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菇菇蛤蜊味噌湯【好菇道營養料理】 Chang Pei

味噌湯加入蛤蜊,菇類,好喝又好吃。 蛤蜊,鐵質含量高,含牛磺酸,對保護肝臟有助益

食材:味噌、蛤蜊、雪白菇、舞菇、杏鮑菇、柴魚片、熱水

果香舞菇鮮蝦手捲「好菇道營養料理」 Ariel玩樂廚房

食材:好菇道舞菇、白蝦、四季豆、蘋果、無調味半切海苔、冷飯、柴魚片、檸檬、黑胡椒粉、鹽、初榨橄欖油

家常酸辣湯♨ 餃子的好夥伴!! 廚娘的復仇

食材:青蔥、紅蘿蔔絲、柴魚湯包(或另用柴魚片熬湯)、木耳絲、米酒、筍絲、醬油、豬里肌肉絲、味霖、金針菇、鹽巴、鴨血、太白粉(蓮藕粉)+水、中華豆腐、烏醋、全蛋液、白胡椒粉

海鮮粥 纁纁是特級廚師

食材:柴魚片、鹽醃鮭魚片、高麗菜、蔥花、魷魚、飯

韓式豬肉大醬湯+海鮮煎餅 #阿卯愛下廚

土豆好久沒出現在螢光幕前了,一出現就是以小廚師的姿態現身,親手調製煎餅麵糊、打蛋之類的整個就是孩子長大了的概念,難怪今天的晚餐料理特...

食材:豬肉片、白蝦、雞架骨、透抽、蝦米、蛤蜊、小魚乾、板豆腐、柴魚片、洋蔥絲、昆布、鮮香菇、大豆芽、白蘿蔔、蒜苗、全蛋、韓式味增、香油、中筋麵粉、玉米粉、蔥、鹽、水

台式海鮮鍋烏龍麵+蒸芋頭糕 #阿卯愛下廚

食材:白蝦、蛤蜊、雞架骨、透抽、蝦米、豬肉片、昆布、鮮香菇、柴魚片、小白菜、小魚乾、芋頭糕

肉焿湯 Vina的新手料理

食材:鰹魚粉、高湯、醬油、筍絲、太白粉水、柴魚片、蛋、肉焿、鹽、糖、沙茶、九層塔

日式黃金豆腐 愛料理

食材:板豆腐、麵粉、水、蘿蔔泥、柴魚片、醬油、味醂

馬鈴薯燉肉 “IRIS”easy小廚房

一鍋到底的懶人料理 豐富且營養的食材 輕輕鬆鬆上桌

食材:豬肉片、紅蘿蔔、醬油、馬鈴薯、味醂(可用糖代替、洋蔥、玉米筍、嫩豆腐、蔥、蒜頭、柴魚片

海鮮起司大阪燒 琳希。食光日常

是一道很有層次的大阪燒,五花肉焦香酥脆、蔬菜軟嫩多汁、起司結合海味鮮甜,熱呼呼的讓人一口接一口,瞬間完食!

食材:豬五花肉片、高麗菜、美奶滋、蝦仁、大阪燒醬、小干貝、柴魚片、起司、低筋麵粉、蛋、水

【厚生廚房】石蚵香菇麵線 厚生市集

食材:石蚵、段木鮮香菇、烏醋、蒜頭、醬油、香菜、紅蔥酥、紅麵線、鹽、柴魚片、白胡椒粉、太白粉、地瓜粉

和風炸豆腐 陳太太的菜菜味

雖然是簡單的炸豆腐, 但表面要炸的酥脆, 可是有訣竅的😁 熱熱出鍋的酥脆豆腐, 搭上冰涼的醬汁, 再佐以清脆爽口的小黃瓜, 真的是冰...

食材:禾乃川鹽滷黑豆腐、小黃瓜、地瓜粉、柴魚片、太白粉、醬油、沙拉油、味霖、冰塊、白芝麻

親子丼烏龍麵-全國電子竹東北興氣炸鍋食譜 全國電子-竹東北興

食材:去骨雞腿、洋蔥、烏龍麵、鰹魚醬油、蛋、柴魚片、蔥花

⭐眾星拱月🌙月見秋葵冷麵★okane☆ ★okane☆

🎐 涼夏特輯 🎐第四彈🔥營養秋葵又來啦!炎夏烈日,令您頭昏腦脹嗎 😵 低頭一瞥 👀 眾星雲集的沁涼碗中月,滑順口感~夏日消暑好星情 ...

食材:秋葵、麵條、水、蛋黃、醬油、味霖、柴魚片

海陸味噌湯 Pei

食材:工研味噌醬、豆腐、日高昆布、鴻禧菇、柴魚片、蛤蜊、水、火鍋豬肉片、青蔥

日式冷麵醬汁 Amy Li

食材:柴魚片、水、日式醬油、糖

瓠瓜蔬菜湯(柴魚湯底 “IRIS”easy小廚房

柴魚風味燉煮蔬菜 是一款營養又美味的湯品 好入口的蔬菜適合老人、小孩 單身族煮一鍋有湯有青菜 不必煮好幾道菜

食材:瓠瓜、紅蘿蔔、高麗菜、芹菜末、鹽巴、水、柴魚片

炒山苦瓜 ~沖繩料理~ abby

想念沖繩的美味,來試做看看,意想不到的好吃耶!最後灑上的柴魚片好香唷~分享給大家做看看喔~ 用豬肉片比較像,我手邊只有雞肉就用雞肉...

食材:山苦瓜、豆腐、橄欖油、洋蔥、醬油、雞蛋、鹽、柴魚片、去骨雞腿肉

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