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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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今天的主餐是輕食波可碗,多種鮮蔬的組合,似乎還少了點什麼。 將灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味加入,主食就有了,精選前腿豬肉製作而成...
食材:花椰菜、紅蘿蔔片、玉米粒、灣仔碼頭灌湯小籠包 豬肉口味、柚子油醋醬汁
料理輕鬆做,美味跟著走
食材:冬粉、香菇、辣椒(不吃辣可不加)、梅花豬肉、蒜頭(蒜泥)、水煮蛋、蔥、玉米筍、香菜(可有可無)、青江菜(小白菜也可以)、白胡椒、油條、黑胡椒、燒肉醬、油蔥酥(有豬油那款)、鹽巴
清爽,解膩! 低卡,適合痛風朋友平日保養 每100公克熱量與營養素,請試算參考。 https://youtu.be/lLuwK...
食材:蕃茄、胡蘿蔔碗豆丁、高麗菜、鹽
鱸魚富含豐富蛋白質,加上魚皮裡的膠質,是非常好的營養補充。可健脾補筋骨又是低熱量,對女性族群、術後病人甚至長者更是很好的食補湯品👍
食材:全聯金目鱸魚、娃娃菜、甜菠菜、凍豆腐、全聯芋頭貢丸、美姬菇、薑、蒜頭、蔥、辣椒、米酒、鹽、昆布醬油
皮薄可免削皮,口感清甜細嫩.季節x產地限定, 特有白玉蘿蔔!新鮮的食材,簡單的料理手法,方便 又省時!讓您享受到原食物的甘甜美味與...
食材:胡蘿蔔、牛蒡、鹽、鮮香菇、白玉蘿蔔、黃玉米、黑玉米
炎熱的夏天,來一碗酸、甜、辣口感的拉薩魚湯,讓人忍不住一口接一口,實在太開胃了😋
食材:雕魚肉片、豆腐、玉米筍、鴻喜菇、洋蔥、牛蕃茄、檸檬、杏鮑菇、小磨坊拉薩醬
鮮甜的農純鄉寶寶高湯,加上寶寶專屬mini米麵,熬煮出清爽美味的鮮蔬魚高湯麵,不用加任何調味料,就是給孩子夏天好開胃的一道副食品料...
食材:農純鄉寶寶高湯-鮮蔬魚高湯口味、農純鄉mini米麵、鯛魚片、番茄、蘿蔔、洋蔥、蔥花
相信很多外食族常常都感到蔬菜的攝取量不太夠~但是也覺得下廚太花時間~也擔心不容易烹調 今天要介紹這款鮮蔬餐肉濃湯,絕對能夠滿足大家...
食材:紅蘿蔔、馬鈴薯、高麗菜、蕃茄、磨菇、洋蔥、OmniPork新餐肉
超簡單又有飽足感。 低醣生酮版的高級餐廳湯品15分鐘上桌~ 使用大量鮮奶油,輕鬆享受美味無違和的補足優質脂肪。 也是妳精打細算...
食材:蛤蜊、花椰菜或蔬菜、洋蔥、杏鮑菇或蘑菇 美白菇 鴻禧菇、蒜瓣、鮮奶油、義大利香料、黑胡椒、開水
過年間餐桌上總少不了大魚大肉,不知不覺吃下超標熱量,年後來個簡易鮮蔬湯給您與家人的腸胃來個大掃除吧! 厚生食材看這裡:https:...
食材:紫(白)山藥、雞胸骨、高麗菜、薑、鹽
煮一鍋靚湯,讓每位家人在圍爐餐桌上都能嘗到蔬菜自然鮮甜,更有著中國迎新春寓意的靚湯,甘甜美麗的湯頭裡,有著代表好彩頭的白蘿蔔、平平...
食材:排骨、白蘿蔔、蘋果、玉米、紅蘿蔔、薑、鹽巴
食材:牛尾、高麗菜、鹽、西洋芹、米酒、紅蘿蔔、糖、水
新鮮的綜合蔬菜,加入高湯一起烹煮, 淋在香烤切片豬肉上一起配飯 營養又好吃! 芳蓉優格DIY優格教學部落格 http://ww...
食材:香烤大豬蹄、牛頭牌昆布海鮮風味高湯、橄欖油、開水、塩、太白粉、白花菜、義式香料、水、炒鍋、紅蘿蔔、櫛瓜
爽口的蔬菜與香Q的豆腐,用柴魚高湯當湯底,搭配上香濃的味噌,簡單又營養的暖身湯品立即上桌。
食材:板豆腐切小塊、高麗菜絲、洋蔥絲、青蔥絲、味噌、天然柴魚包(柴魚片)
年節期間,大魚大肉,缺少蔬菜嗎 ? 來一道,加入大量的當令鮮蔬爆香熬煮,完全不用加過多的調味料, 讓湯頭充滿天然的鮮甜味,吃...
食材:冬粉、豆皮、肉片、洋蔥 切丁、紅蘿蔔 切片、新鮮香菇 切絲、蒜頭 切末、蔥 切末、高麗菜 切絲
加入秘密武器 --- 蘋果泥 熬煮的鮮蔬香菇味噌湯,湯頭出其不意的清爽鮮甜。 更多創意美味健康料理, 歡迎追蹤我的IG: htt...
食材:純蘋果泥、無添加低鹽味噌、水、蒜泥、青蔥珠、佛手瓜、紅蘿蔔、舞菇、香菇、義大利麵
第一名的護肝食材是鴻喜菇,利用味增不用添加太多調味料,簡單烹調吃蔬菜的原味,營養美味低卡高纖的鮮蔬豆腐味噌湯就可以上桌囉!
食材:中華雞蛋豆腐、鴻喜菇、黑木耳、秋葵、味噌、鹽巴
蔬菜釋出自甜清甜, 搭配滑溜Q彈的烏龍麵條, 清爽柴魚風味湯頭, 不用15分就完成, 飯後再來點水果, 營養又均衡, ~^^
食材:豬肉火鍋片、綠花椰菜、火龍果、紅蘿蔔片、火鍋豆腐、烏龍麵、高麗菜、鴻喜菇、玉米粒(熟)、柴魚片、清水、鹽