鮮奶油牛奶

抹茶奶蓋🎶

實驗400次咖啡時， 採用茶類如法炮製⋯ 只能打出「奶泡茶」。 本食譜添加蛋白質輔助， 即抹茶+動物性鮮奶油， 成功完成抹茶奶蓋囉...

食材：動物性鮮奶油、砂糖、抹茶粉、牛奶

焦糖奶茶（超級濃滑簡單版）

食材：茶葉、糖、牛奶、新鮮奶油

鮮奶酪 / 芒果鮮奶酪

莓果補貨時發現，冷凍芒果竟是甜問問的愛文芒果，這不敗過不去，想吃芒果不用等夏天，愛要即時盡善每個當下，甜問問愛文芒果泥搭配鮮奶酪不...

食材：鮮奶、吉利丁粉、開水、冷凍芒果

冰涼的鮮奶仙草

夏天就是要喝冰冰涼涼的

食材：仙草棟、二砂糖、鮮奶

半熟乳酪塔-內餡

小小一個就好，熱量會太高。

食材：奶油乳酪、鮮奶油、糖、牛奶、玉米粉、檸檬、蛋黃

芒果冰淇淋 (不用冰淇淋機)

上回在枋寮買了一大堆芒果，有些已經熟到剛好，每天吃三顆也來不及那種熟，濃郁的愛文香氣充滿整個廚房，想把這股甜美香味給保存下來，做冰...

食材：蛋黃、鮮奶、白砂糖、鹽、香草精、動物鮮奶油、新鮮芒果、檸檬、果汁機

400次抹茶歐蕾

食材：抹茶粉、鮮奶油、冰塊🧊、牛奶🥛

蜂蜜蛋糕

滿滿蜂蜜香味，口感希望可以再軟一點，會再調整配方

食材：雞蛋、砂糖、蜂蜜、鮮奶、高筋麵粉

巧克力奶昔

巧克力奶昔，小孩超愛 加了Oreo 餅乾口感更好

食材：好市多牛奶可可粉、動物鮮奶油4、迷你Oreo、牛奶跟冰塊

藍莓香蕉蛋糕

食材：熟香蕉、即食燕麥、藍莓、雞蛋、鮮奶

蜂蜜燕麥鮮奶饅頭

燕麥是公認的健康食品，含有豐富的營養素及膳食纖維，將其揉進鮮奶饅頭中，更加入蜂蜜增添清甜及香氣。 使用即食燕麥片，先浸泡，加入麵糰...

食材：中筋麵粉、水、新鮮酵母、鮮奶、蜂蜜、即食燕麥片、鹽

巧克力蛋糕捲

22x30、cream爆炸多的配方 之前就有做過瑞士卷 只是在捲的時候每次都裂開 終於！在這第四次！我成功了～～～ 雖然還是有待改...

食材：蛋黃、細砂糖、蛋白、植物油、動物性鮮奶油、牛奶or水、低筋麵粉、巧克力粉

起司白花椰菜地瓜濃湯

滿滿的鈣質、維他命C、蛋白質，加入些許澱粉，一碗湯滿足營養要素需求。

食材：白花椰菜、地瓜、黑胡椒、起司、白胡椒鹽、雞湯、牛奶、鮮奶油、洋蔥、迷迭香、枸杞、雞胸肉、奶油

琴酒牡蠣義大利麵

🍸酒國豪情就是要起鍋前才加酒啊🍸 一般海鮮都是配白酒，但最近很喜歡琴酒，決定拿來煮義大利麵試試看～而且一定要起鍋前才加，希望最大程...

食材：喜歡的義大利麵、大蒜、辣椒、牡蠣（蚵仔）、豆苗或其他蔬菜、牛奶或鮮奶油、鹽、黑胡椒、琴酒

紅豆沙牛奶 (one-meter破壁機)

紅豆沙牛奶一直是Cinya的最愛！用破壁機一鍵就能喝到囉！加點百合，有潤肺清熱的效果喔！當然也能加點蓮子，自己做的絕對比市面上賣的...

食材：紅豆、牛奶/鮮奶/保久乳、鹽、紅冰糖、乾百合、水加至1000ml

高蛋白法式水果薄餅（無糖

浪漫系🇫🇷法式水果薄餅✨ 高蛋白，減醣版💕15分鐘搞定 向法國甜點師學來的配方🌼 發現有很多眉角，煎餅皮不容易呀 想吃很久的可麗...

食材：無鹽奶油、牛奶、鮮奶油、低筋麵粉、蜂蜜、營養蛋白粉香草口味、當季水果、雞蛋、巧克力醬、燕麥穀物

雙菇白醬義大利麵 (露營OK)

就像奶油煎杏鮑菇有說不出的美味，菇菇與鮮奶油也是無比合拍! 自己就可以當作主調，完全不需要培根或任何肉類陪襯就非常好吃喔!

食材：義大利麵條、洋蔥(切絲)、蒜末、菇類兩種、動物性鮮奶油、鮮奶、無鹽奶油、義式香料、起司粉