云吞

清炒金針筍

食材：金針筍、玉米筍、小磨坊風味油、鮮味抄手、水

千張餛飩

利用千張代替餛飩皮，吃得健康無負擔， 口感很不錯也有飽足感，的確是減醣者的福音，如果不是減醣者，換換口味也不錯哦👍 歡迎加入我的F...

食材：豬絞肉ㄧ盒、蝦仁一盒、高湯、蔥、鹽巴、雞蛋蛋白、白胡椒、米酒、千張

豆瓣魚

食材：吳郭魚、雞蛋豆腐、薑、蔥、醬油、蒜頭、素蠔油、太白粉、米酒、鮮味抄手、味霖、白胡椒粉、水、鹽巴

炸餛飩

煮婦平常會包些餛飩當常備菜，先做好放冷凍！要吃的時候，再取出料理很方便！ 自己包的餛飩，特別安心不怕添加有的沒的，好吃的餛飩，肉...

食材：梅花豬肉、市售現成餛飩皮、醃梅花豬調味料、蔥末、蒜末、薑末、鹽巴、雞蛋、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉、料理酒、水

蓮藕麵一鍋到底

食材：蓮藕、貢丸、鹽、餛飩、味精、羊肉火鍋肉片、油蔥酥、芹菜、白麵

家常菜 - 甜豆炒蝦仁

冰箱裡有一大包的冷凍蝦仁， 配上剛採收的甜豆， 鮮甜的口感真的很清爽， 這道家常菜也可以快速上桌哦!!

食材：甜豆、蝦仁、鮮味抄手、蒜頭

⭐️最愛媽媽味⭐️包餛飩餡料

食材：餛飩皮、豬梅花絞肉、蔥末、地瓜粉、醬油、鹽、味素、白胡椒

餛飩湯

餛飩湯是我喜歡的一道湯，餛飩單煮感覺少了些營養通常我會加入一些蔬菜或菇類再打一個散蛋當宵夜點心都不錯，做多道菜時餛飩湯也是快速上桌...

食材：餛飩、高麗菜、鮮香菇、小白菜、雞蛋、鹽、雞粉、白胡椒粉

餛飩湯

食材：餛飩、蔥末、芹菜末、豬骨、香油、油蔥酥、胡椒粉、鹽巴、薑

絲瓜炒蛋

家常菜～絲瓜炒蛋。

食材：絲瓜（去皮切塊）、雞蛋（打散）、塩、蔥花、高鮮鮮味抄手粉、泰山玄米油、水

絲瓜滑蛋

清爽、鮮美、下飯

食材：絲瓜、雞蛋、薑絲、蒜苗、米酒、康寶鮮味抄手、白胡椒、水

簡易版紅油炒手，調好醬汁即可上菜！

前陣子買了「鮮蝦雲吞」，蝦肉飽滿且皮薄多汁，雖然裡面有附湯包，但想來點變化，就做成紅油抄手吧！ 這次選用的醬料是「S&B...

食材：鮮蝦雲吞（也可放餛飩、水餃）、蔥花 / 芹菜末、醬油、烏醋、糖、S&B 生蒜泥醬、S&B 辣油、花椒粉（可省）

S&B生蒜泥醬~~餛飩皮快速雙口味南瓜派

有時候家裡總會有一些剩下的食材或調味料,像最近在整理冰箱冷凍庫的時候發現還有半包剩下的餛飩皮, 然後又有泰式紅咖哩醬、日式白醬塊、...

食材：南瓜[2/3切片,1/3切丁]、蛋[打散,派皮表面用]、S&B生蒜泥醬、市售餛飩皮[家裡剩下的]、S&B辣油、水[餛飩皮封口用]、好侍白醬塊[切碎]、S&B黑胡椒粗粒、市售八寶甜豆、安佳帕瑪森起司粉、椰漿[濃郁]、煙燻起司[切丁]、水、S&B印度咖哩粉、市售泰式紅咖哩醬、日曬鹽

蛋香櫛瓜

近幾年才流行起來的櫛瓜出乎意料的好吃！熟成速度快又多汁，加上蛋液煎熟後的香氣...蛋白質纖維質都有還很好吃！還可以跟芹菜葉蛋捲一起...

食材：櫛瓜、蛋、鮮味抄手

【酸辣香】紅油炒手

最近新創立一個料理類型的FB社團 以家常菜為主 簡單方便 健康為原則 每日更新食譜 也有不少高手會分享自己的作品 家庭主婦分享自己...

食材：雲吞、辣椒粉、醬油、白芝麻、蠔油、蒜末、鎮江醋或烏醋、蔥花、糖、沙拉油

一魚兩吃-【豆瓣魚VS.白菜粉絲魚頭湯】

食材：吳郭魚、白菜、薑、粉絲、蔥、米酒、雞蛋豆腐、蒜頭、白胡椒、醬油、鹽巴、素蠔油、太白粉、鮮味抄手、味霖、水

餛飩麵

食材：餛飩、貢丸、鹽、小白菜、味精、酸菜、油蔥酥、金城志城麵店黃麵