黑糖水

全麥饅頭

食材：中筋麵粉、全麥麵粉、黑糖、酵母粉、奶粉、沙拉油、水

紅薏綠豆地瓜甜湯

夏天常常胃口不好，就想來碗冰涼的消暑，這甜湯既有飽足感，也是健康的甜品唷。

食材：紅薏仁、綠豆、地瓜、水、冰糖（砂糖，二砂，黑糖皆可）

珍珠奶茶(電鍋版)

外面賣的珍珠奶茶總是覺得硬梆梆？ 或是太過軟爛嗎 自己煮 很方便 愛吃多少就吃多少 保證超Q 這是收集各種資料的成果…

食材：波霸珍珠、水、黑糖

紅豆湯圓 [WMF壓力鍋]

冷冷的天氣就該來上一碗暖暖的紅豆湯~~~

食材：紅豆、水、黑糖

黑糖紅豆年糕

過年代表步步高升的年糕，是長輩拜拜不可少的！ 剛好來個親子手作時間，讓小朋友知道過年的習俗也可以給長輩拜拜，ㄧ舉數得❤️

食材：紅豆、糯米粉、黑糖、砂糖、水

黑糖饅頭

食材：中筋麵粉、黃豆粉、發粉(泡打粉)、酵母粉、黑糖、水、白油

冷冷的天來杯薑片桂圓紅棗茶吧

食材非常簡單 量的部分看個人喜好 1.桂圓 2.薑片 喜歡特別辣的可以用老薑放多一些 3.紅棗 4.黑糖 因為我家剛好沒有黑糖我使...

食材：水、桂圓、薑片、紅棗、黑糖

黑糖雙色饅頭

黑糖是十分棒的食物，做成饅頭好好享用

食材：中粉、糖、水、黑糖、酵母、油

蜂巢蛋糕（少油版）

取自於下廚房的作者小-LIKE的食譜： https://www.xiachufang.com/recipe/100495373/ ...

食材：低筋麵粉、全蛋、砂糖（也可以用黑糖）、煉乳、水、植物油、蜂蜜、小蘇打粉

黑糖水檸檬愛玉

去了一趟奮起湖看到了野生愛玉~動了自己洗愛玉的念頭~比想像中的簡單耶~自己做的吃起來真夠味~黑糖水和檸檬汁任你加~好好喝~

食材：愛玉子、黑糖水、檸檬汁

桂圓蓮子粥

食材：糯米、紅豆、綠豆、蓮子、桂圓、水、黑糖、鹽

低糖【黒糖紅豆年糕】

以前感覺作年糕是一件麻煩事，但是現在有科技產品的輔助，蒸年糕已經不再是阿嬤們老一輩的事，只要有電鍋、電子鍋，跟著小編的食譜一起做，...

食材：糯米粉、黑糖、小紅豆、熱水、水、免洗「麵碗」、玻璃紙、鹽巴

養生紫米牛奶紅豆薏仁粥

紫糯米和十穀米與紅豆薏仁一起燉煮，當正餐，當點心，很不錯喲～一定要試試～

食材：紫米十穀米、萬丹紅豆、WMF快力鍋4.5L、薏仁、黑糖、水、鮮奶

黑糖薑茶

睡前來杯暖身又暖心的黑糖薑茶。 感冒初期喝非常有效唷，喝完流完汗，寒氣逼走感冒自然就好囉。 更多育兒日記顧尪日記FB請搜Lov...

食材：老薑、黑糖、水

黑糖白豆沙饅頭

家人喜歡白豆沙，那就來做個白豆沙饅頭吧！ 添加黑糖，簡單美味的早餐上桌❤️

食材：白豆沙、中筋麵粉、黑糖、水、鮮奶、橄欖油、酵母粉

傳統韓式泡菜，一次就搞懂

傳統的韓式泡菜製作方式比想像中簡單，只是準備的材料較多，但做法不難，醃好的泡菜還可以做成多道料理，冬天醃好，春天就可以品嚐泡菜鍋跟...

食材：山東大白菜、開水、糯米粉、黑糖、白蘿蔔絲、紅蘿蔔絲、青蔥、韭菜、大蒜、薑、洋蔥、魚露、蝦皮、韓式辣椒粉

蜜黑豆（壓力鍋版本）

黑豆具有高蛋白低熱量的特性！ 用壓力鍋蜜黑豆簡易又方便。 可多做一些置於冰箱冷藏或冷凍

食材：黑豆、醬油、黑糖、砂糖、水