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蒜香黑葉白菜
心之小廚口感脆嫩，味道清爽，加入蒜末與香油的調味更添風味。
食材：黑葉白菜、蒜碎、鹽巴、糖、水、橄欖油、香油
黑白菜
115 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑白菜」的零失敗食譜
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藍家小館-清蒸時蔬
藍熏簡單準備晚餐，不用滿身頭大汗，小菜一碟營養滿分
食材：奶油白菜、金針菇、辣椒、雞蛋、蒜頭、黑木耳、醬油、玉米筍、蠔油、牛五花片、胡椒鹽、花椰菜
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大滷麵🍜
蜜兒愛料理🍜一個人在家或是家庭中老公小孩肚子餓又不想一直叫外賣的隨手料理～大滷麵 熱呼呼的麵食是最好的選擇 真的是香滑涮嘴會整碗吃光光😋 來分...
食材：里肌肉或五花肉、洋蔥、醬油、黑木耳、米酒、雞精粉、金針菇、蠔油、黑醋、紅蘿蔔、沙拉醬、香油、雞蛋、胡椒粉、塩巴、白菜、太白粉水
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花生麵筋滷白菜
Even's Kitchen這是~偏甜帶著花生香氣的白菜滷吧！😆
食材：白菜、花生麵筋、黑木耳、紅蘿蔔、油、油葱酥、薑絲、塩、麵筋湯、水
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韓式泡菜煎餅김치전
灶頭鑊尾外殼焦香酥脆、內層軟糯鮮香，酸辣夠味的韓式泡菜煎餅，真的一吃一個不吱聲，吱聲耽誤吃!!! 🥞相關食譜：「海鮮泡菜煎餅해물김치전」...
食材：高麗菜、韓式辣白菜、不倒翁煎餅粉、冷開水、洋蔥、青蔥、韓式粗辣椒粉、黑胡椒粉、熟白芝麻、植物油
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43茄汁黑葉白菜︱清冰箱︱高纖低卡家常菜
痛風家常菜ninihealthy剩1/4茄汁魚罐+組合菜色，一起來清冰箱！蕃茄高纖，豐富茄紅素，護膚減肥！黑葉白菜，外形像小青菜，口感清甜，富含鈣、鐵質等多種營養...
食材：茄汁魚罐、蕃茄、黑葉白菜、水
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酸白菜水餃｜酸爽開胃一咬就爆汁
鍋寶好食光【小廚娘_佳佳老師上菜囉！】 獨家的酸白菜水餃的內餡配方， 讓你吃到酸爽與鮮甜的完美平衡， 一口咬下多汁與層次的口感， 會讓人一口...
食材：酸白菜(碎)、高麗菜(碎)、香油、豬前腿絞肉、植物油、鹽、貢丸漿、花椒油、米酒、水餃皮、薑泥、素蠔油、白胡椒粉、黑胡椒粉、蔥(花)
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佛手白菜
superma消耗冰箱內佔空間的時令大白菜 及展現廚藝獲得家人驚嘆的理想菜品 要顏值有顏值、要品味可品味 老少咸宜、闔家歡喜
食材：絞肉、胡蘿蔔、黑木耳、薑末、酒、鹽、胡椒粉、太白粉、香油、白菜葉
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酸白菜涼拌粉絲
蔬食天貝酸白菜是天然乳酸菌發酵食物 必需發酵超過一個月以上 降解蔬菜中的硝酸鹽 才安全 酸白菜涼拌粉絲這道菜色的口感青脆酸爽 酸白菜富含乳...
食材：酸白菜、粉絲、辣椒、黑胡椒粉、糖、青蔥尾、香油
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日式牛丼(簡易版)
灶頭鑊尾今日は「玉ねぎたっぷり牛丼」だ~ 甘口なのでお子様にもおすすめです♡ 作り方も具材も簡単ですよ 早速一緒に作りましょう♪ 🇯🇵相...
食材：白飯、牛火鍋肉片、醬油、洋蔥、米酒、辣白菜、青蔥、味醂、韭菜醬、香油、雞粉、黃蘿蔔、七味唐辛子、黑胡椒粉、冷水
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菜尾白菜滷
廖芬芳記得每縫年節、聚餐，阿嬤餐桌上必備的鍋菜「白菜滷」，是永不垂朽，愈熬愈香的一道佳餚，無所不加的蔬菜，只要加入「烹大師-鰹魚風味」完...
食材：娃娃白菜、雞蛋、烹大師鰹魚風味、香菇、沙茶醬、红蘿蔔、醬油、薑、黑木耳、蝦米
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胡蘿蔔雞肉餅+白菜沙拉+黑麻茼蒿
Lori 午後。食記之前看“誰吃了你的小孩”（我沒記錯吧？），書上說，小孩的智力會因水分和蛋白質攝取不足而被影響，覺得滿有理的~因為連我們大人也常犯這...
食材：紅蘿蔔、雞胸肉、蛋、胡椒粉、鹽、麵粉、大白菜、美乃滋、檸檬、雨來菇、茼蒿、無糖黑芝麻醬
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑白菜」的零失敗食譜
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酸辣黑木耳拌白菜．柯媽媽の植物燕窩
Komama這次將大白菜搭配青檸酸辣風味的黑木耳菇菇醬，一同製成開胃、爽口的家常涼拌小菜，小白菜的清脆口感佐以黑木耳的酸辣彈脆滋味、菇類的彈牙...
食材：大白菜、黑木耳菇菇醬(青檸酸辣)、昆布醬油
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薑絲鯛魚蛤蜊炒烏龍麵
簡單煮簡單快速、營養美味
食材：冷凍烏龍麵、鯛魚片1包、鰹魚醬汁、蛤蜊、黑胡椒粗粒、白胡椒鹽、青江白菜、酒、黑木耳、香菇、油、水
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南乳羅漢齋煲（純素）
雅冬天就是要吃煲～ 煮的時候發現⋯⋯忘記買竹笙了有點可惜XD
食材：白菜、黑木耳、香菇、胡蘿蔔、馬蹄、腐竹或豆皮捲、南乳、薑、蒜頭、玉米粉、冰糖
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起司奶油焗白菜
廚房女漢子Rita's天冷時這道熱呼呼的焗烤料理實在很難抗拒，以洋蔥、培根和白菜，再加上簡單調出的白醬，並灑上滿滿的起司，讓人吃了就暖心又暖胃啊！ 也歡...
食材：大白菜、培根、無鹽奶油、洋蔥、低筋麵粉、鹽、蒜頭、黑胡椒粉、紅蘿蔔、棕櫚糖或二砂、馬薩瑞拉起司、牛奶、煮白菜的湯
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韓式小白菜泡菜(二)
灶頭鑊尾夏天就要吃小白菜泡菜!! 趁著菜價便宜，您也試著做起來吧😊 🥬相關食譜：「小白菜泡菜얼갈이김치」、「韓式青江菜泡菜청경채김치」、...
食材：蚵白菜*、胡蘿蔔、白飯、洋蔥、蒜頭、韭菜*、薑、熟黑芝麻、蝦皮、熟白芝麻、砂糖、粗辣椒片*、韓式粗辣椒粉、玉筋魚露*、鯷魚魚露*、鯷魚高湯*
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蒸烤野菜豬肉片｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/qub9BQXA4fA
食材：五花肉片、鹽、胡椒、薑汁、酒、醬油、白菜、胡蘿蔔、新鮮香菇、黑醋、白芝麻
