食材有「紫地瓜」的食譜，共 191 道

氣炸地瓜片~中華二店-2氣炸鍋全國電子中華二店-2鄭百富

食材：日本紫心地瓜、台灣栗子地瓜、糖粉、橄欖油

迷你偽蛋黃酥靜姐廚房

看著廚房角落裡快發芽的黃地瓜跟紫地瓜，突然來的靈感何不做個地瓜酥，也就是兩種顏色搭配起來的偽蛋黃酥，不但減少熱量也少點了負擔，好吃又...

食材：紫地瓜、黃地瓜、中筋麵粉、奶油、豬油、低筋麵粉、糖、糖粉、蛋黃、鹽、沸水、黑芝麻

酥皮地瓜派 Jasmine的家家酒小廚房

食材：酥皮10片、紫地瓜、鮮奶、椰糖

黑木耳紫地瓜牛奶．柯媽媽の植物燕窩 Komama

食材：紫地瓜、黑木耳養生露(原味無糖)、鮮奶

泰雅傳統美食-香蕉飯泰雅媽媽《哈必瑪蜜》

「泰雅傳統美食-香蕉飯」此料理是以前族人上山的重要食物，早期沒有碗盤，且上山也不方便帶，所以食物幾乎是用香蕉葉或其他大片葉子來包，這...

食材：長糯米、香蕉、2號砂糖、香蕉葉、棉繩、小米、紫心地瓜

紫心地瓜芋泥軟麵包柚子

食材：高筋麵粉、糖、鹽巴、奶油、鮮奶、水、芋泥、紫心地瓜粉、酵母粉

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低卡香料胡蘿蔔雞、木耳花椰-美味低溫料理 SHOWA 氣煎料理舒壓鍋

只需輕提味，好吃到讓人不覺得在吃瘦身餐！營養保留的低溫氣煎，搭配自製油醋醬點綴調味，鎖住雞胸肉肉汁、吃出青菜天然鮮甜，讓人天天都想...

食材：水、紫心地瓜、黃金地瓜、雞胸肉、山藥(小)、胡蘿蔔、水果醋、扁蒲、紅酒、花椰菜、鹽、黑胡椒粒、木耳、蘿勒葉、薑、迷迭香、橄欖油

[寵物鮮食]紫薯豬肉豆豆飯柴柴吉祥鮮食小廚房

紫色地瓜含有豐富的膳食纖維與花青素。毛豆維生素B含量高，可促進新陳代謝，豐富的食物纖維，可以改善便祕，降低血壓和膽固醇。

食材：紫地瓜、豬絞肉、毛豆仁、高麗菜、紅蘿蔔

氣炸鍋紫地瓜球 Nini Lee

食材：紫地瓜、砂糖、地瓜粉

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穗穗康健寶寶南瓜麵-寶寶版穗穗康健無鹽寶寶麵

適合年紀較小寶寶食用，讓寶寶吃得健康

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-南瓜、南瓜、紫地瓜

穗穗康健寶寶南瓜麵穗穗康健無鹽寶寶麵

穗穗康健寶寶南瓜麵，不只讓寶寶吃得健康，同時也是一場視覺享受

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-南瓜口味、紫地瓜、南瓜、蘆筍

超好吃QQ地瓜球原來這麼簡單! 小田太太の玩樂廚房

#女兒最喜翻的地瓜球影片教學: https://youtu.be/7JW2LOin8Jk 👉追蹤IG https://www.in...

食材：黃地瓜、地瓜粉（又稱番薯粉）、紫地瓜、砂糖

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自己做好消化地瓜圓（鬆軟版） RainnyQ

食材：地瓜、紫芋地瓜、蕃薯粉、太白粉

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南洋料理達人劉明芳--紫地瓜椰糖麻糬 Ming Fang Liu

印尼椰糖麻糬不同地區有不同名稱，有人稱Klepon，有些則是Celepon，蘇門答臘北部、星馬稱作onde onde，都指同一道甜點...

食材：糯米粉100公克、米粉20公克、紫地瓜粉30公克、水120cc、椰糖適量、椰絲適量、鹽少許、斑蘭葉1片

紫色地瓜三吃法 Ming

食材：蒸好的紫地瓜、糯米粉、二砂糖

紫地瓜南瓜雙色玫瑰饅頭顏姍

紅薯.南瓜都是營養價值很高又易取得的食材

食材：紅薯、中筋麵粉、南瓜、紫地瓜、牛奶、蜂蜜、油、鮮奶+酵母、砂糖、酵母粉、糖

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紫地瓜饅頭Bosch mum4415tw Nini Lee

食材：中筋麵粉、油、砂糖、速發酵母、蒸好紫地瓜（壓泥）、鮮奶

【影片】紫地瓜(紫薯)椰汁西米露 Mrs P's Kitchen

經常在甜品店吃的港式椰汁西米露，這次做的特別的版本，加入紫薯(地瓜)，粉嫰的紫色，好美喔～健康又美味的甜湯，做法超簡單，煮一大鍋，...

食材：西谷米、紫地瓜、水、椰汁、冰糖

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找到 191 道使用了「紫地瓜」的食譜

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