冰

泰式奶茶

食材：水、泰式茶葉、煉奶、奶水

地瓜牛奶汁

利用吃不完的地瓜, 打成地瓜牛奶汁 非常有飽足感, 營養又豐富, 可以當早餐, 下午茶和宵夜

食材：地瓜、牛奶、開水

蔓越莓果醬

食材：蔓越莓400g、蘋果切丁、檸檬冰角、冰糖

自製豆漿

香醇可口的豆漿，只要有台果汁機和濾袋就可以喔～自己煮一鍋豆漿，以1：8的濃度還可以做豆花和好多其它的運用，其實真的很不錯喔～ 也歡...

食材：黃豆、水、豆漿袋

🐔雞肉凱薩沙拉🐔-快速 免開火

這次要來做的是<🐔 雞肉凱薩沙拉🐔> 需要用到的材料有↓↓↓ 蘿蔓生菜、舒肥雞胸、鯷魚罐、蒜碎、蛋黃、狄戎芥末醬、紅酒...

食材：蘿蔓生菜(清洗、切段，冰鎮後瀝、舒肥雞胸、鯷魚罐、蒜碎、新鮮蛋黃(視大小)、狄戎芥末醬、紅酒醋、海鹽、黑胡椒、新鮮巴西里(清洗擦乾)、檸檬汁、檸檬皮(搾汁前刨取，香氣更佳)、帕瑪森乾酪(醬)、初榨橄欖油

越式扎肉Chả Lụa

越式麵包、春捲、米線必備的越南火腿，自己在家也能做！簡單健康零添加，趕緊跟著我動手做！ 🐖越南火腿可以用雞、豬、牛肉製作，甚至加...

食材：豬絞肉、魚露、蒜頭、鹽、黑胡椒粒、泡打粉、雞粉、太白粉、砂糖、冰開水

椰子香草抹茶冰沙

以椰漿為基底，加入酸甜的水果及椰子碎片，可使酸度緩解，除了帶有淡淡椰奶香，還能保有一點纖維，促進腸胃蠕動，再以抹茶粉一同攪打，可使...

食材：冰塊、抹茶、蜂蜜、椰子碎片、鳳梨、香蕉、小磨坊椰漿、香草精、鹽

冰花鍋貼

食材：市售鍋貼、水、麵粉

酸梅湯

夏日清涼消暑飲品，更是冬日飯後一杯去油解膩的好夥伴唷！

食材：烏梅、仙楂、黑棗、陳皮、甘草、桂花醬、糖、水

Xo 醬炒飯（任何醬都行）

網上做蛋炒飯教學很多種，很搞剛的我都試過。我的方法不麻煩，蛋香滿滿一樣好吃。

食材：雞蛋、冰過的剩飯、鹽巴、臘肉或香腸、醬油、蔥、Xo醬或沙茶醬

全麥豆漿司康

這個司康的做法將傳統的牛奶取代成豆漿，並加入全麥麵粉，吃起來較傳統司康更有口感，香氣較濃也更濕潤。 配方裡的葡萄乾可置換成自己喜歡...

食材：中筋麵粉、全麥麵粉、砂糖、鹽、泡打粉、冰的無鹽奶油丁、濃豆漿、雞蛋、蛋黃、蘭姆酒浸泡過的葡萄乾、胡桃

鳳梨芒果冰（２０１９　Ｒ２０１）

在這炎炎夏日，總是少不了冰品的陪伴，若是不想出門跟大家排隊，不如來自己做做看好吃又消暑的冰棒吧！！！

食材：鳳梨、芒果、紅砂糖、水

潤肺止咳-冰糖金桔

止咳聖品 材料只需要兩種 單吃或泡熱水對身體都很好

食材：新鮮金桔、冰糖、水

愛文桃膠銀耳鮮奶羹

【消暑又美容的盛夏滋補良方】 桃膠Q彈軟滑、配上脆口銀耳、香氣馥郁的愛文、融合鮮奶香醇 低熱量、一碗接一碗也不怕

食材：桃膠、乾燥白木耳、冰糖、水、鮮奶、芒果

為生活帶來一點甜~台式水果茶~

很喜歡百香果的酸甜味道，今天用百香果做一個~台式水果茶~為生活帶來一點甜！ 如果喜歡這個食譜，請按下列網址支持： http:/...

食材：檸檬

黑糖珍珠

黑糖拌多一點，加鮮奶就變成黑糖珍奶，小孩好愛呀！

食材：波霸珍珠、黑糖

寶寶粥湯底 - 菱角肉燥冰磚

菱角產季在秋天，是水生植物，具有很好的清熱降火解毒作用。所以菱角季節一定要買菱角來和孩子一起享用。 這次買市場已經煮好的菱角，打...

食材：菱角、豬絞肉、洋蔥、香菜、鹽、橄欖油、水