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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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#減重減醣便當 #食譜分享
食材:雞胸肉、板豆腐、白胡椒粉、洋蔥、鹽、花椰菜、蒜瓣、香油適量、水煮蛋、雞蛋、鴻禧菇、奶油、玉米筍、黑胡椒粒(調味)
秋天正是鮭魚肥美的季節,鮭魚頭更是價格划算、膠質豐富的部位,加上天氣逐漸轉涼,搭配同是秋天開始盛產的大白菜,利用自己熬煮出的魚骨高...
食材:鮭魚頭、無糖豆漿、魚骨、洋蔥、薑、大白菜、大蒜、清酒、紅蘿蔔、芝麻油、熱水、南瓜、醬油、鴻禧菇、味醂、金針菇、白芝麻、嫩豆腐、味噌、有鹽奶油
食材:中卷 (切丁)、韓式煎餅粉、醬油、蛋、醋、鴻禧菇、香油、韭菜(切小段)、糖、洋蔥 (切丁)、白芝麻、蔥花、水、鹽、白胡椒
天涼了,熱騰騰的粥正好暖暖你的胃😊
食材:米、絞肉、鴻禧菇、皮蛋、青蔥、鹽巴
簡單三步驟椰子雞湯,清爽無負擔!消暑、體重控制的好幫手~
食材:雞肉(1/4隻全雞或雞腿一隻)、椰子水、薑片、鴻禧菇或雪白菇、清酒、雞高湯粉、鹽
營養好料理。
食材:鴻禧菇、嫩豆腐、醬油、雞蛋、香菇素蠔油、太白粉、蔥花、香油、溫開水、白胡椒粉
想吃香菇雞麵,又不想花太多時間,可以簡單用雞胸肉+新鮮香菇來煮,方便又快速喔! 各種菇類都可,看個人喜好;麵條改用麵線也好吃👍
食材:雞胸肉、鴻禧菇、鹽巴、手工麵條、胡椒粉、蔥花、薑片、高麗菜或青菜
紅蘿蔔富含的維生素a為脂溶性,利用雞腿所含的油脂釋放出維生素a,雞腿川燙後去皮減少油脂吃起來更清爽~ 一道簡單的湯品孩子也可以輕鬆完成
食材:紅蘿蔔、鴻喜菇、雞腿、醃冬瓜
WMF壓力鍋 一鍋到底免換鍋、備料到上菜30分鐘完成。媽媽下班後迅速吃飯的撇步。
食材:松阪、鴻禧菇、美白菇、玉米筍、薑片、冷凍豌豆、麻油、沙拉油、鹽、米、水
食材:松阪豬、鴻禧菇、嫩薑(數片)、蔥、黑麻油、米酒、醬油膏、鹽
食材:烏龍麵、柴魚、紅蘿蔔、鴻禧菇、青蔥、豬肉絲、壽喜燒醬(或是醬油+味碄)、烏醋、蝦仁
一般燉飯多以雞肉或豬肉為底,加入蔬菜煮,一盤中就有各種營養。若想清爽又想有蛋白質,最好的辦法就是以無糖豆漿為底、加入豆腐,就是完美...
食材:洋蔥 (切丁)、培根 (切丁)、青花菜、鴻禧菇、米飯、豆腐 (壓碎)、無糖豆漿、乳酪片或絲、青醬 (可略)
食材:新鮮玉米、鴻禧菇、洋蔥、紅蘿蔔、雞蛋、鹽巴、牛奶、無鹽奶油
簡單好吃還能清冰箱
食材:關廟麵、絲瓜、胡椒鹽、雞蛋、糖、韓國魚板、米酒、鴻禧菇、紅蘿蔔、蝦皮、玉米筍、蟹味棒
傻眼貓咪!😅昨天才說天氣很熱做了沙拉,今天馬上變很冷,所以我的砂鍋又出動了😆,今天就來做簡單又美味的陶鍋豆腐粉絲煲,因為懶得煎豆腐...
食材:肉片、油豆腐、醬油、袖珍菇、米酒、老抽、鴻禧菇、玉米粉或太白粉、甜豆、蠔油、紅甜椒、青蔥、砂糖、蒜頭、白胡椒粉、薑、泡香菇的水、紅蔥頭、玉米澱粉(可省略)、乾香菇、鹽巴、粉絲
食材:鮭魚鰭邊肉、玉米粒、鮭魚卵、海苔、鴻禧菇、空心菜、雞蛋、蒜.蔥.辣椒
不油膩! 好吃喔^^ 家裡只有關廟麵 所以用關廟麵 換成油麵 會更好吃喔!
食材:透抽、鴻禧菇、醬油、雪白菇、米酒、醬油膏、紅蘿蔔、糖、魚露、水、青椒、胡椒粉、關廟麵、油
醬油真是煮婦好朋友吶! 味增、沙茶加上醬油,味道都升級 這次嘗試豆腐乳,也很不錯😋 加上四季豆&鴻禧菇 讓這道肉料理,不止...
食材:梅花豬肉、四季豆、豆腐乳辣味、鴻禧菇、醬油、青蔥、紅蘿蔔、味霖、鹽