免炸薯條

免油炸薯條

防疫煮：用氣炸鍋炸番薯條，不油膩。

食材：（全聯）脆波浪地瓜薯條

免氣炸鍋炸薯條

外酥內鬆軟的好吃薯條，不需要氣炸鍋不需要冷凍～

食材：馬鈴薯、油、調味料

免油炸《地瓜薯條》氣炸鍋點心甘梅地瓜

台灣人在鹹酥雞攤、夜市小吃最愛的點心，在家自己炸，能做出比夜市攤販還健康、低卡，但又不失美味的地瓜薯條。

食材：地瓜、油、椒鹽粉（甘梅粉）

免炸薯條

免油炸的少油料理! 用烤箱也可以烤出外脆內軟的香酥薯條! 包裹著麵包粉的薯條, 吃起來咖滋咖滋的, 是小朋友們最愛的課後點心, 再...

食材：中型馬鈴薯、洋蔥粉、大蒜鹽、油、麵包粉

《低脂免炸》南瓜薯條~簡單快速親子料理

利用美乃滋含有蛋白質的特性混合優格，除了降低油脂量之外，也可以用來包覆南瓜的澱粉質，鎖住甜味，此食譜可使用烤箱，也可以使用氣炸鍋，...

食材：南瓜、玉米粉、永新日式美乃滋、黑胡椒、優格、鹽巴

免油炸烤薯條🥔

食材：馬鈴薯、橄欖油、鹽巴

免炸薯條

炸薯條人人都愛，尤其是熱騰騰剛炸出爐的，真的是鬆、軟、脆、香 好吃極了。但是速食這種事偶一為之，有時不免嘴饞又怕有負擔，就可以試試...

食材：馬鈴薯、橄欖油、鹽、胡椒粉、匈牙利紅椒粉、大蒜粉、新鮮義大利香菜

免油炸地瓜薯條 減肥瘦身 快速完成

Backed sweet potato 減肥中⋯⋯ 好想吃薯條 好想吃炸的 怎麼辦？ 這次食譜做的是免油炸卻可以有炸薯條的感...

食材：地瓜 sweet potato、橄欖油 olive oil、黑胡椒、大漠孜然風味料、孜然粉cumin powder、鹽巴 salt

塔香蒜味馬鈴薯~免油炸薯條~清爽無負擔

高畫質影片:https://youtu.be/hR3XNXGdLkQ 偶爾想吃個薯條的時候，我就會做這道來吃， 一來是免油炸，二來...

食材：奶油、九層塔、蒜末、黑胡椒粒、鹽巴、馬鈴薯

【寶寶食譜】地瓜米薯條（無油糖粉免炸）

外微脆內軟Q，簡單易做好唰嘴😋 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 https://m.facebook....

食材：蒸熟的地瓜、胚芽糙米熟飯（或白米飯）

免炸～烤薯條

誰說薯條只能用炸的呢？！自己炸薯條不但浪費油，而且家人也容易攝取過多油脂。將新鮮馬鈴薯切成條，先微波或蒸，再放進烤箱，15~20分...

食材：馬鈴薯、橄欖油

寶寶食譜～免炸地瓜薯條

地瓜本身的甜味以及鬆軟的口感非常適合小孩，可以做出不少簡單又可口的小點心，豐富的膳食纖維對腸道健康很有幫助還能預防便秘喔！！記得烤...

食材：中小型地瓜、葡萄籽油、鹽、黑胡椒、蜂蜜

小孩手指食物，免油炸薯條

自己動手做，簡單幾步驟，輕鬆完成

食材：馬鈴薯、橄欖油

超低熱量免油炸無油薯條減肥也不怕

每次想吃薯條怕胖又怕長痘痘，外加懶得走去速食店買，乾脆自己做，簡單健康又好吃你怎麼可以錯過?

食材：馬鈴薯、蒜鹽

免油炸番薯條

番薯/地瓜是優質的碳水化合物，低升糖指數且有含豐富的維他命C ,間中用來代替白飯作為主食非常健康。 https://www.fa...

食材：番薯/地瓜、橄欖油、煙紅椒粉、鹽、黑椒

3步驟自製無油免炸健康薯條

外面的薯條又炸又鹹的吃了很不健康 何不自己做呢? 我的這個簡單調味絕對好吃 完全不輸給速食店的 而且我不用油也不用炸! IG:sw...

食材：馬鈴薯、鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉

免油炸~~咖哩薯條!!

用烤的涮嘴點心!! 免油炸一樣好吃又沒負擔~~ 就是這道香烤咖哩薯條啦>////< 咖哩香氣讓你一口接一口唷!!...

食材：馬鈴薯、橄欖油、鹽、咖哩粉、香芹粉

低卡薯條 | 免油炸

輕輕鬆鬆免油炸、無油煙，也可以做出好吃的健康薯條唷!

食材：馬鈴薯、橄欖油、鹽巴、胡椒粉