- 鹽:這是最重要的醃汁成分,因為除了強化整體風味,它也可分解肉類表面的蛋白質結構
- 檸檬汁:可刺激苦味味蕾,為醃汁增加強烈的風味。它也有助軟化肉的外層。
- 醋:有助軟化肉質,其酸味也可調和肉味和醃汁裡的油脂味。
- 葡萄酒:它為醃汁增添酸味,酒精可促進醃汁裡的其他風味分子擴散。葡萄酒也能軟化肉的外層。
- 糖:可降低舌頭對苦味的感受性。也可增添風味,因為糖可促進褐變反應,也可帶來焦糖化反應。比起白糖,使用蜂蜜或果糖會更好。
烤物

不管是肉類、海鮮,或蔬菜等天然食材,都能刷上醬料烤過,香味四溢,並大大鎖住食材的鮮甜。中秋節則是台灣最盛行烤肉的時候,家家戶戶邊烤肉邊賞月,與親友一起團聚慶中秋。
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「醃肉」並無既定的規則,浸泡時間的長短,須視醃料的類型和酸性、肉類的體積、形狀和質地,以及其他因素而定。禁忌:以叉子穿刺肉,使醃汁可通過穿孔利於進入肉內部的作法,不僅徒勞無功,甚至還會產生反效果。
- 酸度越高,肉類的最佳軟化時間也越短。
- 醃肉時間:
- 大多數魚肉軟嫩多孔,浸泡時間僅需10~15 分鐘
- 去皮雞約需 2~4 小時
- 帶皮雞肉則需 6 小時以上
- 各種切法的牛肉和豬肉的浸泡時間,約為 4~8 小時
- PS:浸泡 8 小時以上,要注意會使肉變硬。
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照燒醬烤鮭魚排
Chuan-Nu Lien中秋烤肉好像變成全民運動,除了肉類之外,海鮮也是大衆所喜愛,把鮭魚切成薄片,刷上多層的照燒醬,微甜微鹹,滋味挺不錯的! 部落格: ...
食材:鮭魚排、米酒、芝麻、照燒醬
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烤香甜起司玉米 【15分鐘免烤箱】
Mrs P's Kitchen中秋吃烤肉也不忘要吃蔬菜,吃這個超受歡迎的烤玉米就超配囉! 香甜烤玉米,不用烤箱,不用長時間烤,可令玉米保持水份又juicy. 在...
食材:玉米、奶油、帕瑪森起司碎
- 15 分鐘
- 551 說讚
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培根蔥捲
可拉的鏡頭簡單方便。
食材:培根、蔥、醬油、油、鹽
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義式青醬烤蝦串【中秋烤肉】
jj5色廚單純用青醬醃蝦,不用再加添任何調味料,烤完香氣四溢,作為下酒菜真是一流! ⊕部落格: http://jj5colorkitche...
食材:白蝦、九層塔青醬、橄欖油、竹籤 or 鐵叉
- 15 分鐘
- 1,464 說讚
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自製蜂蜜照燒醬-碳烤吐司【中秋烤肉】
mindy中秋將近,大家也陸陸續續準備烤肉,其實自製烤肉醬並不難,這款蜂蜜照燒醬,很適合拿來烤肉,做成碳烤吐司也非常的好吃,不論是搭肉類.蔬...
食材:梅花烤肉片、美生菜、蕃茄、雞蛋、美乃滋、醬油、米酒、水、蒜泥、糖、蘋果泥、薑泥、油膏、味霖、蜂蜜
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醬燒碳烤鰻
桓桓中秋佳節烤肉,可以來道上流的美食"醬燒碳烤鰻" 好讚喔!!!!!!!!好好吃 ~~美味指數不輸給浦燒的啦 賣鰻魚的店家,幫我當天週...
食材:鰻魚、烤肉醬
- 10 分鐘
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青醬雞肉柿子串 【中秋烤肉】
jj5色廚秋天的集體活動,綠野中郊遊、烤肉。青醬醃漬過的雞肉,串上解膩爽口柿子丁,夠秋天feel吧! ⊕部落格: http://jj5co...
