28 道「黑豆湯」食譜
黑豆豬腳湯
黑豆豬腳湯 蔡儒儒

食材:黑豆、豬腳、黃耆、紅棗、枸杞、何首烏、薑

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黑豆木耳蜜棗甜湯
黑豆木耳蜜棗甜湯 鄭恬

黑豆含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質。現代人工作壓力大,易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力,照醫學的理論,補腎很重要。黑木耳的...

食材:乾木耳、台南3號黑豆、蜜棗、冰糖、水

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黑豆排骨湯
黑豆排骨湯 金魚媽媽的廚房

食材:烘培黑豆、排骨、洋蔥、泡發香菇

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黑豆養生湯*萍姊
黑豆養生湯*萍姊 萍姊

支持台灣在地生產、捍衛台灣在地經濟,大家手把手一起選用,國產黑豆烹調美味料理吧!

食材:黑豆、人蔘片、當歸、薑、大紅棗、乾香菇、鹽、北蟲草、紅蘿蔔、糖、玉米筍、味素、百頁

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蓮藕排骨黑豆湯
蓮藕排骨黑豆湯 鄭燦華

食材:蓮藕、排骨、紅棗、台南3號青仁黑豆、薑片、米酒

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黑豆紅棗香菇雞湯
黑豆紅棗香菇雞湯 Feng Lin

黑豆含有豐富的花青素與植物蛋白質及維生素A,E,與紅棗,香菇,雞肉一起燉煮,更增添了豆香,整鍋香氣四溢,美味極了!是一道非常養生及抗...

食材:青仁黑豆、土雞肉(切塊)、老薑、紅棗、枸杞、乾香菇(鈕扣菇)、水、米酒、鹽

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愛心烤豆漿麻糬黑豆甜甜湯|禾乃川小廚房
愛心烤豆漿麻糬黑豆甜甜湯|禾乃川小廚房 禾乃川小廚房

禾乃川祝你情人節快樂!情人節做個簡單的小料理吧!

食材:木薯粉、豆漿、黑豆、紅糖、橄欖油、鹽巴

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【發奶食譜】黑豆杜仲雞湯
【發奶食譜】黑豆杜仲雞湯 supermama

食材:雞肉、黑豆、杜仲、紅棗

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紅棗黑豆排骨湯
紅棗黑豆排骨湯 🌟艾丽斯亞の厨房日誌 🍳

食材:排骨、黑豆、海鹽、紅棗、蜜棗

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黑豆湯+(狗狗餅乾)椰香全麥黑豆餅
黑豆湯+(狗狗餅乾)椰香全麥黑豆餅 sophina

食材:黑豆、全麥麵粉、椰子油

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杏鮑菇黑豆煲雞湯《營養師的日日好湯》
杏鮑菇黑豆煲雞湯《營養師的日日好湯》 幸福文化

雞湯滋補要講究用料的搭配,用炒製過的黑豆做湯,足見匠心獨具。事先將黑豆用熱鍋翻炒出香味,融合到雞湯裡,撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇,一次吸收...

食材:母雞、黑豆、杏鮑菇、薑、蔥段、鹽

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黑豆木耳紅蘿蔔湯
黑豆木耳紅蘿蔔湯 Honney's Kitchen

木耳含豐富鐵質, 黑豆又稱烏豆, 有補腎, 養顏, 烏髮等功效, 豐富營養的一道湯水, 材料容易取得, 明天快煲來喝吧~~ 更多...

食材:木耳、黑豆、紅蘿蔔、紅棗、豬腿肉

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芝麻黑豆精力湯
芝麻黑豆精力湯 Melinda Li 料理之美好

冬季是養腎的季節,天氣漸漸轉涼,可透過補充黑色食物滋養身體。高鈣黑芝麻、含優質蛋白質的黑豆,再加上枸杞、高麗菜、香蕉,調配成濃郁香醇...

食材:黑豆、黑芝麻粉、枸杞、高麗菜、香蕉、開水

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黑豆蓮子雞湯
黑豆蓮子雞湯 ♥吃貨人生♥

食材:帶骨大雞腿、新鮮蓮子(去芯)、麻油+薑片煸香、黑豆(炒熟)、米酒、鹽

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黑豆黑棗湯
黑豆黑棗湯 Beth

食材:黑豆(青仁)、黑棗、水煮蛋、黑糖、水

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美麗湯膳 ~ 黑豆山藥蓮子銀耳烏骨雞湯
美麗湯膳 ~ 黑豆山藥蓮子銀耳烏骨雞湯 ivy

我的皮膚一到秋冬時分 就會開始癢癢的 很不舒服 每年到了這種時候 我都會來煲個養顏又養膚的靚湯 跟我有同樣症頭的朋友 不...

食材:黑豆、蓮子、乾淮山、紅蘿蔔、銀耳、烏雞腿、紅棗

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珍珠肉乾蓮藕黑豆湯
珍珠肉乾蓮藕黑豆湯 OrangeB Kitchen

食材:珍珠肉乾、蓮藕、紅蘿蔔、黑豆、生薑片、新鮮蜜棗date、西施骨

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芒種 : 黑豆鯽魚湯
芒種 : 黑豆鯽魚湯 凱特的廚遊筆記

「芒種」約國曆6月5-7日。黑豆能消水腫、活化血管,並且健脾補腎;鯽魚一直以來都是中醫推薦的消水腫魚類,常見於利水去濕的藥膳中;另外...

食材:鯽魚、黑豆、花生、豬瘦肉、陳皮、薑片、水、鹽

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