凉拌黄瓜

常備菜-涼拌小黃瓜

簡單清脆的涼拌小黃瓜 一次做好放在冰箱吃兩三天非常方便 最近創立互動交流的line社群 每日做些家常菜 歡迎各位加入 家庭三餐&...

食材：小黃瓜、大辣椒、鹽巴、鮮味精、糖、蒜泥

涼拌小黃瓜（簡易版

食材：小黃瓜、蒜末、辣椒、醬油、鹽

酸甜爽口涼拌小黃瓜

炎炎夏日，來個清爽的涼拌小黃瓜，加了檸檬汁，養顏美容又開胃，重點是簡單容易上手，趁著小黃瓜便宜的季節大快朵頤一番。

食材：小黃瓜、大辣椒、鹽、蒜頭、白醋、白糖、味綝、檸檬汁、香油

夏日涼拌雞絲小黃瓜

因為健身需求買了一堆雞胸肉，吃久了覺得很膩，換個方式，把雞胸肉變成雞絲，加上小黃瓜、胡蘿蔔，變成一道涼拌菜

食材：雞胸肉、小黃瓜、胡蘿蔔、黑胡椒

黃金比例涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、生辣椒、烏醋、香油、鹽、糖、蒜頭

涼拌小黃瓜（鹽漬）-----$60

夏季盛產的小黃瓜，醃好一堆起來隨時簡單的配菜

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、糖、鹽、白醋

桔醬涼拌小黃瓜

夏日消暑 清爽脆口

食材：小黃瓜、和風醬、桔醬、蒜末

涼拌小黃瓜雞絲（懶人料理）

我就是懶！

食材：小黃瓜、雞胸肉、白芝麻、黑芝麻

涼拌香檸小黃瓜

夏天最簡單的涼拌小菜，加上檸檬調味，多了一份清爽口感😘

食材：小黃瓜、檸檬、朝天椒、蒜頭、砂糖、鹽

涼拌小黃瓜（節能快速料理）

只要醃30分鐘，只要兩種食材就可以做出美味的涼拌料理😋

食材：小黃瓜、壽司醋、糖

小黃瓜涼拌雞胸絲

直接用現成各大超市買到的熟雞胸跟小黃瓜，簡單拌上醬汁就可以吃！方便又快速！夏天吃超開胃～也很適合健人們容易吃膩的雞胸，換個風味和吃...

食材：雞胸肉、小黃瓜、醬油、青蒜、醬油膏、大蒜、烏醋、辣椒、鹽、香菜依個人喜好啦、糖、花生醬

防疫宅料理~~兩種黃瓜涼拌

因為現在都侷限在去超市或是全聯這種有1922實聯制的地方買菜, 所以買的菜色越來越受侷限, 再加上要依照身分證的單雙號時間去買, ...

食材：小黃瓜、大蒜拍扁切碎、水果醋、(小辣黃瓜)有機雙色蘿蔔、二號砂糖、(小辣黃瓜)鹽巴抓醃蘿蔔用、喜馬拉雅岩鹽、乾辣椒剪成輪圈、韓式白麻油

泰式涼拌小黃瓜

食材：小黃瓜、番茄、鳳梨、鹽、糖、香菜、蒜頭、魚露、檸檬汁

仿泰式涼拌小黃瓜

#簡單快速 #懶人料理 #好料日記 #減醣料理 #宅家煮飯 #防疫料理

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、海鹽、檸檬汁、無糖蘋果醋、甜菊糖、鹽

涼拌小黃瓜 酸辣醃黃瓜 簡單做消暑小菜

食材：小黃瓜、蒜頭、辣椒、白醋、鹽、紅蘿蔔、糖

涼拌蒜味小黃瓜豆腐

只要把食材備好，調好醬汁，搭配嫩豆腐與小黃瓜，就是一道清爽美味的涼拌菜，5分鐘上菜，是不是很輕鬆呢! 歡迎您來逛逛喔~ htt...

食材：嫩豆腐、小黃瓜、蒜頭、辣椒、醬油膏、冷開水、糖(可略)、鹽(視需要)、香油

夏天美味─快速涼拌小黃瓜

夏天天氣熱到一個極致，什麼胃口也沒有，這時候最需要來盤冰冰涼涼的小菜，最好帶點酸、帶點甜，重點是快速能上菜，這些願望其實都不難達成...

食材：小黃瓜、紅辣椒、麻油、鹽巴、砂糖、蒜頭、糯米醋