鹽巴

柚子鹽巴

非常適合拿來烤魚的鹽巴👍

食材：柚子（文旦）、鹽巴

原味四季豆鹽巴🧂

原味四季豆

食材：四季豆、豬油、鹽巴、水

水煮 白斬雞

FB 粉絲專頁 Sammi的偽夜食堂之許願廚房 https://www.facebook.com/Sammi的偽夜食堂-之-許願廚...

食材：肉雞、蒜、米酒、薑、鹽巴、冰糖

水果拼盤

水果有造型小孩很愛吃～

食材：蘋果、鹽巴

玉子燒

食材：雞蛋、鮮奶、鹽巴

菜心炒蛋

食材：菜心（醃過鹽巴的）、雞蛋、鹽巴

#179 水煮雞胸肉

重口味料理吃多了，那今晚就來份原汁原味清爽雞胸肉料理吧。 冷水下鍋還是熱水下，兩種水煮出來的口感都有獨特風味～ 可以多嘗試煮出自己...

食材：雞胸肉、薑片、鹽巴、配菜、清水、米酒、月桂葉

蝦仁炒蛋 🍤 10分鐘料理

簡單快速又飲養快試試

食材：蝦、白胡椒粉、蛋、鹽巴、麵粉、綠蔥、勾芡

水餃皮拉一拉就變扯麵了🤩

包完水餃剩下的皮每次都好煩惱。 受松露玫瑰的啟發，試了「扯麵」 真的好玩又好吃😆

食材：水餃皮、鹽巴

煎干貝

煎干貝的原則

食材：干貝、奶油、鹽巴、黑胡椒

嫩煎雞胸肉

大部分的人聽到雞胸肉就馬上認定會很乾柴，其實只要簡單多一個步驟，不用醃不用優格不用蛋白，就可以讓雞胸肉變得肉嫩好吃喔

食材：雞胸肉、鹽巴、黑胡椒、橄欖油

蛋腸

食材：雞蛋、腸衣、鹽巴

20分鐘『台式蔥油雞』電鍋料理冷熱都好吃

食材：去骨雞腿肉、鹽巴、青蔥、白胡椒粉、薑、食用油

日曬番茄乾

退休的長輩們自成了一個農友生態圈，每天禮尚往來的蔬果就快可以自給自足，其中最好種的，大概就是番茄了。為了消耗番茄，每天炒來炒去也就...

食材：新鮮蕃茄、鹽巴

醃漬酸菜

食材：芥菜、鹽巴

香煎白鯧

食材：白鯧、鹽巴、油

氣炸起士馬鈴薯

氣炸鍋 減醣的好朋友 不用太多的油 稍稍調味就可以吃到美味又原型的食物

食材：馬鈴薯、鹽巴、橄欖油、乳酪絲

藍家小館-金針花心

第一次買金針花心來料理，口味像大蔥，金針花心沒有大蔥的辛辣味，加點鹽巴整個甜味提升，很簡單的一道菜。

食材：金針花心、鹽巴、水