點心食譜

一口蜜糖吐司｜蘋果洋芋沙拉

甜甜的蜜糖吐司作為底座，比一般的餅乾更加美味，加上清爽鹹香的沙拉，一口咬下，同時吃得到酥脆和綿密的口感，卡滋卡滋。

食材：華盛頓加拉蘋果、馬鈴薯、吐司、小黃瓜、奶油、美乃滋、紅蘿蔔、二砂糖、鹽巴、白糖、黑胡椒、洋香菜葉

寶寶原味蛋糕捲 無糖 寶寶零食

這款無糖寶寶零食採用優質雞蛋製作，香氣撲鼻，口感鬆軟濕潤。是寶寶的健康甜點，提供優質蛋白質和能量，讓寶寶健康成長。

食材：蛋黃、配方奶、蛋白、橄欖油、玉米澱粉、低筋麵粉、檸檬汁、玉米粉、蛋

抹茶烏龜菠蘿麵包

呂昇達老師的配方（YouTube搜尋）

食材：高筋麵粉、水、酵母、砂糖、無鹽奶油、鹽、純糖粉、蛋黃液、巧克力、牛奶、全蛋、低筋麵粉、奶粉、抹茶粉

寶寶食譜｜四季豆胡蘿蔔煎餅&豬肉海苔飯糰

食材：四季豆、胡蘿蔔絲、豬絞肉、雞蛋、海苔碎、低筋麵粉、飯、鹽、屏科大薄鹽醬油膏

花生厚片吐司 / 簡單午茶

花生厚片濃郁的花生香氣加上現打蘋果鳳梨汁，簡單午茶香又美味。 花生富含蛋白質、膳食纖維和維生素E；蘋果和鳳梨有豐富的維生素C和膳...

食材：華盛頓富士蘋果、鳳梨、冷開水、厚片吐司、北港無糖花生醬、天時冷凍藍莓

芝麻麵包捲

芝麻麵包捲充滿了芝麻香氣，柔軟帶絲的口感，越嚼越香；高纖維，低脂肪，含有豐富的鈣質和蛋白質喔。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ ...

食材：白芝麻、高筋麵粉、黑芝麻粉、黑芝麻粒、牛奶、煉乳、雞蛋、鹽、棕櫚糖或糖、即溶酵母、無鹽奶油

四寸巴斯克蛋糕

嘴饞 找了小紅書來學一下😂

食材：糖

小花吐司片

ㄧ般灑在生菜沙拉或是濃湯上面的吐司丁都是塊狀的，Mei就突發奇想用小花模具在吐司上面壓出小花形狀去烘烤。 結果烤好的小花吐司片放在...

食材：吐司薄片

檸檬磅蛋糕

利用杏仁粉也可以做出充滿檸檬香氣的磅蛋糕

食材：無鹽奶油、杏仁粉、糖粉、羅漢果糖或赤藻醣醇、檸檬汁、蛋、泡打粉、檸檬皮

脆皮法式香蕉吐司卷

跟著入冬首波冷氣團一起迎接聖誕氣息❄️ 天冷，早餐就是要吃飽飽， 這道法式香蕉吐司卷參考自食譜書， 有依照自家孩子喜愛的口味稍微小變化。

食材：吐司、香蕉、蛋、草莓果醬、起司片、小蛋捲、蔬菜餅

簡易低脂咖啡蛋糕（不用打發）

翻譯原食譜https://amyshealthybaking.com/blog/2014/08/02/coffee-loaf-ca...

食材：脫脂牛奶、即溶咖啡粉、椰子油/無鹽奶油（融化稍放涼）、中筋/全麥/無麩質麵粉、蛋（大，室溫）、可可粉、泡打粉、雲呢拿油、龍舌蘭糖（Agave)、梳打粉、楓糖漿/蜜糖、鹽、脫脂希臘優格

黑芝麻燕麥蛋糕捲

食材：蛋白、塔塔粉、細砂糖、海藻糖、鹽巴、燕麥奶、沙拉油、芝麻醬、低粉、燕麥粉、蛋黃、動物鮮奶油、砂糖、無糖芝麻醬、蘭姆酒

抹茶芝麻吐司

這款抹茶芝麻吐司使用高筋麵粉、奶粉等食材，清爽的抹茶和芝麻口感香氣四溢，適合喜愛日式風味和濃郁口感的人食用。

食材：高筋麵粉、牛奶、芝麻粉、抹茶粉、奶粉、砂糖、奶油、水、酵母、糖粉、酵母粉、鹽

麥片蘋果煎餅（成功）

突然想吃蘋果派懶得出去買，用手邊有的材料克難亂做但結果意外成功。而且熱量澱粉都比標準版本低，覺得很不錯，所以紀錄一下。 這次主要...

食材：桂格即沖即食大燕麥片、蛋、蘋果、肉桂粉、糖漿果醬或蜂蜜、牛奶、油

簡易甜點》 法式奶酥厚片_附非當日食用版

李爸簡單又快速的法式奶酥厚片食譜（可換成一般吐司），外酥內軟的口感再加上濃濃的奶香味，甜度恰好且不膩口，是早餐或下午茶的絕佳選擇～...

食材：厚（薄）片吐司、無鹽（發酵）奶油、糖、奶粉

法國吐司好吃

熱熱的天氣早餐吃個有點辣辣的三明治就是開胃的好料理，我製作的適法國吐司，使用S&B的山葵膏當成沾醬的調味料之一，再搭配小黃...

食材：吐司、肉鬆、蛋、小黃瓜、牛奶、油、砂糖、S&B山葵膏、鹽

寶寶副食品 果醬吐司夾心

早餐10分鐘快速上桌的零廚藝料理 剩餘吐司邊千萬別浪費，還能做成簡單零技巧的烤布丁唷！參考食譜在這⬇️ https://icoo...

食材：白吐司、無糖花生醬、無糖黑芝麻醬