香煎菇菇

金針菇煎餠

作法非常簡單，嚼感卻很特別的金針菇煎餠，正餐和點心都很適合！    ▶ https://www.youtube.com/c/jin...

食材：金針菇、辣椒、鷄蛋、中筋麵粉、鹽

♥憶柔蔬食♥香煎波特貝勒菇義大利麵

波特貝勒菇熱量低有飽足感，水份比其他菇類多，乾煎美味順口多汁，夏日輕食無負擔。 想收到更多訊息請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁...

食材：櫛瓜、球芽甘藍、青花菜、紅色彩椒、波特貝勒菇、義大利直麵、水、橄欖油、義大利香料、鹽巴

奶香豬肉風味鍋【健康廚房】

天氣一轉涼，就忍不住想吃溫暖的鍋物來暖胃。用香濃的牛奶與蔬菜一起熬成湯底，淡淡的奶香味，喝起來清爽又清甜，簡單調味就非常好吃！配上...

食材：排骨、薑、健康廚房-焙煎芝麻醬、全脂牛奶、米酒、鮮奶油、鹽、蕃茄、高麗菜、青江菜、鴻喜菇、金針菇、玉米、梅花豬肉片

牛肝菌菇菇義大利麵 佐 香料乾煎豬排

牛肝菌的香氣濃鬱，香菇及雪白菇多醣體對身體好處多多，義大利寬扁麵吃起來有點嚼勁！加上乾煎豬排補充蛋白質，美味又飽足！請客也不漏氣噢...

食材：牛肝菌、鮮香菇、雪白姑、鮮奶油、海鹽、橄欖油、蒜末、香菜、黑胡椒、義大利寬扁麵 兩人份、鹽巴、豬里肌 ２片、肉類香料粉 Carne Mix

苦茶油蛋煎金針菇 自然好油x茶籽堂

金針菇是腸胃的清道夫.裡頭所含的營養成分有蛋白質、醣類、菸鹼酸、膳食纖維及大量的維生素B1及B2.對人體非常的好.會便祕的小孩吃這...

食材：金針菇、青蔥、雞蛋、鹽巴、胡椒鹽、海苔、茶籽堂苦茶油

奶油煎杏鮑菇

奶香濃郁的簡單杏鮑菇料理端上桌！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.tw/r...

食材：杏鮑菇、奶油、黑胡椒粉、鹽

低碘料理-炒空心菜，炒杏鮑菇，酥煎豬肉片

一樣的食材，變化一下不同的煮法，還是要趁新鮮把它們吃掉啊！

食材：空心菜、蒜頭、杏鮑菇、豬肉片、地瓜粉

香煎培根金針菇卷

這是道簡單到不行的菜式，完全不需調味，培根的鹹香配上金針菇的爽滑脆口，非常的搭，剛煎好時更是香氣十足。

食材：金針菇、培根、黑胡椒粉、白芝麻

香煎杏鮑菇

杏鮑菇質地細緻脆嫩，口感似鮑魚，營養素豐富又味道鮮美，無論煎煮炒炸都十分美味。

食材：杏鮑菇、研磨式海鹽、研磨式黑胡椒粒、七味粉

香煎豬排佐菇菇芥籽優格醬

肉吃多了容易膩口， 但配上帶點酸味的芥籽醬和無糖原味優格， 再多吃幾口也不會膩。

食材：里肌梅花肉、鴻喜菇、洋蔥、紅蘿蔔、麵粉、＜醃肉醬料＞、鹽巴、黑胡椒、米酒、＜調味料＞、無鹽奶油、無糖原味優格、黃芥末籽、醬油、義大利香料、開水

香煎杏鮑菇(日式和風碳烤粉)

用過這和風碳烤粉真的會讓人愛上呀~ 簡直就是新手、懶人煮婦的好幫手~ 不過是煎個杏鮑菇撒些粉就讓人捨不得放下筷子囉！

食材：杏鮑菇、和風碳烤粉

低碘料理-炒飯加乾煎豬里肌跟杏鮑菇

因為治療需要低碘飲食2週，所以想分享給需要的人參考!我很愛看食譜但卻不動手做，反事都有第一次，加油!

食材：洋蔥、白飯、蛋白、地瓜葉、豬里肌肉片、杏鮑菇

週末早午餐-鮮蔬烘蛋與貝果

食材：貝果、鮪魚、蘆筍、黑胡椒或美乃滋、德國香腸、煎或炒過的食材切小塊、玉米筍、蛋、菇類、鮮奶

煎孜然杏鮑菇

孜然風味的杏鮑菇，簡單美味令人食指大動 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》http://www.carrefour.com.t...

食材：杏鮑菇、油、孜然粉、蒜頭、胡椒鹽

香蒜奶油煎杏鮑菇

煎得香脆的杏鮑菇，會讓人忍不住想來上一杯冰涼的啤酒耶！ 杏鮑菇含有多種維生素和胺基酸，可以增強免疫力，其中的多醣體和抗菌素還可以...

食材：杏鮑菇、奶油、蒜頭、黑胡椒