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鮭魚牛肝菌菇豆包麵
Kylie Chen高蛋白減脂餐
食材：鮭魚排、洋蔥、生豆包、小黃瓜、牛肝菌菇醬
麵料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「麵料理」的零失敗食譜
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培根蛋黃義大利麵🍝
廚房裡的精神治療🥓🍳🍝居家簡單胖子美味🤤餐
食材：義大利麵、厚切培根、蒜頭切末、鮮奶油、新鮮蛋黃、帕瑪森硬質乳酪、鹽、胡椒
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味噌白醬義大利麵
Karvin食材：義大利麵、煙燻培根、鴻禧菇、洋蔥、鮮奶油、味噌、鹽、橄欖油
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涼拌韓式拉麵★okane
okane完整內容👉https://okaneidea6.blogspot.com/2024/03/kmarket-okane.html
食材：韓式火辛拉麵、蛋黃、蔥花、白芝麻、味霖、醋、麻油
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月見麵糰子 (關廟麵)
上智關廟麵中秋烤肉也可以健康吃！ 賞月來份「月見麵糰子🍡 」，低卡少油熱量不爆表 養生關廟麵X雞肉丸組合，繽紛外型超吸睛
食材：關廟麵支 或 圈圈麵、雞里肌肉、柚子醬油、洋蔥、韓式辣味烤肉醬、蒜末、醬油、味醂
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奶油義大利麵
料理の手發現挑食人的剋星就是鮮奶油 只要是食物中加入鮮奶油或奶油 個個點頭如搗蒜 根本無法抗拒🤗 義大利麵被列為家中快速上桌的料理 作法...
食材：義大利麵、奶油、鮮奶油、牛奶、調味料鹽、柴魚粉
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新豬肉乾咖哩蔬食拌麵
浦維老師的料理廚房你們知道4/22 是什麼日子嗎？ ❤️是世界地球日~~ 多吃蔬食，除了是為自己的健康著想，也為大地的健康盡一份力。健康意識抬頭、...
食材：素食咖哩塊、新豬肉（植物肉）、天使細麵、櫛瓜片、南瓜片、玉米筍、橄欖油、水
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\\消暑開脾-咖喱炒麵//
小榯廚房週末南部的天氣雨要下不下，燠熱難耐，食慾不振，想起之前在基隆吃過的咖哩炒麵而有的靈感，改成現有的食材，煮完咖哩香氣四溢，光聞就胃口...
食材：高麗菜、紅蘿蔔、乾香菇、雞胸肉、乾燥油麵條、蒜頭、咖哩粉/塊
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韓式大醬麵疙瘩
秝Li韓式大醬又稱為韓式味增，如果家裡沒有大醬也可以只用味增做成味增麵疙瘩，味道也很好，湯裡的料也可以隨意替代。
食材：大醬、韓式辣椒醬、中筋麵粉、五花肉、水、蔬菜、香菇、豆腐、水餃
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韓式辣拌冷麵(簡易版)
灶頭鑊尾炎熱酷暑沒食慾，就要來上這麼一碗酸酸辣辣的韓式冷麵，煮夫煮婦們也給娃娃們安排上吧!! 🍜相關食譜：「韓式辣拌冷麵비빔냉면」、「韓...
食材：素麵*、溏心蛋、洋蔥、小黃瓜、鳳梨*、紫甘藍、蒜頭、醬油、蘋果醋、熟白芝麻、韓式粗辣椒粉、韓式辣椒醬、芝麻油、砂糖、蜂蜜
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雞肉時蔬味噌烏龍麵
零與壹的料理實驗世界味噌雞肉湯麵, 140元, 這樣的價格虧錢, 也沒競爭力, https://linevoom.line.me/post/11708...
食材：烏龍麵、高麗菜、鹽、紅蘿蔔、味精、黑胡椒粉、洋蔥、味噌、雞腿肉、高湯、白糖
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蔥油拌麵
Sammi Peng簡單好吃
食材：青蔥、蒜頭、醬油、香菜、蠔油、花生油、白糖、老抽、麵條
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蒜蓉辣醬拌麵(五辛素)
灶頭鑊尾方便麵裏加倆勺辣椒醬，出鍋瞬間成為一道美食！ 🌶️相關食譜：「泰式涼拌泡麵(簡易版)」、「雪碧檸檬拌麵(五辛素)」、「蔬食麻辣香...
食材：方便麵、小黃瓜、蔥、蒜頭、辣椒、香菜、蒜蓉辣椒醬、醬油、烏醋、香油、砂糖
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蔬魚蕎麥麵｜そば
愛料理の仟仟煮熟番茄釋出的茄紅素，煮軟大白菜的自然鮮甜，僅使用「烹大師」鰹魚風味調味，蛋白質攝取，來自Q彈吸滿湯汁的鯛魚片，山茼蒿蔬食，搭配勁...
食材：蕎麥麵、鯛魚片、「烹大師」鰹魚風味、牛番茄、冷開水、有機山茼蒿、黑胡椒鹽(魚片用)、大白菜
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豆皮菇菇日式湯麵
維比料理筆記天氣熱就想煮點簡單的料理， 像這碗湯麵，材料放進鍋子裡燉煮， 將菇菇和蔬菜的甜味煮出來， 非常簡單也省事，好吃又美味！
食材：高麗菜、香菇、金針菇、炸豆皮（或是白豆皮）、柴魚醬油、白胡椒粉、七味粉
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麻醬湯麵
elaine屏東潮州小吃，想來點濃烈的湯，就加麻醬吧！
食材：蔬菜 豆腐 香菇 海帶芽
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手工義式麵疙瘩
雙胞胎留學去!有一次在新加坡的五星級飯店自助餐吃到現點現做的義式麵疙瘩，一吃就愛上了😍 想要做出軟糯的口感，麵粉比例要拿捏好，不然吃起來就會有嚼...
食材：去皮馬鈴薯、中筋麵粉、玉米粉、鹽、黑胡椒、蛋黃
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雪碧檸檬拌麵(五辛素)
灶頭鑊尾教你方便麵的神仙吃法，酸辣爽口巨好吃，大口嗦麺吃得滿嘴流油！！ 🌶️相關食譜：「十三香油潑辣子」、「十三香油潑辣子(香辣版)」、...
食材：方便麵、小黃瓜、蔥、檸檬、蒜頭、熟白芝麻、辣椒、香菜、油潑辣子、醬油、烏醋、香油、砂糖、雪碧
