找到 348「 雞胸肉 」的食譜
咖哩優格嫩雞排

by viola料理師

雞胸肉這個食材,低脂又健康,只要掌握好熟成度,也是可以嫩口多汁的喔! 這次試驗用優格醃製,再下鍋把表面煎過鎖住肉汁,再用烤箱烤到肉...

食材:帶皮雞胸肉、地瓜粉、醬油、米酒、黑胡椒粉、糖、咖哩粉、優格

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烤雞胸肉蔬菜

by 温叨吃什麼💑

孕婦温太太今日出外開會,中午外食澱粉量直接破表😌晚餐補充纖維與蛋白質的好選擇,就用烤箱烤低脂雞胸肉和滿滿的蔬菜。

食材:雞胸肉、紅黃青椒、鴻禧菇、孜然粉、黑胡椒粒、迷迭香料、食用油

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乾炒雞胸肉

by 掰咖時的料理

炒雞胸肉不乾巴巴,滑嫩味道宛如鹽酥雞

食材:雞胸肉、米酒、太白粉、鹽巴

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洋蔥炒雞柳(水波爐料理)

by 呂馨馨樂樂廚房

水波爐烹調無油煙的料理,洋蔥炒🐔柳味道口感都很讚👍 麵包夾洋蔥炒雞柳更是好吃😋

食材:雞胸肉、洋蔥、蒜、辣椒🌶️、醬油膏、糯米椒(青龍椒)、清醬油、蒜蓉醬、胡椒粉、太白粉、蒜油

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糖醋雞塊

by viola料理師

很受大人小孩歡迎的糖醋料理,運用雞胸肉來當主食材,不會乾柴,一樣多汁好吃!並且上桌後馬上秒殺,真的不誇張喔! Viola料理師幸福...

食材:帶皮雞胸肉、洋蔥、米酒、黃彩椒、醬油、糖、紅彩椒、黑胡椒粉、醋、香菜(裝飾)、番茄醬、白芝麻、地瓜粉、清水、七味粉、蛋液

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味噌雞⁕雞胸肉料理

by Enid 妙培梅·初階主婦

有雞胸肉和味噌就能上菜的簡易料理

食材:雞胸肉、蔥花、味噌、醬油、糖

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甜椒拌炒雞胸肉

by 蒂娜的廚房日常

簡單的家常料理,有甜椒有雞胸肉就能豐富餐桌!

食材:紅黃甜椒、雞胸肉、太白粉、皎白筍、鹽、洋蔥、味精、醬油、香油

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照燒培根雞肉捲

by viola料理師

利用雞胸肉也可以做出美味的雞肉捲喔,掌控好煎煮的時間,就可以讓雞胸肉熟成的時間剛剛好,不會柴也能很多汁喔。 Viola料理師幸福餐...

食材:帶皮雞胸肉、帕馬森起士、鹽、培根、黑胡椒、醬油、米酒、味霖

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5分鐘上菜 嫩煎味噌雞胸肉

by 🍯 April 手作廚房 🍳

醃漬入味的雞胸肉,甜甜鹹鹹的味道很下飯~加上中火快煎,讓肉質鮮嫩不柴,也可事先把肉醃好放在冰箱,隨時取出回溫即可快速下鍋享用~ ...

食材:雞胸肉、味噌(我使用信州味噌)、蜂蜜、醬油

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起司蛋包雞胸肉

by 梅奧

以德國與奧地利經典料理之一的炸豬排(Schnitzel)的方式料理雞胸,再佐猶如薄薄一片起司,果然鎖住雞胸肉的水份與甜味,使其擁有膚...

食材:雞胸肉、起司片、鹽、蛋、胡椒、牛奶、麵粉、單一食用油

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自製雞肉火腿♥低醣常備食材

by 梁小蝶

完整版食譜:http://asd77723.pixnet.net/blog/post/45393324 市售加工食品的添加物較...

食材:去皮雞胸肉、鹽、水、白胡椒粉

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香煎雞胸肉 (低脂多汁法)

by 沐藝羊

香煎雞胸肉,低脂高蛋白的料理,減肥必備菜色,這樣作法不會柴又好吃喔!多了薑片「偽麻油雞香」登場ψ(`∇´)ψ http://mli...

食材:雞胸肉、橄欖油、薑片、米酒

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