五分鐘做出美味愛心草莓奶酪
Serena的美味廚房在這裡發表的第一百篇食譜就獻給草莓奶酪了。這個方法做出來的奶酪偏軟, 有點像杏仁豆腐的口感。我喜歡軟綿綿的口感, 搭配甜甜的草莓非...
食材：吉利丁片、牛奶、砂糖、新鮮草莓
快速省錢
快速、省錢料理食譜讓你的美味不打折！這邊有最省時的快手料理、節能方法、常備菜、便宜食材變身美味料理的秘招
「快速省錢」的小編企劃：
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照燒雞腿排（快速版）
貓奴の食旅玩味免醃免油好吃又快速做的照燒雞腿排來囉！！ 去骨雞腿肉質結實飽滿，搭配特調醬汁香嫩不膩口 著實讓人忍不住多添碗飯的美味啊～ 做菜也可...
食材：去骨雞腿排、熟白芝麻、清水、米酒、薄鹽醬油、味醂、冰糖、薑末（可不加）
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低油薑絲清炒菠菜 清粥小菜 五分鐘家常菜
潔西卡的家常美味菠菜含有豐富的維他命C是番茄的3倍、維生素A及胡蘿蔔素含量也高於胡蘿蔔、一把500g的菠菜蛋白質含料約有兩顆蛋。維生素B群、礦物質...
食材：菠菜500g、薑片6片切細絲、油、高湯(或柴魚粉1/2小匙)、鹽
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雞絲清炒水蓮 五分鐘家常菜
潔西卡的家常美味利用事前備好的雞絲，加入纖維質多多的水蓮一起清炒的一道美味配飯小菜。 水蓮去外面吃一盤都要200，不過它洗也快，切也快，實在是忙...
食材：水蓮、紅辣椒切圈圈(不吃辣可以省略)、煮熟拆好的雞絲或新鮮雞柳切絲、蒜末或薑末、油、高湯或柴魚粉、鹽
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薑絲清炒珠蔥 餐廳熱門快炒
潔西卡的家常美味去山上餐廳點青菜，總愛點些平日不常吃的，炒珠蔥就是其中一道愛菜。蔥香又鮮甜，一盤兩人吃還總是覺得不夠。 今日走逛到山間小鎮，竟然...
食材：珠蔥、鹽、柴魚粉、玄米油、薑或蒜末（今天兩個都沒加）
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雪筍炒甜豆【素食】
人妻廚房日誌-Mandy買不到洋菇，剛好看到好菇道的品牌在特價，立馬更改腦袋瓜裡的菜單～😉 這樣的搭配反而更有整體感！ 也可以讓在學吃飯的小小朋友方便直接...
食材：雪白菇、玉米筍、海鹽、甜豆、鮮味炒手
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棉花糖爆米花🌈【一鍋到底】
人妻廚房日誌-Mandy最近不是髒包包、髒叔叔、就是髒到破錶熱量點心，今日來個與世無爭的電影🎬必拜小點「爆米花」～ 玉米、奶油、砂糖太一般，試著加入彩色棉...
食材：玉米粒(爆米花用）、彩色棉花糖、奶油、橄欖油
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(快速版)日式馬鈴薯燉肉
小喬君Joyc家常快速料理! 火鍋肉片真的很方便使用 !用來煮馬鈴薯燉肉更省時! 加入各種蔬菜一起煮到湯頭甜味釋放,放入肉片快速燙熟,湯汁清爽好...
食材：梅花豬火鍋肉片、薄皮小馬鈴薯、紅蘿蔔 / 洋蔥 各、味噌、味霖、蔥絲
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清爽版蒜泥白肉~簡單快速!
小喬君Joyc火鍋肉片薄薄超快煮! 輕燙撈起淋上蒜泥醬! 佐著爽口的小黃瓜薄片,好吃又不油膩!!! 快速上桌~
食材：小黃瓜、梅花豬火鍋肉片、大蒜、芝麻、醬油/味霖 各
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照燒蘆筍捲 (露營OK)
菲。Phyllis!將蘆筍用肉片捲捲捲，花10分鐘煎熟，倒入醬汁滾一滾，就完成一道有肉有蔬菜的下飯好菜了! 帶便當也超適合的!
食材：火鍋肉片、蘆筍、醬油、低筋麵粉、米霖、白醋、奶油(可略)
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辣炒豬肉 제육볶음
EAT AT HOME 食·家Facebook 專頁：https://www.facebook.com/eatathomehk/ 可瀏灠更多食譜！ 這星期...
食材：豬肉切薄片、豆芽、醬油、洋蔥，切幼絲、辣椒醬、紅辣椒，切粒、味醂、芝麻油、沙拉用生菜、蒜末、芝麻、芝麻葉、糖、泡菜、麻油
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蒜香椒鹽炒蝦【家常好味道】
Yami's Handmade處理蝦子時先剝除身體的殼，只保留蝦頭、蝦尾，可以讓炒蝦時不縮水，上桌後吃的人也不沾手！ 只要蒜頭、醬油膏、胡椒粉調味就很好吃！簡...
食材：白蝦、蒜頭、蔥、水、醬油膏、黑胡椒粉
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十分鐘上菜─醋溜土豆絲
ching簡單炒就能讓馬鈴薯變身成最受歡迎的菜色，切成細絲的馬鈴薯加入酸味，口感變得脆口又順口， 每一口都是美好的滋味。
食材：馬鈴薯、豬絞肉、橄欖油、鹽巴、青葱、白醋、水
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馬鈴薯鮪魚煎餅（影片）
菜單研究所製作影片 https://youtu.be/mityM-YN88I
食材：馬鈴薯、鮪魚罐頭、鹽、雞蛋、黑胡椒、蔥末
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[黑木耳金針菇炒肉絲]15分鐘上菜
朱麗安廚房黑木耳的熱量低，膳食纖維含量高，是減重朋友超愛的食材。加入肉絲及一些蔬菜簡單炒炒就非常好吃。 🔔朱麗安廚房手記粉絲專頁https:...
食材：黑木耳、金針菇、醬油、豬肉絲、蠔油、紅蘿蔔絲、烏醋、青蔥、糖、紅辣椒(可免)、鹽
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枸杞娃娃菜
Feng Lin娃娃菜清炒，加點枸杞，簡單清爽又美味，5分鐘即可上菜。 歡迎您來逛逛喔~ https://www.facebook.com/S....
食材：枸杞、娃娃菜、老薑、鹽
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炒下飯的蔥煎雞蛋豆腐
Mia手作料理蔥的香味配上外脆內軟的雞蛋豆腐超下飯 簡單的做法 不簡單的美味！ 快來試試看讓你的家人稱讚你
食材：雞蛋豆腐、太白粉、蒜頭、蔥、醬油膏/醬油、糖、水
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蒼蠅頭~零失敗料理
小毓の饗樂廚房🍳熱炒店必點菜色！簡單又不易失敗的快速料理，鹹香又下飯，別忘了要多準備一點白飯哦！
食材：韭菜花、細豬絞肉、醬油、乾豆豉、糖、辣椒、香油、蒜末、米酒
![[黑木耳金針菇炒肉絲]15分鐘上菜](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F226007%2F064dad2636846f8c.jpg&width=200)
