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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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簡單義式香草醃料就很美味喔
食材:去皮雞胸肉、鮮味炒手、白胡椒鹽、綜合義大利香草、黑胡椒粗粒、油
白蝦甜蝦草蝦 什麼蝦炒起來一點都不瞎 營養美味、補充蛋白質 營養師也推薦的低脂、高蛋白食材 只要蝦仁有買新鮮、有炒熟,絕對是零失敗...
食材:白蝦、雞蛋、醬油 鹽巴 粗粒黑胡椒
食材:玉米粒、雞蛋、美乃滋、粗粒黑胡椒、鹽
之前買了英式脆皮吐司,結果冷凍庫放不下,擱在冰箱冷藏的一個角落幾天,整個乾到不行(麵包類要冷凍水份比較不會流失),剛好幾年前買了韓...
食材:剩的法國麵包或吐司、蒜末、美乃滋、蜂蜜、橄欖油、鹽、蒔蘿、黑胡椒粗粒
青菜常準備不夠(沒辦法在當餐備料時間洗太多菜時)可以利用涼拌小菜增加纖維質攝取。 黃豆芽屬高普林,疾病飲食上需避免的人為- 👉高...
食材:黃豆芽、蔥段、麻油、黑胡椒粗粒、糖
簡單營養又美味,第一次加入奶油+義大利香草煮南瓜粥,味道很棒喔
食材:南瓜塊、蘑菇切片、奶油塊(小盒裝)、米、水、鮮味炒手、綜合義大利香草、黑胡椒粗粒、食用油
軟嫩多汁,吃不膩的好味道。😋 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://www.facebook.com/pro...
食材:黑豚帶骨肩小排、白芝麻粒、鹽巴、粗黑胡椒粒、醬油膏
鮭魚經過醃製後肉質變得很軟嫩,很有味道又不死鹹,家人都很喜歡。 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://www...
食材:鮭魚、味噌、奶油、蒜頭、粗黑胡椒粒
清冰箱,隨意料理,湯麵確非常美味
食材:方便麵、蕃茄切片、洋蔥切片、絲瓜切塊、切蔥花、油、水、鮮味炒手、黑胡椒粗粒
洋蔥加上蛋想不到甜味如此十足~ 料理過程發現溫度有點高,下蛋液之後建議小火~ 火侯控制真的是大學問,努力持續進步! 大家趕快來跟著...
食材:洋蔥、雞蛋、米酒、蔥花、鹽巴、黑胡椒粗粒
雞胸滑嫩,鹹香下飯。 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://www.facebook.com/profile...
食材:雞胸肉片、芹菜、味噌、奶油、蒜頭、粗黑胡椒粒
很多人到美式餐廳用餐經常會點一大盤的水牛城辣雞翅, 酸酸辣辣的好過癮總是讓人停不下來, 水牛城辣雞翅起源於紐約州水牛城(Buffa...
食材:春雞(處理好)、S&B 生蒜泥醬、無鹽奶油、法國鹽之花、烤好的洋蔥/雞汁/雞油、黑胡椒粗粒、蕃茄醬、S&B 辣油、匈牙利紅椒粉、蜂蜜、辣椒粉(可依口味增減)、義大利綜合香料
食材:冷凍花椰菜、罐裝玉米、美乃滋、鹽、粗粒黑胡椒
餐桌上出場率超高的櫛瓜料理 有剩餘的櫛瓜不知道怎麼辦、時間不夠需要快速出菜,就推這道! 臺灣的櫛瓜甜美多汁、口感紮實,私心覺得比...
食材:櫛瓜、粗粒黑胡椒、鹽巴、植物油
櫛瓜與洋菇蹦出新滋味!這道菜真的很美味,清甜又脆口!一定要試試看! 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://w...
食材:櫛瓜、洋菇、紅蘿蔔、蒜頭、粗黑胡椒粒、鹽巴
吃漢堡也可以補充好的油脂 酪梨就是森林的奶油 很適合當作一天滿滿能量的開始!
食材:漢堡包、酪梨、小蕃茄、櫛瓜、玉米粒、起司、雞蛋、粗粒黑胡椒
酪梨生吃外,熟食也別有一番滋味。 外裹一層薄薄肉片,煎熟後撒點胡椒,簡單地美味。
食材:酪梨、火鍋肉片、鹽巴、粗粒黑胡椒
簡單又美味的白飯殺手。😋 歡迎來FB粉專逛逛,每天都有分享料理哦! https://www.facebook.com/profi...
食材:鮮蚵、嫩豆腐、蒜頭、老薑、蔥花、醬油、醬油膏、粗黑胡椒粒、地瓜粉、過濾水