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素炒沙茶咖哩秋葵－牛頭牌咖哩新食代
usapeach營養的秋葵，搭配新鮮的紅辣椒，木耳，舞菇，微辣的口感，佐以沙茶咖哩的香味，讓夏天蔬菜的美味留在齒頰！
食材：秋葵、新鮮紅辣椒、木耳、舞菇、大蒜
五辛
2,815 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「五辛」的零失敗食譜
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可口醬汁【涼拌茄子】
Na Na Shen 的幸福花園一道作法簡單的無油煙料理，如果可以燒出色澤漂亮的外衣，調得ㄧ碗好醬汁，那就是無可挑剔的可口涼拌菜了！ 歡迎來訪⋯ Na Na S...
食材：茄子、鹽巴、薑末、蔥花、蒜泥、辣椒末、麻油、糖、烏醋、醬油
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炒高麗菜（家常料理）
心心張高麗菜常常是兒子的指定菜色，先生小孩都愛吃。尤其是煮得軟嫩易入口的狀態.. 這時候再滷一鍋肉，搭配炒高麗菜。就是超級台灣味，實在無...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、蒜頭、米酒、橄欖油、烹大師
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素食菜式 - 欖角炒豆角
芙芙little kitchen欖角味道比欖菜濃烈，咬下欖角時， 會在口腔散發陣陣欖香，喜歡這香味的朋友一定要試試這道簡易菜式。 詳細可以看以下網址: htt...
食材：欖角、豆角、蒜頭(切片)、調味：醬油少許、鹽少許、調味：水2湯匙、欖菜2湯匙
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高麗菜煎餅
兔兔上菜煮菜時,總是會有剩下一點的食材,利用剩下的材料做出不同變化,是讓人很喜歡的一道菜
食材：高麗菜、紅蘿蔔、鹽、中筋麵粉、胡椒鹽、雞蛋、萃釀醬油露、蔥
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涼拌干絲
簡單生活菜市場的干絲好便宜，物超所值的一道小菜！
食材：干絲、紅蘿蔔、芹菜、蒜頭、糖、鹽、醬油、香油
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很下飯又簡單的家常豆腐
姜婷每次煮這道菜都會吃光光，很下飯又簡單喔！ 希望大家喜歡
食材：洋蔥、雞蛋豆腐、蔥、蒜末、醬油膏、糖、鮮味炒手（沒有可加鹽巴）、胡椒鹽、油、水
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金沙豆腐
Claire尖寶媽幸福料理時光外酥內軟的雞蛋豆腐，外頭裏上一層金沙，迷人色澤加上獨特香氣，簡單上桌的吸睛美味。
食材：雞蛋豆腐、熟蛋黃、蒜頭、蔥末、鹽
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【懶人ok!】洋蔥炒蛋🍳
《忙裡偷閒廚房日記》炒蛋加上洋蔥，不但增加香氣，而且爽爽脆脆
食材：洋蔥、雞蛋、蔥花
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好吃早餐~義式蘑菇洋蔥起司烘蛋
楊草莓義式烘蛋Frittata算是簡單的清冰箱料理!把現有的蔬菜與起司.雞蛋混合~送進烤箱烤熟就很美味! 網誌版: http://mi...
食材：雞蛋、洋蔥、蘑菇、青蔥、義式綜合香料、牛奶、起司絲 (或起司片一塊)、奶油
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絲瓜燜嫩蛋
Feng Lin絲瓜經過悶煮，自然出水的清甜與蛋液熟成後的軟嫩口感，非常的滑嫩清爽，是一道很下飯的家常佳餚。 歡迎您來逛逛喔~ https://...
食材：絲瓜、蛋、青蔥、太白粉、鹽、冷水
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快速上菜+營養滿分-洋蔥炒蛋
菲比菜好吃一下班想要趕快上菜又要營養滿分嗎？推薦你做這道又快速、簡單、好吃的料理，洋蔥跟蛋的組合誰能拒絕呢？
食材：洋蔥、蛋、醬油、鹽、胡椒
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【可果美咖哩醬】素食地瓜百頁豆腐咖哩
烏梅很喜歡咖哩的味道，今天決定做素食者也能安心享用的素食咖哩，選用香甜的紅黃地瓜與QQ的百葉豆腐，沒想到味道這麼合拍呢!!
食材：百頁豆腐、紅蘿蔔、紅地瓜、黃地瓜、可果美番茄口味咖哩醬、水
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銀河雙椒豇豆佐蒜椰香醬(涼拌菜豆)
天生一對寶現正值豇豆(菜豆)盛產的季節，此時菜豆便宜又好吃，涼拌菜非常適合夏天嚐，健康低卡低熱量，營養又美味，爽口、對味滿足，妙不可喻~嗯~...
食材：菜豆、蒜頭、鹽、黑胡椒、椒鹽、辣椒、椰子油
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洋蔥燒豆腐
恩熙媽咪隨手作洋蔥跟豆腐幾乎是家裡的常備菜，現在颱風過後很適合煮來吃😁不是因為青菜太貴就是還在下雨不想出門買菜時清清冰箱好料理😊而且很好下飯喔！
食材：板豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、壽喜燒醬油、醬油、水
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牛蒡野菇丼飯【低卡蔬食料理】
貓兒食堂牛蒡ㄧ向是貓家餐桌上的常客，只因牛蒡素為平民價格、貴族營養的好食材。無論是蒸菜飯、熬豚汁、作蓋飯，抑或是醬炒、鈿煮都美味。另外，牛...
食材：牛蒡絲、鴻禧菇、醬油、洋蔥絲、味霖、蛋、清酒或米酒、砂糖、高湯或清水
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蒜香烤馬鈴薯
happeabites慵懶的假日，懶惰外食？不用擔心，只要有馬鈴薯，就能做出很棒的小吃了！自己動手做比起在外頭吃更健康，製作過程也非常簡單。 製作影...
食材：馬鈴薯、蒜頭末、甜椒粉、羅勒葉粉、橄欖油、鹽、美乃滋、檸檬
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起司菠菜蛋偽pizza / 奶蛋五辛素
3F Kitchen早上沒有時間桿麵團 卻又忍不住口腹之慾 嘴饞的想吃pizza想到發狂 這種時候我常用請出現成pita餅皮充當pizza餅皮 以外型...
食材：菠菜、帕瑪森cheese、蒜、酸奶、小型蕃茄、蕃茄pase、鹽、Mozzarella、蛋
