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海鮮青醬義大利麵
Mr.Cook食材：淡菜、蛤蠣、九層塔(青骨)、義大利麵、蒜頭、洋蔥、帶皮花生、橄欖油、鹽巴、胡椒、白酒、煙燻鮭魚(選配)
魚麵
780 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚麵」的零失敗食譜
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柴魚藜麥湯麵
Abby Weng藜麥好處多多，只要花短短十分鐘就能吃上一碗暖暖的熱湯麵嘍！
食材：蔥段、辣椒、青菜、柴魚高湯、鹽、醬油、油蔥酥、香油、胡椒粉、藜麥麵條
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減脂便當~南瓜鮭魚雞肉麵
跟我一起吃三餐！吃膩了水煮雞肉和青菜了嗎？ 換個方式吃看看吧~ 好不容易瘦了，不要毀掉啦啦~ 調味料盡量不要使用到加工過多的調味料~
食材：黃瓜、南瓜、醬油（薄鹽）、雞胸肉、胡椒（可有可無）、煙燻鮭魚、鹽巴（可有可無）、茼蒿、小麥麵條
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【泰式風味炒烏龍】一碗炒麵味道細膩雋永！
🌿 跳Tone的廚房泰式風味炒烏龍口味絕佳，材料豐富🥗又精彩，五顏六色熱鬧上場，入口時🍋檸檬的酸和香氣撲鼻而來，逐漸呈現綠豆芽的爽脆，滿口紅蔥頭的油香...
食材：熟烏龍麵、雞蛋、米酒、雞腿肉(切成1口大小)、橄欖油、香菇素蠔油、豆乾(切成細絲)、白胡椒粉、魚露、綠豆芽(摘掉根部)、砂糖(或椰糖)、韭菜(切3公分長)、辣椒醬(依個人喜好)、乾蝦米(熱水泡軟)、烏醋、紅蔥頭末、蕃茄醬、洋蔥絲、熟花生或熟杏仁(搗碎)、紅辣椒絲、檸檬汁、高湯(或清水)
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[生酮低醣餐］奶油鮭魚櫛瓜絲麵
愛生活小夫妻料理這個好好吃！雖然口感沒有像義大利麵一樣有麵粉感，但樣子很像，吃一大盤也是超滿足的。
食材：櫛瓜、蒜頭、甜椒、杏鮑菇、黑胡椒、椰子油、鮮奶油
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青醬鮭魚義大利麵
伊娃小廚娘盛產時的九層塔 最適合打成青醬了！ 煮麵煮飯都行～
食材：鮭魚、義大利麵、九層塔、蒜頭、起司粉、橄欖油、黑胡椒、鹽
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鯖魚拉麵
Sihyin媽的味道小時候的好味道。一看到今天餐桌上煮的是拉麵，就會馬上衝去拿碗筷，等不及趕快吃上一碗。媽媽煮的任何東西都是料比飯多的。
食材：寬拉麵、高麗菜、豬肉、鯖魚罐頭、油、水(煮麵)、水(湯)、干貝風味調味料、鹽巴
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南瓜忌廉三文魚螺絲粉 奶油鮭魚意大利麵
雷囡媽媽親子共食，材料簡單易做，一次做完大人寶寶餐，省時易做 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔！👍🏻👍🏻🙇🏻♀️🙇🏻♀️ https://w...
食材：鮭魚、螺絲粉、牛奶、牛油、鹽、胡椒粉、麵粉、南瓜蓉
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冷了一樣好脆好脆【蔬菜海鮮天婦羅蕎麥麵】
批批在日本幹嘛放冷了一樣好酥脆！ 一定要把加到麵糊的水改成冰啤酒試試，真的會脆到你嚇一跳XD 影片看這裡↓ https://www.youtub...
