生菜蝦鬆
趙梓翔爽脆的萵苣,搭配蝦子的鮮甜,讓你一捲接一捲
食材：蝦仁、紅椒、米酒、黃椒、鹽、青椒、白胡椒、胡椒、芹菜、雞粉、蒜頭、香油、多力多滋、結球萵苣
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荔枝肉
趙梓翔不知道煮飯煮甚麼菜嗎?想要讓家人吃吃不同口感的豬肉嗎?一塊荔枝肉一碗飯,快點動手試試看
食材：豬後腿肉、青椒、醬油、紅椒、鹽、番茄醬、黃椒、胡椒、白醋、中筋麵粉、洋蔥、香油、糖、太白粉、米酒、太白粉水
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豬肉芒果莎莎
趙梓翔炎炎夏日,吃不下飯嗎?來份開胃的豬肉芒果莎莎吧~
食材：豬後腿肉、綠奇異果、九層塔、愛文芒果、鹽、小番茄、胡椒、洋蔥、醬油、檸檬(汁)、辣椒、蘿美生菜
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香煎牛小排
趙梓翔經典主餐,搭配澱粉類,蔬菜,風乾蕃茄,不用出門也能享用大餐
食材：牛小排、小番茄、馬鈴薯、青花菜、奶油、紅蘿蔔、鮮奶油或牛奶、蒜球、鹽、迷迭香、義大利香料、黑胡椒、沙拉油或橄欖油
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清爽雞肉飯
栩彤研究所炎熱的夏日，吃不下飯的時候，來點清爽的口味吧！
食材：雞胸肉、油蔥酥、蒜頭、醬油膏
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牛小排漢堡佐風味醬
趙梓翔你是不是曾經有想吃牛小排卻吃到覺得很油膩的經驗?那就試試看這個牛小排漢堡吧~分量充足,搭配生菜及風味醬,既可以解油膩,又可以品嘗牛...
食材：美式漢堡、牛小排、洋蔥、蘿美生菜、小番茄、馬鈴薯、蒜球、九層塔、麵粉、迷迭香、高湯或水、鹽、奶油、匈牙利辣椒粉、蜂蜜芥末醬、油或沙拉油
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延壽滷豬腳
阿良廚房 / 椰果奶茶延壽滷豬腳～～ 民間習俗：每逢閏四月，嫁出去的女兒要煮『延壽豬腳』帶回去給媽媽吃，為媽媽添福添壽。 於是，Ｋ就趕緊買了一副豬腳...
食材：豬腳、醬油、八角、蔥、市售滷包、薑片、冰糖、醬油膏、米酒、蒜頭、可樂、橄欖油、冷開水
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韓式一口小花枝❤️氣炸鍋料理
詹小怡天氣好熱，也不知道要吃什麼，全聯逛一圈，還是決定買桂冠的三種輕鬆料理醬(黑胡椒醬，日式照燒醬，韓式辣炒醬)回家，上次有吃過，蠻好吃...
食材：全聯小花枝、青蔥竹輪、桂冠辣炒醬、洋蔥、熱水、味醂、芝麻
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清蒸吳郭魚
薇若妮簡單的魚類清蒸料理。
食材：吳郭魚、檸檬、辣椒、醬油、蔥、薑
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乾煎豬五花肉
薇若妮簡單快速上菜料理。
食材：豬五花肉
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七味豆包雞肉起司捲❤️氣炸鍋料理
詹小怡豆皮層層堆疊，包著雞腿肉跟起司 雞肉帶點點的微辣 剛烤好，皮酥酥的 淋上泰式酸辣醬，整個食慾更大開 大開 大開 😊使用氣炸鍋 ❤...
食材：豆皮、雞腿肉、七味唐辛子、起司、蒜香胡椒粒、紅椒、鹽、小黃瓜半、米酒
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叉燒肉
黃淑芬這麼熱 煮飯痛苦 買梅花肉 加上叉燒醬 簡單
食材：梅花肉、叉燒醬
