魚麵

【寶寶副食品】塔香吻仔魚麵線煎

食材：橄欖油、無鹽蔬果寶寶麵、蛋、蒜、吻仔魚、紅蘿蔔、九層塔、南瓜

魚造型家常麵

感謝團友Emma Hus 與我相約，成品本來是湯圓的，但因為我懶得揉麵糰，所以決定做成有點漸層感的混色麵，打麵糰的事我可以交給我的...

食材：中筋麵粉、室溫水、白色麵糰、鹽、紫薯粉、水、竹炭粉、綠色葉菜、香菇、肉絲、高湯、洋蔥

鯖魚家常麵

還記得小時候阿公每次煮麵的時候都會加上一罐鯖魚罐頭鮮甜的湯頭讓不愛吃魚的我常常都會吃上一大碗長大後突然很想嚐嚐很久沒吃的味道

食材：鯖魚罐頭、小白菜、杏鮑菇、火鍋料、家常麵、雞蛋

菇菇南瓜蝴蝶麵【好菇道營養料理】

把蝴蝶麵煮得軟爛，讓小孩好入口，搭配菇類、南瓜、紅蘿蔔、玉米粒、洋蔥、雞柳、魚柳，讓餐餐均衡營養。 鴻喜菇，護肝食物第一名，但菇類...

食材：蝴蝶麵、南瓜、鴻喜菇、紅蘿蔔、玉米、洋蔥、魚湯、雞柳/魚柳、鹽巴

鹽昆布炒烏龍麵

運用日本超市常見的鹽昆布烹煮出這道炒烏龍麵，並且捨棄常用的豆芽菜，加入了高麗菜及紅蘿蔔增添營養。 === 詳細食譜在這裡↓ htt...

食材：烏龍麵、高麗菜、紅蘿蔔、鹽昆布、麻油、鰹魚醬油露

寶寶副食品-香蒜蕃茄鮭魚煨麵

清爽的蔬菜煨麵 蕃茄微微的酸味 配上香氣四溢的鮭魚 還有甜份高的蔬菜熬成的高湯

食材：蒜頭、洋蔥、玉米、鮭魚、舞菇、牛番茄、高麗菜、大黃瓜、紅蘿蔔

阿嬤の味#3 - 透中道的鯖魚罐頭麵

以前跟奶奶玉葉生活時，快到中午（其實是剛吃完早餐10點半）就會開始確認要吃什麼，雖然口頭問吃什麼，但她會一直說吃麵好不好、吃麵好不...

食材：營養麵條、青江菜、鹽巴、蛋、柴魚、肉醬罐頭、豆瓣醬、鯖魚罐頭、醬油

炸豆腐皮蔥烏龍麵

度過忙碌的一天後，只想做一道簡單快速的美味料理吧？ 如果冰箱有油炸豆皮跟大蔥的話，就能馬上做出這道炸豆腐皮蔥烏龍麵喔！ === 詳...

食材：大蔥、烏龍麵、炸豆皮、鰹魚醬油露

魚罐頭烏龍麵

用魚罐頭也能做出好吃的料理歐😋

食材：魚罐頭、蔥、蒜、當季蔬菜、鹽、油蔥酥、蛋、油、水、烏龍麵

穗穗康健寶寶菠菜麵-寶寶版

適合年紀較小寶寶食用，讓寶寶吃得健康

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、菠菜、青豆、吻仔魚

穗穗康健寶寶菠菜麵-蛋煎菠菜麵

誰說麵條一定要用煮的，用煎的方式味道更香

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、鮭魚、高麗菜、雞蛋

日本料理-日式冷麵（烏龍麵）

炎炎夏日，熱到吃不下時，那就來碗日式冷麵（烏龍麵）吧！

食材：讚岐烏龍麵（或麵線）、柴魚高湯醬油、蔥花、溫泉蛋、海苔絲

牛肉咖哩炒烏龍麵｜炒【S&B金牌咖哩塊】

利用方便的S＆B咖哩塊做咖哩炒烏龍，搭配牛雪花真是絕配！ 濃郁美味的炒烏龍早中午晚吃都很適合唷～ 【此配方2-3人份】

食材：S&B金牌咖喱塊（甜味）、日式鰹魚醬油、洋蔥、味霖、紅蘿蔔、柴魚片、水、牛肉火鍋片（雪花或五花）、青蔥、熟烏龍麵、高麗菜、鴻禧菇、雞蛋

泰式打拋豬義大利麵

第二次料理的打拋豬肉 酸、鹹、香、辣 很夠味的 邊吃邊點頭如搗蒜的嘖嘖稱奇 為著連續假期劃下完美的句點💕

食材：粗豬絞肉、薑、蒜、魚露、醬油、九層塔、小番茄、檸檬汁、義大利麵、煮麵水、白醋

茄醬薯泥燻鮭魚鹹塔 - IKEA親子料理

派對上迷你小巧的點心總是受到大家的喜愛，可愛迷你的甜食很容易就能外購，而精緻的小鹹食就必須自己動手做，來分享一道美味又快速的迷你鹹...

食材：IKEA迷你酥塔、IKEA蕃茄羅勒義大利麵醬、馬鈴薯、IKEA 煙燻鮭魚、IKEA 素魚子醬(黑/紅)、起司條、鹽、黑胡椒、奶油、迷迭香

鮭魚海鮮墨魚麵

鮮辣海鮮墨魚麵，豐富的海味，配上Ｑ彈的墨魚麵條，簡單拌炒，美味上桌

食材：鮭魚、蛤蠣、洋蔥、蒜頭、南僑墨魚麵、鯷魚罐頭(小罐）、鹽、胡椒、TABASCO 辣椒醬

鮮食🐾魚菜義大利麵 香油拌菜 玉米濃湯

20170819 狗狗鮮食

食材：鯛魚片、青椒、雞胸肉、紅椒、黃豆芽、黃椒、敏豆、玉米、青江菜、地瓜、馬鈴薯、椰子油、胡蘿蔔、米型麵、黑木耳、青花菜、白芝麻油、金針菇、迷迭香、犬用牛奶