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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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香蕉最近又盛產了,價格回跌到叫人心動,令人看了有不買可惜,忍不住的錢就淘了出來,帶了一串回家,既使小孩們不愛吃,仍然忘情的買下去,...
食材:低筋麵粉、泡打粉、蘇打粉、無塩奶油、黑糖、蛋、酸奶(或原味優格)、水、肉桂粉、香草精、中型香蕉、黑/黃色葡萄乾、熟腰果
降低糖份的馬芬不但健康更能吃得到香蕉的原味,口感是濕潤並且粗獷的,很適合野餐或是當小點心。
食材:低筋麵粉、細砂糖、無鹽奶油、蘇打粉、香草精、蛋、香蕉、原味無糖優格、牛奶
情人節就快到了,各大粉絲專頁已經上了好多巧克力食譜,不過,這種浪漫的節日離我們這種大媽好遙遠,身邊巴著小人,實在也很難浪漫起來,尤...
食材:水切優格、香蕉、75%黑巧克力塊、牛奶、法芙娜巧克力粉
盛夏,赤日停天,吃不下飯?自製清爽的蛋黃醬,拌上冰涼甜美多汁的水果,再以少許黑胡椒刺激味蕾反差的提味效果,就是既營養豐富風味獨特又...
食材:蛋黃、鹽、蛋黃醬、白胡椒、優格、橄欖油、香蕉、紅酒醋、蘋果、奇異果、芒果、黑胡椒、義大利香芹,切細末、蔓越莓乾
榮總三日減肥餐, 聽說很有效, 不過要準備的食材都一點一點, 剛拿到食譜時, 會感覺備料有點麻煩。但其實整理一下, 全部一共只有1...
食材:黑咖啡或茶、烤麵包、水煮蛋、優格(發酵乳)、香蕉、鹹餅乾、熱狗、紅葡萄、綠花椰菜、香草冰淇淋
為了消耗家裡過熟香蕉,除了香蕉瑪芬外,香蕉乳酪蛋糕也是另一個選擇喔~~濃濃乳酪香加上香蕉味,喜歡乳酪蛋糕的你絕對要試試看!
食材:消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、可可粉、糖粉、全蛋、玉米粉、無糖優格、香蕉
柿子紅了!紅柿(軟柿)、香蕉與蜂蜜攪拌一下,就成為一杯口感像優格又像奶酪的健康食品了!柿子不單所含的膳食纖維是蘋果的2倍,還能潤肺...
食材:紅柿(軟柿)、香蕉、蜂蜜
米香其實真的是台灣傳統美食,只是每次要買一大袋,都讓我却步,我其實只想吃二塊咧,所以遲遲不敢買,但這天米香又和我招手了,好啦我承認...
食材:現成米香、奇異果、香蕉、優格
冷凍藍莓加上無糖優格 抓好比例與小訣竅 就是一杯清涼健康的夏日飲品ㄛ 加入香蕉除了增加香氣更可以增加口感與營養 也可降低藍莓的酸度...
食材:藍莓、香蕉、無糖優格、牛奶
幼兒2Y以上寶寶也可以野餐趣! 利用各種新鮮水果搭配無糖優格, 創造色彩繽紛的野餐餐點, 讓人食指大動。 ---------- ...
食材:全家元氣吐司、無糖優格、香蕉、奇異果、南瓜泥、小番茄、蘋果丁、雞蛋、藍莓、綜合果乾、乳酪抹醬
春天花兒開🌹 繽紛色彩,層層堆疊,食健康,饗飽足,樂分享,暢歡談。
食材:燕麥、光泉低脂鮮奶、Hero藍莓果醬、福樂紫米優格、香蕉、蘋果、奇異果、堅果、全家超綿鮮奶吐司邊、可可粉
在忙碌的早晨不想外食時, 也可以選擇健康低負擔的快速早餐唷 😋 ✅ 不需開火 ✅ 低油、低糖、低負擔 ✅ 豐富的維生素 ✅...
食材:Special K 蜂蜜麥片、馬修原味優格分享號 G+、葡萄、禾法頌阿爾代什藍莓果醬、香蕉片、柳橙丁、藍莓、無調味堅果
早上起床懶得動腦的簡單料理
食材:焦糖醬、優格、杏桃果醬、核桃麵包、香蕉
健身前後的補充蛋白小點心
食材:香蕉、蛋白、低脂希臘優格、燕麥、myprotein 摩卡蛋白粉、無糖蘋果醬 (可省略)、baking powder、baking soda、無糖可可粉、肉桂粉(可省略)、花生醬(可省略)
核桃油的堅果香、各色水果的甜美、香滑微酸的優格,營養美味滿分,就是核桃油水果優格!
食材:優格、奇異果、草莓、蘋果、香蕉
早餐習慣吃麥片嗎?現在有新的選擇--麥米片,除了脆度依舊外,口感更有層次,搭配不含膠的優格,是喜歡保持身材窈窕的人最佳選擇。 簡單...
食材:iseLect麥米片優格、香蕉、蜂蜜、鹽、香草精、四季果物
吉姆主廚要教大家做簡單快速又好吃的煎餅,用三樣簡單的食材做出煎餅糊,搭配果乾優格,吃起來有幸福的感覺唷! 更多幸福美味的料理,敬...
食材:香蕉、雞蛋、麥片、杏桃乾、蔓越莓乾、杏仁、奇亞籽、優格
用優格也能做出美味布丁! 尤其最近的天氣好熱,無論料理、烘焙都不希望備料太久,在廚房裡揮著汗切菜、燉煮、揉麵糰真的很不「速喜」,所...
食材:優格、雞蛋、細砂糖、蘭姆酒、熱水、糖、香蕉