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清炒鮮菇蛤蠣通心粉
Serena的美味廚房清炒的熱量很低, 再加上這次麵食採用的是家樂福自有品牌的通心麵, 在包裝上特別寫著是給素食者食用, 但我覺得對於健康飲食也十分有幫...
食材：蛤蠣、鷹嘴豆粉通心麵、金針菇、杏鮑菇、蒜末、紅辣椒末、白酒、柚子胡椒醬、綠羅勒
九層塔金針菇
74 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「九層塔金針菇」的零失敗食譜
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三杯豆腐菇（五辛素）
Helen（海倫小姐）這是特別為素食的朋友們所作，如果喜歡三杯的味道和豆腐金針菇香菇相加味道不知如何？答案是還不錯^ ^
食材：豆腐、金針菇、香菇、九層塔、大蒜、老薑、醬油（蠔油）、麻油、米酒、水1/4、沙拉油
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青醬菇菇海鮮燉飯【好菇道營養料理】
葉子自製青醬，拌入煮熟的糙米飯裡，加上煎的香噴噴的蝦子，喜歡海鮮的小孩，吃的津津有味
食材：糙米飯(熟)、金針菇、九層塔、鴻喜菇、橄欖油、舞菇、堅果、玉米筍、起司粉、洋蔥、蛤蜊、蝦子
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【珍好饌愛醬】蒜辣塔香蛤蜊
小潔的廚房記事一顆顆飽滿鮮嫩肥美多汁的蛤蜊~ 透著晶瑩閃亮的光澤, 一上桌還來不及等蒸氣散去, 立馬見盤底! 蒜辣醬香混合蛤蜊釋出的鮮味而成的湯...
食材：蛤蜊、金針菇、愛醬 - 蒜辣、九層塔、清水、辣椒 (增色)、米酒
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簡單做夜市魷魚羹
伊思有肉有菜，營養均衡，輕鬆煮完一餐 適合忙碌的職業婦女 快速上桌料理
食材：透抽、小花枝、鹽巴、發泡魷魚、醬油、太白粉、九層塔、烏醋、水、紅蘿蔔、烹大師鰹魚粉、新鮮黑木耳、金針菇、高麗菜、雞蛋、蒜頭、柴魚片、芹菜
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冬瓜燴金針
廚房實驗室自然而然有勾芡的感覺，口感滑順，天冷吃起來好溫暖...
食材：薑、冬瓜、鹽、金針菇、香油、豬肉絲、米酒、九層塔
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高cp值料理-三杯荷包蛋金針菇
may金針菇防癌又消脂，又稱「減肥菇」，菇類中，其中有一種成份「蘑菇殼聚醣」尤其以金針菇含量特別高，它能在脂肪被人體吸收前，將其排除體外...
食材：雞蛋、金針菇、醬油（或醬油膏）、老薑、麻油、蒜瓣、米酒、九層塔、水或高湯、辣椒、糖
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🔥麻辣臭豆腐😷*萍姊
萍姊臺灣臭豆腐享譽國際，尤以油炸居多，這次減少油份攝取，改以清燉料理試試看，讓您越臭越好吃、越辣越盡興！這道臭味不減，更多了分營養的美...
食材：臭豆腐、金針菇、麻辣醬、紅蘿蔔、素蠔油、大白菜（小顆）、鹽巴、九層塔、糖、水、味素
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塔香🌿金針菇酥餅
雪瑞小廚房金針菇一年四季都有 但能變化的方式很少……坊間有海鮮 蔬菜等煎餅 但為何沒有人試過金針菇煎餅 加上九層塔🌿吃起來竟然有肉的錯覺啊啊😋
食材：金針菇、鹽、胡椒粉、雞蛋、中筋麵粉、酥粉、水、九層塔
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清蒸麻辣臭豆腐
Molly Yen懶人的晚餐：清蒸麻辣臭豆腐 只要有電鍋就可以一次完成 讓忙碌的上班族、媽媽們也很輕鬆完成一道菜 加上九層塔提味，一點也不輸外面賣...
食材：臭豆腐、九層塔、豆瓣醬、金針菇、醬油膏、素丸子、紅糖、鹽、沙茶醬、水、韓式辣椒粉
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青醬雞肉燉飯
葉子青醬獨特的風味，讓燉飯更好吃~
食材：米、自製青醬、橄欖油、雞腿肉(去骨)、九層塔、金針菇、堅果、杏鮑菇、蒜頭、玉米、起司粉、洋蔥、馬鈴薯、蛤蜊
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鰹魚鮮菇湯
16號廚房喜好清淡口味的朋友可以試試喔！
食材：鮮香菇、金針菇、九層塔、鰹魚醬油、鹽、油
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奶油蒜香羅勒百菇
16號廚房不管是食材準備上，或是烹調料理上都非常簡易省時，又是一道營養價值高、口感滑嫩、老少咸宜的菜餚，更是喜愛奶油香的食客們不能錯過的超美...
食材：金針菇、鴻禧菇、九層塔、蒜末、辣椒末、鹽、奶油
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沙茶牛肉
珍妮花利用家裡現有的食材, 做出好吃的沙茶牛肉
食材：牛肉條、金針菇、全蛋、木耳、醬油、沙茶、米酒、大辣椒、沙茶醬、蒜末、蔥、九層塔 (可加可不加)
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(生酮食譜)泰式舒肥雞肉沙拉
Madame V[影片作法看這裡]https://reurl.cc/j5l2M . 舒肥Ｑ嫩雞胸肉x新鮮時蔬，淋上泰式酸辣特調醬汁，無油、少鹽、無...
食材：雞胸肉、芝麻葉、白木耳、九層塔、秋葵、砂糖、日本茄子、魚露、金針菇、檸檬、蒜末
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【薑黃菇醬義大利麵】素食
淨心環保蔬食秀滿足家人的胃，也要照顧家人的健康，新鮮金針菇加生腰果打成醬，淡雅鵝黃色醬汁來自淨斯秋薑黃粉原色，天然醬汁清香口感滑潤。 想收到更...
食材：橄欖油、金針菇、生腰果、杏鮑菇、大香菇、青花菜、紅蘿蔔、玉米筍、紫山藥、紅黃椒、美人心(金針花心)、九層塔、義大利香料、淨斯秋薑黃粉、鹽、水、義大利麵條
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高蛋白雞胸肉餅
Qianyun Zheng低脂高蛋白、高纖維適合減重人士
食材：雞胸肉、板豆腐、蘿勒葉、金針菇、黑胡椒粒、甜玉米、鹽
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鮮食🐾偽可樂餅 香料燉菜肉 紫菜豆腐湯
Rumi Yu20190413 狗狗鮮食
食材：豬肉、花椰菜、牛肋條、高麗菜、西洋芹、肉雞、紅蘿蔔、番茄、蛤蜊、馬鈴薯、茄子、白蘿蔔、雞蛋、青黃紅椒、薑黃、無鹽番茄汁、板豆腐、椰子油、羅勒、金針菇、迷迭香、紫菜、百里香
