寶寶副食品

👶 寶寶餐 - 番茄杏鮑菇肉醬義大利麵

一閃一閃亮晶晶

最喜歡天然食材做成的餐點，利用番茄和洋蔥的甜味，來熬煮肉醬，完全不需要另外加任何的番茄膏和番茄罐頭提味。 煮好只要加入少許鹽巴，...

食材：大(牛)番茄、黃洋蔥、豬絞肉、玉米筍、杏鮑菇、鹽、水、味霖(無酒精)、月桂葉、雞蛋(option)、造型義大利麵、橄欖油

媽媽寶寶餐-濃湯通心粉

閑

兒子最近不愛喝奶常常剩下來覺得心痛只好拿來煮成餐點

食材：玉米、菇、洋蔥、配方奶、雞肉、通心粉

[嬰兒食品]番茄洋蔥雞粥/白花/小白菜泥

洪睿懌

適合7個月以上，嬰兒本週製作嬰兒副食品套餐， 主食：番茄洋蔥雞粥 菜：白花菜地瓜泥 菜菜：小白菜泥 照片由左到右依序為小白菜泥/...

食材：番茄、洋蔥、白花椰菜、雞胸肉、地瓜、小白菜、半雞切塊、米

[嬰兒副食品]香菇豬肉粥/菠菜/青花菜泥

洪睿懌

此食譜適用7個月以上嬰兒，嬰兒在4~6個月會開始吃副食品，補充奶無法提供之營養並銜接大人食物，我一次會做一週份結成冰磚大概會吃7-...

食材：豬後腿肉、大乾香菇、青花菜、豬排骨(僅熬湯用)、菠菜、米

寶寶吃「鮭魚蛋炒飯」

Yi-Shan &妍

不用加任何調味料就香噴噴的鮭魚蛋炒飯唷~~寶寶吃的開心

食材：鮭魚、雞蛋、蒜頭、洋蔥、青蔥、紅蘿蔔（可省略）、青江菜（可省略）、冷藏白飯

寶寶食譜 / 豬軟骨蔬菜高湯

Allison Lin

豬軟骨有豐富鈣質微量元素，搭配蔬菜鮮甜提味。我喜歡煮一鍋高湯，然後冷凍成冰塊，添加在寶寶粥裡，增加營養，也可以讓料理的味道更好～

食材：豬軟骨、洋蔥、紅蘿蔔、水、薑絲

媽媽寶寶餐-鮭魚奶香蛋黃義大利麵

閑

食材：造型義大利麵、洋蔥、玉米、菇、鮭魚、配方奶、蛋黃

寶寶食譜 / 昆布柴魚高湯

Allison Lin

食材：柴魚片、昆布、水

[幼兒] 白醬義大利麵

阿修

適合一歲以上幼兒

食材：蒜頭、洋蔥、鹽、蘑菇、胡椒粉、鮮奶、羅勒粉、麵粉、義大利麵/螺旋麵

媽媽寶寶餐-翡翠蝦仁粥

閑

因為全聯的青江菜太多了只好做成翡翠消滅它 大人要一起吃，所以我沒有煮成稠粥，吃的時候另外加白胡椒粉和鹽巴即可

食材：白飯、青江菜、雞蛋、蝦子、皎白筍、蔥花、寶寶鰹魚粉

媽媽寶寶餐-餛飩水餃

閑

不想煮飯時用餛飩水餃打發小孩很輕鬆，我兒子一口能吞一個 順便包一些大顆的給大人，另外調味或吃時沾醬都可以，重點是通通一起下鍋煮超方便

食材：餛飩皮、豬絞肉、高麗菜、紅蘿蔔、黑木耳、蒜頭

寶寶版煎餅

Yuju_6099

食材：馬鈴薯、中筋麵粉、雞蛋、毛豆、胡蘿蔔、玉米、吻仔魚、水、油、寶寶鹽巴

媽媽寶寶湯-番茄燉牛肉

閑

寶寶吃弄成牛肉麵或是配飯吃都可以，要吃時可以再搭配花椰菜🥦營養滿分

食材：牛肋條、洋蔥、牛番茄、紅蘿蔔、白蘿蔔、蒜頭、薑、蔥、八角、花椒粒

媽媽寶寶湯-鳳梨苦瓜雞

閑

寶寶食用時加入麵條，將鳳梨和苦瓜都剪成小碎塊，雞肉去皮撥絲然後盛一點湯就可以吃了 大人要吃可以另外加鹽巴

食材：苦瓜、新鮮鳳梨、小雞腿、寶寶鰹魚粉、薑絲

寶寶版餛飩

Yuju_6099

食材：餛飩皮、絞肉（帶點油花）、蔥、胡麻油、寶寶鹽巴、蒜頭、低筋麵粉

雞肉豆腐蕃薯餅(bb食譜)

沙魚廚房

有營有益，簡單易做， 軟硬適中，寶寶手指食品(fingerfood)必備!

食材：雞柳、豆腐、蕃薯、洋蔥

[幼兒] 洋蔥馬鈴薯豬肉丸子

阿修

適合一歲以上幼兒

食材：馬鈴薯、洋蔥、胡蘿蔔、豬絞肉

地瓜米餅（蕃薯米餅）寶寶副食品

LuiSa ALonso

食材：地瓜、4倍粥、飲用水