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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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食材:鱸魚片(全聯)、蔥花、薑絲、鹽、米酒、水
清爽食補
食材:鱸魚、蔥段、薑、豆腐、枸杞、紅棗、鹽
簡單又營養,清爽不油膩。 好吃。
食材:虎牌炊粉、去骨的鱸魚排切塊、蒜苗、乾香菇泡軟、蝦米乾洗淨、高麗菜、紅蔥頭切片
冰箱只剩薑,所以只放薑絲,沒想到魚湯更好喝 (可能是帶皮魚肉煮了幾次腥味都有點重,抹鹽醃一下+煎過再煮,還有用薑絲比薑片好,真的...
食材:無刺金目鱸魚片切塊、切薑絲、米酒、鮮味炒手、水、油、香油
將魚骨先煎至二面金黃,再加入熱水煮至乳白色,作法真的超簡單,味道更是濃郁呀! 這道鮮菇鱸魚湯,不但香氣十足,又能讓免疫力UP、精...
食材:鱸魚、老薑、鹽、雪白菇、白胡椒粉、青蔥、米酒、熱開水
有人也愛喝味噌湯嗎?鹹甜鹹甜的味噌好好喝,晚餐如果想簡單做個炒飯,最愛派出味噌湯做個畫龍點睛的結尾,今天買到了新鮮的鱸魚頭,就用充...
食材:鱸魚頭、板豆腐、蔥、薑、味噌湯包(可省略)、水、鰹魚高湯包、味噌
三九補一冬,來年無病痛 要食補,當然少不了鱸魚 鱸魚富含蛋白質與膠質 湯頭少油,清淡鮮美 配上抗癌之王白蘿蔔 是不是迫不及待來一碗了呢
食材:老菜脯、鱸魚、老薑乾片、白蘿蔔、蛤蜊、米酒、枸杞、蔥、水
天氣冷颼颼,小毓就會特別想喝碗熱湯。 鱸魚先煎香,再用小火煸香老姜,倒入酒水與蛤蜊,撒上蔥花,就能喝到暖呼呼的魚湯。 材料和作...
食材:鱸魚、老薑、蛤蜊、黑麻油、芥花油(耐高溫油品皆可)、米酒、水、鹽
清爽,美味適合夏天吃
食材:鱸魚片、四神材料包、薑、蔥、酒、鹽
食材:鱸魚片、豆腐、薑片、蒜頭、蔥、鹽巴、花雕酒
自己煮粥就是料都可以豪邁加,調味我以一點鹽提味,含有豐富的蛋白質和維生素,鱸魚和鮮蝦的鮮美都吃的到,抓好生米和水的比例,什麼粥都好吃。
食材:生米、鱸魚丁、白晶蝦、鹽、高湯
清淡好喝,食材新鮮就會鮮美了!
食材:鱸魚、蔥、薑、米酒、嫩豆腐、鹽
傳統湯是由熟地、白芍、川芎、當歸組成有補血功能。四物加味另外選擇黃耆、甘草、枸杞、桂皮、紅棗及陳皮(內有桂皮孕婦禁食)具有輔佐功效...
食材:鱸魚片、四物加味燉包1包(2袋50g)、娃娃菜、納豆、枸杞、清水
薏仁煮鹹的!!意外的還不錯吃👍👍👍 不知道澱粉要吃什麼的趕快來試試看吧😋😋 IG影音看這裡👉 https://reurl.cc/...
食材:鱸魚、薏仁(先泡水)、鹽、黑胡椒、菠菜、高湯、櫛瓜、甜椒、菇菇、洋蔥丁
因為菇類會出水所以水量要少一點,成品會偏向比較濕潤的炊飯,鱸魚放在飯上一起炊煮,清甜鮮味也會直接融入飯中,是一道非常健康的飯食料理。
食材:雪白菇、鱸魚、白米、高湯、醬油
天冷很適合清爽暖胃的湯品。
食材:板豆腐、金目鱸魚排、青蔥、有機味噌
黃豆+鱸魚一起煮成湯 超級好喝 又養生 大家一定要試試 🥰我愛烘焙、愛中餐也愛分享、好吃好物好玩! 更多我的生活分享都在「愛柴...
食材:都在步驟裏
其實它應該是馬賽魚湯,法國馬賽的特色料理,用魚骨去熬湯,加入各式各樣的新鮮漁貨和蔬菜的清甜。自家料理嘛~我沒有魚骨就煉蝦湯取代,其...
食材:洋蔥、芹菜、紅蘿蔔、小蕃茄、軟絲、干貝、大白蝦、龍膽石斑魚塊、海鱸魚片、淡菜、高湯