食材：紅蘿蔔、小顆洋蔥、柴魚高湯、鴨兒芹（換成青蔥也可以）、醬油、櫻花蝦、味醂、燙熟的小干貝、低筋麵粉、太白粉、鹽、冰啤酒、蕎麥麵
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打拋豬肉麵（三人份）
豬鼻手作酸甜微辣好滋味
食材：五木雞蛋麵、豬絞肉、魚露、番茄🍅、醬油、蔥末、米酒、蒜末、檸檬汁、四季豆、冰糖、辣椒
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番茄鯖魚蛋蛋麵🍅
蒂娜的廚房日常下班回家晚了，想要自己煮簡單的晚餐，剛好有拜拜剩下的鯖魚罐頭，冰箱也剛好剩下番茄、杏鮑菇還有麵，那就來煮番茄麵吧！🍅
食材：番茄🍅、雞蛋🥚、杏鮑菇、拉麵條、鯖魚罐頭
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茄汁鯖魚麵～罐頭菜變身～
Hotaru的實驗廚房冰箱剩食大變身～～ 牛蕃茄1顆，洋蔥1／3顆，青菜也只剩1,2把，不知道要煮什麼，配上茄汁鯖魚罐頭就是一鍋好麵
食材：牛蕃茄、洋蔥、茄汁鯖魚罐頭、青菜、關廟麵
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晚餐：煙燻鮭魚油醋義大利麵+紅酒1杯
甜廚花姐姐晚餐時，意大利麵可以當作主食，可將番茄作為提升口感與美味的武器， 另外，一盤充滿蔬菜的生菜沙拉，是最好的開胃菜， 若酒量允許，來杯...
食材：煙燻鮭魚、各式菇類、綜合生菜紅黃椒等~~、義大利麵、乳酪丁、橄欖油、香菜、各式水果、紅酒醋、小番茄、檸檬汁、香菜 或九層塔、胡椒粉、鹽巴、細砂糖
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鹹湯圓
潔西卡的家常美味春夏秋冬都有人吃湯圓，不過冬天的湯圓吃起來最是「正宗」，因為有茼蒿啊！ 身為茼蒿的熱愛者，就算湯圓一次不能吃多，在短短的冬天裡還...
食材：冷凍鮮肉湯圓一盒、茼蒿一把、高湯（烏龍麵柴魚高湯包）、油蔥酥
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[康寶濃湯] 鯛魚麵
毛豆媽咪運用康寶濃湯干貝雪菜口味做湯底, 簡單的鯛魚蔬菜等食材,一下就升級為營養好吃的湯麵!真是趕時間時的救星啊!
食材：鯛魚、紅蘿蔔、萵苣、鍋燒麵、康寶濃湯干貝雪菜口味
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夏日海鮮湯麵
AVon.Yang這道少油無負擔的海鮮湯麵也很適合夏日食用。 首先先把食材清洗乾淨，蛤蜊泡水30-60分鐘吐沙。 青江菜洗乾淨切段，洋蔥切細絲放入少...
食材：小花枝、美白菇、真空蛤蜊、蝦子、秀珍菇、玉米筍、青江菜、魚翅餃、拉麵、史雲生雞高湯、魚露、雞蛋、胡椒粉、洋蔥、鹽
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麻油虱目魚湯麵-五木拉麵
靜姐廚房把老薑改為嫩薑，麻油虱目魚湯麵，搭配著Q彈順口的五木細關東麵,一樣能吃的清爽不躁熱喔~
食材：五木細關東麵、無刺虱目魚肚、嫩薑、虱目魚骨、麻油、枸杞、米酒
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低卡簡單~燻鮭魚起司蘑菇筆管麵(影片)
末羊2分鐘食譜（從5:08開始）https://www.youtube.com/watch?v=5s1IFSY5aSs
食材：筆管麵、蘑菇、綠花椰菜、燻鮭魚、蘑菇濃湯湯粉、牛奶、pizza起司
![[康寶濃湯] 鯛魚麵](https://imgproxy.icook.network/unsafe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/177877/f4f17bd4eeaf7063.jpg)
