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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
香菜豆皮肉絲
Chelsea裡面還有蛋絲但名稱太長了😆 減脂料理好好吃喔！
食材：冷凍豆皮、肉絲、醬油、蛋、香油、鹽、香菜、白胡椒粉、蒜頭切末、鰹魚粉、太白粉
冷凍豆皮
29 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冷凍豆皮」的零失敗食譜
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日式豆皮烏龍麵
迷糊兔前幾天剛從日本旅遊歸國，還沉浸在旅遊的美好氛圍中 晚餐決定來吃用日本超市帶回來的寶物 「烏龍麵專用豆皮」做的「豆皮烏龍麵」 在台灣...
食材：烏龍麵用日式豆皮、冷凍烏龍麵、柴魚片、水、鹽、蔥花
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腐皮蛋餅捲（1）
helen hsieh市場豆腐攤的老闆娘建議：可用「生豆皮」取代冷凍餅皮，捲入培根後，煎熟食用。
食材：生豆腐皮、冷凍餅皮、雞蛋、蔥花、胡椒鹽、醬油膏
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威靈頓塔香鮭魚排
小磨坊取材自英國名菜威靈頓牛排，以富含優質蛋白的鮭魚擔當主角，使用千張豆皮取代酥皮包覆在外，熱量低卻不減酥脆口感，搭配上牽絲乳酪蔬菜，再...
食材：鮭魚排、洋蔥、蘑菇、紅蘿蔔、青花菜、冷凍乳酪絲、千張豆皮(豆紙)、玫瑰鹽、研磨黑胡椒、金黃蒜油、香蒜九層塔
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奧莉廚房-鮭魚卵五種吃法
奧莉廚房狠心的捏著荷包君，買了一盒鮭魚卵，放在冷凍慢慢吃，搭配燻鮭魚很適合哦。 這篇食譜介紹目前做過的鮭魚卵五種吃法。
食材：冷凍鮭魚卵、日式食材、蔥、豆皮、燻鮭魚
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用千張做簡易鹹派
RekoReko套房不方便做派皮(也是我懶)，用千張試試看
食材：千張、菇類、洋蔥、鮭魚、玉米筍、培根、冷凍花椰菜、披薩起司、辣椒、鹽巴、小磨坊黑胡椒、小磨坊香蒜粉、鋁箔蛋塔模、雞蛋、鮮奶油、牛奶
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【減醣千張】起司蛋餅🧀
chou都是家裡常備的食材 簡單即可享受最愛的蛋餅♥
食材：千張餅皮、蔥、冷凍蔓越莓、起司球、冷凍藍莓、蛋、水、醬油、奇亞子
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姬松茸豆皮烏龍麵(全素)
美姬10分鐘組合快速上桌，簡單也可以營養滿點，一起來試試！
食材：冷凍熟烏龍麵、溫泉蛋、椎茸昆布つゆ(醤油)、小黃瓜、梅子味噌or白味噌、生鮮姬松茸、冰水、豆皮壽司の豆皮
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【蛋餅蛋捲】番茄起司蔥蛋捲👍便當配菜
chou蛋餅😁一秒變蛋捲
食材：牛番茄、起司、冷凍藍莓、蛋、奇亞子、蔥、蜂蜜、綠蘆筍、千張餅皮
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日式牛肉烏龍麵｜一鍋到底｜快手料理
Little sky world最近天氣轉涼，突然想吃以前在【丸龜製麵】吃過的牛肉烏龍麵，湯頭是日式柴魚昆布高湯，肉片不會加在裡面一起煮，而是在最後～～再放在烏龍...
食材：牛肉片(事先醃製)、洋蔥(中型)、市售柴魚風味麵味露、柴魚片、飲用水、冷凍烏龍麵、豆皮、青蔥碎
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實用便當16
林淑瑜利用燜燒罐或小保溫杯，也能吃到熱熱的麵食便當。
食材：冷凍調理烏龍麵、鱸魚片、柴魚片、牛五花肉片、豚骨高湯、香菇、蔥花、青江菜、水煮蛋、日式豆皮
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OmniPork新餐肉小火鍋（有影片）
【慕容瑄的一個人的餐桌】『OmniPork新餐肉』，就是現在最流行的『植物肉』！ _ 一包有六片，吃多少煎多少，一個人吃很方便！ _ 它的外型像午餐肉，香...
食材：冷凍的OmniPork新餐肉、中華板豆腐、桂冠黃金魚蛋、炸豆皮、大陸妹（福山萵苣）、康寶排骨湯塊、水
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冷凍豆皮」的零失敗食譜
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奶油風味關廟麵
潔銘の媽常用菇類做食材，可以讓我們攝取豐富的蛋白質、膳食纖維、多種礦物質以及多種脂肪酸、胺基酸，即容易取得煮食又方便~ 加上使用康寶-奶油...
食材：康寶-奶油風味經典蕈菇濃湯包、關廟麵條、紅蘿蔔、金針菇、杏鮑菇、市售舒肥雞胸肉(冷凍熟食)、青豆仁(冷凍蔬菜)、豆皮(乾)
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櫻花蝦炊飯
野犬炒飯炒膩了，天氣熱想吃點清爽的，把想吃的食材加進去，一鍋連米一起煮好的日式炊飯最合適又容易了。 野犬的春夢： http://pwi...
食材：米、日式豆皮、雞胸肉、櫻花蝦、乾羊栖菜、三色冷凍蔬菜、酒、醬油、味醂、塩
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自己做凍豆腐
愛料理の仟仟吃火鍋加入這一味好吃不怕胖，自己做的凍豆腐，乾淨衛生營養又健康。 板豆腐含豐富蛋白質、礦物質、維生素，能幫助調節血糖和血壓。用廚...
食材：板豆腐、廚房紙巾、可冷凍安全容器、保鮮膜
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免油炸黃金豆腐 / 莓果醬汁
Amy's Kitchen免油炸黃金豆腐滋味讓人喜歡，今天分享用覆盆莓當醬汁，微酸甜滋味好開胃。
食材：板豆腐、酪梨油、天時冷凍覆盆莓、龍眼蜂蜜、冷開水
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減重2
Joyce Huang豆腐毛豆黃豆芽雞胸肉燙青菜
食材：板豆腐、冷凍毛豆、雞胸肉
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炸蝦豆腐蕃茄炒飯
Yu Ki將剩下的飯搭配喜愛的蝦子豆腐蕃茄一同製作出一道料理。 這道炒飯含有豐富的蛋白質和纖維素，同時口感豐富，擁有炸蝦子和炸豆腐及炸蕃茄與...
食材：冷凍蝦子、板豆腐或雞蛋豆腐、牛蕃茄、剩飯或隔夜飯、酥炸粉、水、蕃茄醬
