找到 54 道的「低蛋白」食譜
【低蛋白】辣雞丁炒麵 一起一起餐桌上

熱量 550kcal 蛋白質 12g 鈉 176mg 鉀 224mg 磷 160 mg 本食譜含1.7份蛋白質

食材:HF低蛋白麵、雞胸肉、青蔥、乾辣椒、二砂、植物油、勝食天然純釀醬油、米酒

【低蛋白】蔥油拌麵 一起一起餐桌上

熱量 565kcal 蛋白質 8g 鈉 90mg 鉀 94mg 磷 142mg 本食譜含1.1份蛋白質

食材:低蛋白流水細麵、蛋、青蔥、二砂、植物油、勝食天然純釀醬油

【低蛋白】中秋特輯_烤肉串 x 3 一起一起餐桌上

特調🔸全家健康版烤肉醬🔸來囉! 可以當沾醬也適合烹調➰搭配海鮮、紅肉、白肉都很👍 以健康為主旨設計的燒肉料理系列 讓你和你的家人開心...

食材:勝食醬油、砂糖、白蝦、檸檬汁、罐頭鳳梨、豬五花肉片、植物油、宜蘭蔥、雞腿肉、黃椒、紅椒、食用油

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【低蛋白】日式薑汁燒肉飯糰 一起一起餐桌上

熱量 510 kcal 蛋白質 20 g 鈉 490 mg 鉀 398 mg 磷 180 mg {本食譜含2.9份蛋白質}

食材:真粒米飯、豬梅花肉片、橘生安心醬油、白芝麻、味醂、薑泥

低卡巧克力蛋白棒💪 M.W fitness

簡單又快速的自製高蛋白棒,不用花大錢買也可以吃到蛋白棒😋,喝膩乳清換換方法快速補充蛋白質🤗 vitafiber在全聯就可以買的到了...

食材:vitafiber、巧克力乳清蛋白、可可粉

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【低蛋白】日式蛋包飯 一起一起餐桌上

熱量 327kcal 蛋白質 8g 鈉 87mg 鉀 302mg 磷 127mg 本食譜含1.1份蛋白質

食材:真粒米飯、低鈉蕃茄醬、洋蔥、飲用水、雞蛋、植物油

【低蛋白】果香糖醋鮮魚 一起一起餐桌上

食材:草魚、薄力澱粉、低鈉蕃茄醬、洋蔥、勝食醬油、黃椒、白醋、紅椒、糖、鳳梨、水

高蛋白低碳起司草莓鬆餅-蛋白質約38克 嘿媽の低卡

市售的乳清蛋白有些代糖加的比較多,吃久了會有點甜膩感。 我手上這一個草莓蛋糕卷口味的,單獨泡就覺得太甜,因此上網搜尋了一下,加兩顆蛋...

食材:雞蛋、乳清蛋白粉、起司片、橄欖油

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【低蛋白】大塚高纖米-鮭魚蔥飯糰 一起一起餐桌上

配合7月初即將出爐的「一起一起餐桌上」2019/07-12月號 No.6 型錄,我們的掌廚人再次巧手生藝,端出了一些主食類的新菜色,...

食材:真粒米、大塚高纖米、勝食醬油、鮭魚、白胡椒粉適量、蔥綠

【低蛋白】義式鮮蝦螺旋冷麵 一起一起餐桌上

配合7月初即將出爐的「一起一起餐桌上」2019/07-12月號 No.6 型錄,我們的掌廚人再次巧手生藝,端出了一些主食類的新菜色,...

食材:義大利螺旋麵、鮮蝦、橄欖油、小番茄、糖、香菜、勝食醬油、檸檬、黑胡椒

【低蛋白】松阪豬佐茭白筍義大利麵 一起一起餐桌上

食材:義大利直麵、松阪豬肉片、和風調味素、茭白筍、黑胡椒、洋蔥、蒜頭

【低蛋白】日式風味冷麵 一起一起餐桌上

配合7月初即將出爐的「一起一起餐桌上」2019/07-12月號 No.6 型錄,我們的掌廚人再次巧手生藝,端出了一些主食類的新菜色,...

食材:HF低蛋白流水細麵、雞蛋、橘生醬油、玉米筍、和風調味素

【低蛋白】台式木須炒麵 一起一起餐桌上

配合7月初即將出爐的「一起一起餐桌上」2019/07-12月號 No.6 型錄,我們的掌廚人再次巧手生藝,端出了一些主食類的新菜色,...

食材:HF低蛋白麵、豬肉絲、勝食醬油、雞蛋、薄力澱粉、木耳、米酒、白胡椒、胡蘿蔔、糖、蔥、香油

『低醣』杏仁蛋白瓦片🌼 ㄈㄈ尺廚娘

食材:蛋白、赤藻糖醇、杏仁片、燕麥粉、椰子油

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