時間場合

港式番茄炒蛋 (蛋素)

貓糧·貓娘

天氣熱，想快手煮一個開胃又易消化的餸菜，可以選擇這個港式蕃茄炒蛋。吃的時嘅還能吃到一塊塊嫩嫩的炒蛋🐾 一鍋到底， 5分鐘上菜！ ...

食材：大番茄、雞蛋、番茄醬、糖、水、鹽

培根蛋炒飯/ 家常菜

Milas_Meal_Time

這是一鍋到底的料理 炒飯是看似很簡單的料理,但是想要將它炒的好吃,是需要一些技巧的 參考影片: https://youtu.be/...

食材：冷飯、青蔥、蒜末、高麗菜、醬油、油、培根、蠔油、鹽、雞蛋、番茄醬、黑胡椒份、油蔥酥

香菜的保存方法★okane

okane

香菜從市場買來，沒兩下就軟掉，趕緊保存起來延長新鮮度。 瞧瞧完整影音🎬https://youtube.com/shorts/igs...

食材：香菜、水

鑄鐵鍋鮭魚炊飯

澳洲生活x手作料理

參考masa老師的食譜，微調成自己喜歡的口味，高湯底不論用日式高湯或雞高湯都很美味，這邊把白米飯換成糙米飯是一道好吃又營養的餐點。

食材：糙米、鮭魚、高麗菜、蒜頭、洋蔥、雞高湯(或日式高湯)、清酒(米酒)、奶油、醬油、鹽巴(可需要可不需要)、黑胡椒

零失敗壽喜燒烏龍麵

Bernice610

最近好懶得煮菜 最常煮這種一鍋到底 並且不用備太多料的零失敗食譜😂 #壽喜燒烏龍麵 - 其實不用買壽喜燒醬油 因為壽喜燒的材料基...

食材：日式醬油、味霖、素蠔油、洋蔥、五花肉片、蛋、烏龍麵

一鍋到底之番茄炒蛋💯💯💯

魔法料理星球

#魔法料理星球小廚房🌍 #丟一丟料理 #屏大醬油 一鍋到底之番茄炒蛋💯 天氣忽冷忽熱 來個開胃的番茄炒蛋😋 大人小孩都喜翻❤️

食材：ORO蕃茄罐頭(切丁)、蔥花、雞蛋、屏大薄鹽醬油、奧利塔橄欖油

鮮蝦飯糰 / 露營野餐點心

Amy's Kitchen

適合露營野餐的時節 自己捏飯糰有趣營養衛生 搭配莓果精力飲營養滿點。

食材：米、蝦、青江菜、雞蛋、蒜頭、海苔、鹽巴、油

正午的秘密：醋溜腿排蔬菜什錦

國王的御膳房

天氣開始變熱了，王妃喊餓的同時又沒什麼胃口，煩躁的心情不適宜待在燠熱的廚房太久，這時就得端出秘密武器：💥一鍋到底的蓋飯料理（還能順...

食材：雞腿排、米酒、味醂、高麗菜、醬油、黃豆芽、番茄醬、洋蔥、烏醋、紅蘿蔔、太白粉水、蒜頭、烹大師、白胡椒

蔬菜羅宋湯｜素食一鍋到底

Wonda溫答｜外宿簡單煮

不使用肉類，維持全蔬菜的清爽，並使用蕃茄糊讓湯頭更濃醇。

食材：牛番茄、西洋芹、番茄糊、紅蘿蔔、鹽巴、洋菇、黑胡椒、馬鈴薯、洋蔥、大蒜、高麗菜、月桂葉、水

月亮蒜鮮蝦餅

小磨坊

小磨坊金黃蒜油新風味，內含蝦成分，可使蝦餅的鮮蝦風味更濃郁、香氣更濃厚。 餅皮噴上少許的金黃蒜油，油脂幫助餅皮均勻受熱，色澤金黃；...

食材：潤餅皮、花枝蝦漿、蝦仁、小磨坊金黃蒜油、小磨坊泰式甜辣醬

下午小零食🫔

🌽寶寶🍎媽咪🥕

疫情宅在家，每天吃吃吃，嘴饞又怕胖可以做什麼小點心好？可以試試這個5分鐘就搞定，多吃也不怕胖的餃子卷😋

食材：黃瓜、胡蘿蔔、雞腿肉、餃子皮

用剩餘的水餃皮做蔥油餅

豆媽的全方位紀錄

食材：水餃皮、青蔥、豬油、鹽

露營鑄鐵鍋料理｜一鍋到底超簡單滷肉飯

100mountain 百岳

適合宅在家，煮一鍋吃很多餐的方便幫手，還可以加入水煮蛋、豆腐、貢丸增添風味。 這次使用【德國 Petromax 鍛鐵燒烤盤】當底...

食材：五花肉、蔥、醬油、油蔥、米酒、黑糖、水、白胡椒、五香粉

露營料理推薦｜日式厚切豬排蓋飯

100mountain 百岳

使用大尺寸碗盛裝米飯並蓋上魚肉、肉類、蔬菜或者其他燉煮料理而成，再配上酥炸可口的豬排，再來一口熱騰騰的白飯淋上特製醬料，簡直絕配啊...

食材：里肌肉、雞蛋、洋蔥、青蔥、醬油、味醂、麵包粉、薑、辣椒、高湯、白飯

露營鐵板料理｜香煎鮭魚佐時蔬

100mountain 百岳

「香煎鮭魚佐時蔬」是一道可以不洗鍋直接煮到底的簡單料理，不論是在家還是在戶外，都能用鍛鐵煎烤盤來料理，再搭配相當實用的木柄不鏽鋼煎...

食材：鮭魚菲力、檸檬、彩椒、櫛瓜、香菇、馬告 / 馬頓鹽

一鍋到底菠菜雞絲菜飯

潔西卡的家常美味

上班日的晚餐，匆匆忙忙的翻出冰箱的一些剩菜，有前日吃剩的烤雞剝成的雞絲，還有一點菠菜。 那就加點白米來做個菠菜雞絲菜飯吧! 使...

食材：白米、烤雞雞絲及雞皮(含少許油)、菠菜、烹大師鰹魚粉、香油(今天省略)

鑄鐵鍋食譜｜香辣誘人的韓式泡菜炒年糕

100mountain 百岳

今天使用【德國 Petromax FT3 鑄鐵荷蘭鍋 8 吋】來製作這道香辣誘人的韓式泡菜炒年糕！

食材：韓式年糕、韓式魚板、豬五花、韓式泡菜、韓式辣醬、豆腐、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、韭菜、乳酪絲、辣椒粉、高湯塊

佛卡夏潛艇堡

灶頭鑊尾

潛艇堡在家也能輕鬆做，也很適合野餐。除了常見的火腿，也可以試試之前分享的烤肉、炸肉等不同肉餡。 🍔「義式佛卡夏Focaccia」...

食材：佛卡夏麵包、乾酪、生火腿/火雞胸、美生菜、牛番茄、Mayo/Ranch沙拉醬