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(全素蔬食)紅白蘿蔔食蔬家常咖理
查爾斯若你常常想著把菜都切一切全部一口氣丟到鍋子裡一起煮，今天你的願望會實現。 因為咖哩是人類最好的朋友(不是貓貓狗狗或金鋼鸚鵡什麼的...
食材：白蘿蔔、紅蘿蔔、黑美人菇、皇帝豆、甘藍菜(高麗菜)、木耳、香菜(芫荽)、S&B 純素中辣咖哩塊、孜然粉，可不加
全素料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「全素料理」的零失敗食譜
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涼拌四季豆
ching食材：四季豆、紅蘿蔔、鹽巴、芝麻沙拉醬
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桔汁秋葵金針菇｜10分鐘素食家常菜
Wonda溫答｜外宿簡單煮這道清爽的小菜很適合天氣熱的時候品嚐，金桔的酸味比檸檬來得溫和，點綴在蔬菜間，就像某種不經意的美好，等待著被發現。
食材：金針菇、秋葵、金桔、鹽巴、黑胡椒
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青椒炒菇菇
BETTY食材：青椒、秀珍菇、洋菇、蒜瓣、鹽巴、水
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紅莧菜豆腐湯
達達煮什麼這道湯品相當清爽，很適合夏天享用，就算稍微溫冷再喝也不影響味道。
食材：紅莧菜、嫩豆腐、鹽巴
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【台灣古早味小吃 】純素黑糖糕
Arthur's Home每次去澎湖都會買黑糖糕來吃，今天來用電鍋就可以回味黑糖糕的滋味! 這款黑糖糕成分簡單不用任何技巧就可以完成喔!!
食材：黑糖、熱水、中筋麵粉、樹薯粉、泡打粉、白芝麻
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玉米胡椒餅（吐司版本）
Yi Chen 辰移小吃新做，用開罐即食的飽滿鮮脆，爲記憶中的美味注入金黃新意。 Vegan植物五辛素（不含奶蛋）的玉米胡椒餅，使用吐司取代麵皮，省...
食材：綠巨人 天然特甜玉米粒、青蔥、醬油、黑胡椒碎、香油、全麥土司、全素美乃滋、白芝麻
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全素菇菇炸雞排*無麵粉
凱蒂廚房那天帶寶貝上市場採買, 寶貝看到架上的杏鮑菇,開心的說:媽咪! 我要吃菇菇炸雞排! 我用聞名世界的台灣鹹酥雞調味, 雞肉的改用三片...
食材：杏鮑菇、豆皮、五香粉、醬油或是椰子胺基酸、白胡椒粉、豆腐乳、鹽、水、顆粒式的蕃薯粉、大杏仁粉、太白粉
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5分鐘上菜─七味唐辛子涼拌豆干丁
ching**疫情期間一日一菜，跟大家分享簡單料理，在家一樣可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 天氣熱，使用豆干來製作涼拌菜不但快速又方便...
食材：方形小豆干、小磨坊-七味唐辛子、鹽巴、蒜頭、紅辣椒、香菜、嫩薑、老李仔麻油
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涼拌花生豆干
好奇煮婦炎熱的夏天裡，冰箱總要準備一些涼拌菜。 夏天做菜就是要快狠準，用壓力鍋來煮軟花生，只需要30分鐘就可以端上桌，相較於傳統或電鍋蒸煮...
食材：花生、紅蘿蔔、鮮味炒手、小黃瓜、鹽、豆干、香油、辣椒、糖、水(煮花生用)、月桂葉、蒜末、八角、甘草片、黑胡椒粉
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茄子の浸し
CHEN’s夏天是茄子的季節 這道料理可以在冰箱放到2-3日 因為炸過在泡湯汁，茄子保留紮實的口感。 不愛吃茄子的人可以試試看！
食材：茄子、油、柴魚昆布高湯、淡口醬油、濃口醬油、砂糖
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涼拌番茄茄子（茄子不會變黑的作法）
在廚房奮鬥的女子食材：茄子、牛番茄、香菜、鰹魚露、穀物醋（或蘋果醋）、味霖
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《影片》10分鐘出菜｜杏鮑菇炒彩蔬
美味簡單煮膳食纖維、多醣體， 美味又營養。 烹飪方式又簡單， 一定要試試看唷！ 看食譜影片：https://youtu.be/wq0KZ...
食材：甜椒-切絲、杏鮑菇-切片、四季豆-切段、玉米筍-切片
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阿婆記憶飯糰
曾婉婷朋友對阿婆的記憶 轉述後製作 稍微調整內陷 簡單快速又有回憶
食材：白飯、糖心蛋、素肉鬆、黑胡椒海鹽
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紅燒菇菇冬瓜（素）
莊六六時令冬瓜 用菇菇和鹹香的醬鹵煮 軟糯涮嘴🤤
食材：冬瓜（中型）、老薑、麻油、杏鮑菇（小）、香菇素蠔油、鮮香菇、鹽、醬油（金味王）、水
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日式山葵味噌燉肉丸｜全素
里仁好食光以味噌為調味基礎，再加入大量根莖蔬菜燉煮入味的這道味噌料理，被稱為極日式家常料理。熬煮時傳來的陣陣味噌香氣，還以為自己身處於京都街...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、甜豆莢、植物肉丸、洋蔥、油、醬油、冰糖、水、山葵、味噌
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桃膠素滷肉飯
蔬果生活誌如琥珀般一顆顆桃膠是樹皮受傷時用來抵禦外敵的分泌樹脂，泡發後呈現飽滿水晶的模樣，使用鼓溜鼓溜的桃膠就能模擬肥肉顫顫抖動的膠質感，麵...
食材：桃膠、乾香菇、醬油、西洋芹、蔭油膏、馬鈴薯澱粉（太白粉）、麵腸、原味冰糖、水、杏鮑菇、鹽、新鮮香菇、八角、薑末、白胡椒粉、植物油、麻油、香菇水
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酪梨醬義大利麵
懶人蘿阿姨清爽好吃的酪梨醬天使細麵， 讓炎炎夏日的晚餐好有胃口😋 熱的吃、冰的吃都很好吃喔！
食材：酪梨、天使細麵、油封蕃茄、檸檬、橄欖油、海鹽、黑胡椒粒、蒜頭
