Scallop

冰火雙饗干貝兩吃

吃多也不胖的高層次口感美食！

食材：魚有王生食級干貝、番茄、檸檬、和風醬油、青醬、噴槍+瓦斯罐

奶油香煎干貝

簡單以奶油煎干貝，再佐以少許鹽和黑胡椒，就能品嚐干貝最原始的肥美鮮嫩滋味。 最近開始紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷...

食材：生食級大干貝、奶油、玄米油、鹽巴、黑胡椒粒

電鍋菜脯娃娃菜干貝雞

這鍋加入了娃娃菜、菜脯、干貝和雞肉，湯底食材吸滿菜脯的甘甜，豐富的蛋白質，脂肪和碳水化合物組成一道營養豐富的菜肴。風味香濃，適合家...

食材：全聯雞腿肉、干貝、菜脯、娃娃菜

香煎奶油干貝

食材：干貝、太白粉、無鹽奶油

長年菜燴干貝

除夕圍爐桌上一定要有長年菜和白蘿蘿，吃菜頭為取「好彩頭」吉祥寓意！芥菜在台灣又稱為長年菜，長年菜吃進嘴裡略帶苦味，但多嚼幾次就會回...

食材：長年菜心、白蘿蔔、雞粉、紅蘿蔔、蠔油、小干貝、蒜片、紅辣椒、水、太白粉水、香油

金沙干貝鮮蝦炒四季豆

食材：生干貝、鮮蝦、四季豆、鹹蛋、蒜頭、白胡椒、鹽巴、黑胡椒粉

煎干貝

第一次作 下次可以再煎焦黃一些 作法簡單 容易成功 外面點干貝很貴 現在在家可以大口吃干貝了

食材：干貝

蝦米干貝白蘿蔔

各種礦物質與維生素C、抗老化、低熱量、促進膠原蛋白生成，避免乾癢、過敏等問題。 白蘿蔔富含膳食纖維與水分、幫助排便順暢，可排出體內...

食材：蒜頭、干貝、蝦米、白蘿蔔、鹽巴、冰糖

干貝醬炒蘆筍豆腐😋

鮮脆蘆筍遇上香嫩豆腐～口感滿分 尤其是用干貝醬香炒過後，美味層次更豐富 又是一道能輕鬆秒殺白飯的家常料理(✿◠‿◠)

食材：雞蛋豆腐、蘆筍、蒜末、B.B.日式頂級干貝醬、海鹽

干貝茭白筍炊飯

初筍清甜，拿來做炊飯實在太美味，清爽又好吃啊！ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/...

食材：米、茭白筍、鹽、乾干貝、黑胡椒粉、小香菇、紅蘿蔔片、毛豆仁或青豆、蔥花、水

干貝醬炒綜合時蔬🥦

簡單煮家常菜～ 干貝醬的鹹香帶出蔬菜鮮甜味，一不小心就吃光惹(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 蔬菜選擇可以依個人喜好挑選，搭什麼都好吃！

食材：高麗菜、櫛瓜、白花椰菜、綠花椰菜、紅蘿蔔、黃蘿蔔、海鹽、味素、蒜頭、B.B.頂級日式干貝醬

干貝香菇白菜雞湯

從沒想過白菜雞湯是這麼簡單又美味

食材：雞翅(已切塊, 約1斤)、白胡椒粒、薑、香菇、干貝、白菜、杏鮑菇、鹽

蘆筍炒木耳干貝燴菇菇

食材：蘆筍、木耳、金針菇、鴻禧菇、干貝、鹽巴

芋頭五花肉干貝粥

稠稠狀的粥, 可以飽足感, 65元

食材：家樂福芋頭、五花肉、鹽、干貝、味精、米、芹菜

干貝蛤蜊時蔬蒸

這是道無廚藝料理 只要你會放東西 就能順利完成 簡單又好吃又體面

食材：絲瓜、金針菇、干貝、蛤蜊、蔥花、黑胡椒粒、米酒、鹽巴、開水、薑絲

🌺苜蓿芽鮭魚干貝蝦手捲🌺

為了搭配日式馬鈴薯燉肉，突發其想，做了手捲來當開胃菜，這是一項非常容易且有趣好玩的料理，連大人都想體驗包手捲的樂趣呢！冰箱裡有煙燻...

食材：北海道生食級干貝(3S)、蝦仁、綠的果蔬沙拉吧的凱薩沙拉醬、煙燻鮭魚片、有機苜蓿芽、小黃瓜條、鹹味海苔片

一路長紅干貝醬

干貝醬堪稱人間美味，透過海味的食材-干貝、蝦米、小魚乾的運用，搭配大量的辛香料及香氣最足的麻油一起來炒，在細火慢炒的過程中將所有的...

食材：老李仔麻油、小磨坊純白胡椒粉、干貝、小魚乾、蝦米、蒜頭、薑、鹽巴、砂糖、紅辣椒、朝天辣椒、米酒