涼拌小黃瓜， 在夏日裡就是深得我心的最佳良伴(涼拌)🥰 💕FB有...
食材：小黃瓜、紅蘿蔔絲、蒜末、辣椒末、鹽 (殺青出水用)、白醋或米醋、白胡椒、香油
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🌟涼拌小黃瓜 ❤️五辛素
艾霖愛生活酸甜夠味的小黃瓜，陪我們度過炎熱的夏天😊
食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、味霖、白醋、椰糖、醬油膏、香油
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清爽消暑：涼拌小黃瓜（簡單快速入味）
Fish 魚仔炎炎夏日最適合不過的開胃小品~ 清脆消暑的小黃瓜運用簡單的涼拌手法 短時間就能快速入味 還能蹦出酸甜好滋味 讓你一口接著一口
食材：小黃瓜、鹽、白砂糖、醋、蒜頭、辣椒、香油
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豬排起司蛋三明治（Part II）
Ping品料理食材：豬里肌肉片、蛋、黑龍薄鹽黑豆蔭油、乳酪絲、玫瑰鹽、吐司、白胡椒粉、涼拌小黃瓜、香蒜粒、花生醬、義式香料
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［秀女媽媽的食譜］雞肉涼拌小黃瓜
Evelyn Hsu簡單下飯的配菜, 冰冰涼涼的更好吃
食材：雞胸肉、小黃瓜、鹽
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涼拌小黃瓜雞絲肉
MI Ko食材：土雞胸肉、小黃瓜、香油、鹽巴、糖、紅辣椒、白醋、胡椒粉
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木木作羹湯｜減脂餐 涼拌料理 涼拌小黃瓜
木木‧作羹湯MuMuCook木木作羹湯｜減脂餐 涼拌料理 涼拌小黃瓜 夏日就是要吃涼拌菜 簡單熱量低就是選擇小黃瓜❤️ 歡迎分享及試做給予我鼓勵 可以到我ig...
食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、味醂、鹽巴、砂糖
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涼拌小黃瓜
Rabbithase炎炎夏日來一點涼拌小黃瓜幫助開胃吧🙌
食材：小黃瓜、紅蘿蔔、鹽巴、蒜頭、砂糖、辣椒、烏醋、辣油、麻油、白芝麻
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涼食｜涼拌小黃瓜*韓國Paldo經典辣醬
曼。不經心夏天的氣溫實在不適合進廚房，能快速上桌的都是好料理～ 因嚐鮮韓國Paldo冷麵發現隨附的辣醬味道屬甜辣，當拌醬、沾醬都適合，趕緊來...
食材：乾燥海帶芽、冷開水、小黃瓜(約20cm長)、鹽、韓國Paldo經典辣醬、橄欖油(有芝麻油更好)
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涼拌小黃瓜雞絲 (自調醬料)
Amy's Kitchen夏天來了，練線條需要雞胸肉幫忙，如果曲線不夠好絕對是吃太少。 用最愛的無糖花生醬調成好吃的醬汁 清爽香氣十足沒罪惡感 雞胸肉用泡...
食材：雞胸肉、小黃瓜、無糖花生醬、燙雞胸熱湯、蒜末、烏醋、素蠔油
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涼拌雞絲小黃瓜
Yami's Handmade雞胸肉用熱水泡熟後撕成絲，與小黃瓜、紅蘿蔔、醬料簡單拌在一起，就是一道很好吃的涼拌菜囉！喜歡吃辣的人也可以再淋一點辣油 ^^ --...
食材：雞胸肉、小黃瓜、紅蘿蔔、白芝麻、鹽、醬油、香油、烏醋、糖
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小黃瓜涼拌胡麻醬雞絲
熱血煮婦Amy的實驗廚房分享ㄧ道簡單易做又清爽的開胃前菜，低脂低卡、沒有油煙的快手料理！讓大家都不愛的雞胸肉變身成餐桌上受歡迎的料理，超好吃😋
食材：去皮雞胸肉、小黃瓜、調味料、胡麻醬、淡醬油、胡椒粉、香油、蒜末、紅辣椒、醃雞胸肉調味料、鹽、黑胡椒
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涼拌小黃瓜｜夏日冰箱常備菜｜快速完成
Little sky world涼拌小黃瓜應該是不少台灣人，去麵攤吃麵時會必點的涼拌小菜，做法超簡單，用料只有6樣，20分鐘內可以完成的冰箱常備料理，重點是～天熱...
食材：小黃瓜、蒜頭、鹽巴、烏醋、砂糖、香油、飲用水
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涼拌泡菜小黃瓜
簡單料理小廚房天氣太熱沒胃口時，是道比較能促進食慾的料理。 而且食材很簡單，不需要開火也能製作（需微波爐）。
食材：小黃瓜、泡菜、乾燥海帶芽、白芝麻、鹽、糖、香油