食材:去骨雞腿、九層塔青醬、富有柿、竹籤
- 30 分鐘
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香烤孜然無骨雞腿
sandra宅在家的幸福料理孜然又稱迴香 是燒烤食品提味的佐料 富有油性 氣味芳香濃烈非常適合肉類的烹調 可以祛腥解膩 令其肉質更加鮮美芳香 。 嫩嫩的雞腿...
食材:無骨雞腿、孜然粉、醬油膏、蜂蜜水
- 30 分鐘
- 487 說讚
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美式豬肋排
LaLaの料理廚房中秋烤肉的季節來臨了,這樣的做法可以省去不少時間,又能吃到烤肉的美味。大受好評,一定要試試看。肋排非常美味多汁,吮指回味啊~
食材:豬肋排、蒙特婁口味牛排調味粉、美式烤肉醬
- 734 說讚
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泰式辣醬蜂蜜烤蝦【中秋烤肉】
jj5色廚泰式酸、辣、甜、鹹味道豐富的烤蝦,醬料顏色豔麗,看起來就很有食慾!醬料適合烤各種海鮮及肉類,也可當沾醬,中秋烤肉首選! ⊕部落格:...
食材:白蝦、香菜葉、無鹽奶油、是拉差醬、蜂蜜、蒜頭、鹽
- 10 分鐘
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鳳梨鮮蝦串
168懶人料理LazyRenee每年的烤肉大會,除了肉肉肉,大伙還想烤點什麼呢? 來點不一樣的!!!海味十足鮮甜的蝦+香味四溢酸甜的鳳梨~有搭~ 歡迎來《188懶...
食材:蝦、鳳梨、鹽、義大利綜合香料
- 379 說讚
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和風串燒拼盤
家樂福廚房香菇、彩椒、小番茄、培根等食材隨意搭配,刷上日式串燒醬汁,讓你視覺味覺一次大大滿足! 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 h...
食材:大鮮香菇、青椒、培根片、牛肉、雙色彩椒、小番茄、雞肉、日式串燒醬
- 20 分鐘
- 555 說讚
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烤肉風味豆芽豆包捲
viola料理師蔬菜貴,肉也貴的時候,就要想想如何省一點點,這道料理,用最便宜的豆芽菜,跟豆包組合,一道美味蔬食就完成!
食材:豆包、豆芽菜、麵粉、鹽、油、烤肉醬
- 60 分鐘
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韓風3味烤肉
家樂福廚房隨個人喜好搭配泡葉、豆芽菜或包入蘿美生菜,就能享受口味多變的韓風烤肉 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://ww...
食材:豬五花燒烤片、洋蔥、豆芽菜、紅酒、蘿美生菜、泡菜、咖哩醬、韓式辣醬
- 15 分鐘
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混搭香腸四天王
家樂福廚房喜愛香腸的你絕對不可錯過這道不同口味的混搭風烤香腸! 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.carref...
食材:香腸 原味/蒜味/黑胡椒、小黃瓜切絲、起司片、台式烤肉醬、玉米罐頭、蒜末、沙拉醬
- 20 分鐘
- 318 說讚
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五分鐘百變串燒
愛料理官方品牌廚房以往的烤肉架上總是清一色烤肉片,實在太無趣了!現在讓蔬菜跟肉做結合,讓肉更juicy蔬菜更鮮甜,中秋要到了你還在等什麼,快把這招學...
食材:薄切牛小排、梅花豬肉片、甜椒、洋蔥、聖女小蕃茄、玉米筍、秋葵、橄欖油、醬油、蜂蜜、番茄醬、洋蔥碎末、蒜頭、沙茶燒烤醬
- 20 分鐘
- 253 說讚
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有心中秋烤肉:彩椒菇菇培根捲
郭旭英烤肉也要吃的健康,這組合很適合養生者,吃清淡的灑上椒鹽就可以,重口味的加點醬料烤起來也不錯喔!
食材:豬培根肉片、紅椒、黃椒、金針菇
- 10 分鐘
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蔥肉捲
雲儿的料理小教室用不辣的三星蔥及醃過的肉片捲起,在用牙籤固定是在中秋佳節適合烤肉的一道菜。
食材:三星蔥、五花肉、牙籤、蒜頭、醬油
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