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古早味蜜芋頭❤!!!
GBon AppetitHoney Taro-古早味蜜芋頭❤!!!
食材：芋頭:約20公分長,7公分直徑、米酒、冰糖或糖、冷開水
冰品料理
1,595 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰品料理」的零失敗食譜
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蜂蜜梅子冰砂
塔咪的生活狂想曲中秋烤肉吃月餅過節好開心，但吃多難免會有膩感，做一壺蜂蜜梅子冰砂，冰涼酸甜好解膩^^ 部落格詳細圖文: http://cksm...
食材：冰塊、冷開水、檸檬汁、蜂蜜、祥記梅子漿、祥記梅子-紫蘇梅、裝飾-紫蘇葉
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止咳枇杷膏檸檬汁
佳雯的愛妻便當每到換季時.澤過敏咳就會犯.這也是老一輩的給我的秘方.因為澤媽我有一陣子感冒咳嗽.吃了快1個多月的抗生素都不會好.所以試了這祕方....
食材：檸檬、枇杷膏
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焦糖奶茶(黑糖漿)
一抹微雲以黑糖來熬煮焦糖，加在咖啡或是紅茶都不錯，或是當成中式甜點的抹醬，奶酪布丁或蛋糕的淋醬，有空時熬煮一些瓶裝冷藏可隨時取用
食材：紅茶茶包、鮮乳、黑糖、開水
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潤肺•安神•止咳--蓮藕汁
慢活i•cook秋高氣爽，是開始保養支氣管的好季節， 有強壯的支氣管， 整個冬天，都不會酷酷咳哦！熟蓮藕潤肺安神、治咳嗽、止口渴和益胃健脾， 這蓮...
食材：蓮藕、黑糖、去核紅棗、枸杞、水、去皮薑片
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QQ黑糖粉粿
黃小噗炎炎夏日~最好是來盤消暑的~黑糖粉粿冰..那真得"透清涼"啊!!! 突然想到小時候~媽媽常在夏日自己作的~QQ黑糖粉粿...那真...
食材：黑糖、太白粉、地瓜粉
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無糖水果奶昔
阿泡利用水果本身的甜度取代砂糖， 搭配燕麥的纖維， 很有飽足感喔!!
食材：燕麥、低脂牛奶(或牛奶)、蘋果、鳳梨
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安萱下課後 哈密瓜 VS 芒果優格冰沙
安萱下課後夏天就是熱熱熱~ 安萱爸簡直就甜點冰控 與其每天在便利商店買來吃 不如就動手自己做 但冰淇淋的成分加了大量的奶油和糖 Sorbe...
食材：芒果(或哈密瓜一顆)、優格、蜂蜜、檸檬汁
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自製『鮮奶茶』（排骨紅茶+高大鮮奶）
Lilian Lin莉莉安非常非常愛喝奶茶類～尤其獨愛珍珠奶綠，但不喝鮮奶哦！（怪人一個XD）But...一般的手搖奶茶，就算半糖了，還是喝完好口渴，...
食材：排骨紅茶、水、紅糖、鮮奶
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雙莓柚子西芹優酪乳
蘋果愛料理中秋節還沒吃完的柚子怎麼辦？拿來打蔬果汁吧！蔬果汁多了柚子的清香，好好喝哦！ 詳情請至【蘋果愛料理】：https://www.f...
食材：藍莓、蔓越莓、西洋芹、柚子、原味優格、鮮奶
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白桃鳳梨冰飲
Lina Lina 愛吃櫻桃白桃 +鳳梨 香甜誘人的白桃，好好喝喔! 讓果汁的美味加分! 早上起床後，先喝杯現打新鮮果汁，可加速新陳代謝，全身舒暢。
食材：魔力配方、白桃、鳳梨、冰水、冰塊
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首沖泰國茶
石晉宇2015.5.16 難得悠閒的一天 加上等我carry的朋友 一直叫我先泡 所以我只好先泡 然後隨手放上 icook了 XD...
食材：泰國手標茶葉、熱水、冰塊、煉乳或(砂糖+牛奶)
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抗寒暖身必學～2分鐘完成懶人版薑母奶茶
蘿瑞娜的瑞典主婦手札有位單身的女性朋友說自己住在台北的小公寓內，沒有廚房設備，就只有一台微波爐，寒流來或傷風感冒時想為自己弄點什麼來驅寒也使不上力。其...
食材：紅茶茶包、熱水、薑（薑汁1大匙）、煉奶、黑糖
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香蕉花生冰淇淋～無敵簡單好做的自製冰淇淋
晴天好食光參考網路上的食譜，自己實驗幾次後得到絕不會失敗的做法，免鮮奶油、免冰淇淋機，大人小孩都愛吃的美味，自製健康又安心，這個夏天不怕沒冰...
食材：香蕉、花生醬、牛奶
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芋頭豆漿
Jacy Lin現在是芋頭產季,芋頭鬆真的好吃.這是仿台中一家很好喝豆漿店=>耶濃他們的口味
食材：芋頭、黃豆、水、糖
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[綠藤芽食譜] 葡萄芭樂精力湯
一寸鮮由陳月卿老師在健康2.0節目中分享，結合芽菜與其他營養價值極高的水果的葡萄芭樂精力湯。葡萄建議連皮帶籽，因葡萄籽和皮內含丹寧酸、兒...
食材：苜蓿芽、紫高麗、藍莓、葡萄、芭樂、蘋果、綜合堅果、好水
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[綠藤芽食譜] 蕎麥苗豆奶精力湯
一寸鮮蕎麥苗豆奶精力湯有助於改善便秘，還有情緒上的焦躁與憂慮，且以豆奶當底的精力湯口感好，推薦給你試試看。而如果會對一些特定食材過敏，如...
食材：蕎麥芽、豆奶、香蕉、小麥胚芽粉、綜合堅果
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[綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯
一寸鮮花生醬可以讓口感比較好，適合剛開始嘗試精力湯的人，且可以平衡寒涼性，若對花生過敏也可替換成芝麻醬或是其他堅果醬。如果喜歡有點甜味的...
食材：青花椰苗或紫高麗苗、無糖無鹽花生醬、香蕉、水
![[綠藤芽食譜] 葡萄芭樂精力湯](https://imgproxy.icook.network/ZCIsXBgp7roIwdf599-Af2g0IcnUgrM8oLjsUNL1y1Q/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/98738/a346e1e7fd612a49.jpg)
![[綠藤芽食譜] 蕎麥苗豆奶精力湯](https://imgproxy.icook.network/dRWh2qPvXMsxt-Moz448mHCZ2peaRaHap8o2UYyFh6s/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/98737/dce1b8c3e8c36eab.jpg)
![[綠藤芽食譜] 花生醬香蕉精力湯](https://imgproxy.icook.network/JnP1SM74E2m3Bj6jNmbr5VLiVaWWrTKPbGk6Y9xrB64/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/98736/7974e1e9885bd5f7.jpg)