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甜椒醬牛排握壽司<低碘飲食可>
廚房記事這是一道為了讓家人在低碘飲食期間也可以吃的多樣吃得精彩所設計的食譜 掌握基本原則,動動腦筋稍作變化 找個假日勤勞一下 低碘飲食也能很豪華
食材：米、橄欖油1、黃甜椒、橄欖油2、青椒、牛小排、水、洋蔥、蒜頭、無碘鹽、新鮮百里香、現磨黑胡椒、油(煎牛排用)
香煎牛小排
51 道食譜進階搜尋：
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香煎牛小排佐芒果莎莎
fifisculinarylab以夏季盛產的芒果加上檸檬汁,做成酸甜可口的莎莎醬,既開胃又能平衡牛小排豐腴的油脂香氣,再來杯沁涼的飲料,熱烘烘的暑氣全消了! 追蹤...
食材：芒果(中)、小蕃茄、巴西里末、橄欖油、檸檬汁、鹽及胡椒、牛小排、檸檬皮絲
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香嫩煎烤牛小排 【大同無水鍋-煎烤盤】
捲捲|私廚買了煎烤盤之後，就很想試試煎各種肉，目前試過牛小排口感比較嫩，很受大家喜歡唷！
食材：美福牛小排、鹽、黑胡椒
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煎烤牛小排【搶鮮料理懶廚房】
火柴香噴噴的牛小排
食材：Frank 特優牛小排、海鹽
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香煎無骨牛小排
Philip L其實大家都可以做出跟餐廳等級一樣的美食喔!!!!
食材：無骨牛小排、奶油、帶皮蒜頭、百里香、鹽巴、黑胡椒顆粒粉、平底鍋、盤子
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和風醬煎牛小排
幸福3+1廚娘這盤一上桌馬上被秒殺，超有成就感。 全家都十分愛吃牛排，美味的牛排不用花大錢去享受，在家也能簡單DIY。
食材：無骨牛小排、海鹽、紅酒(不限品牌)、薄鹽醬油、味醂、蒜片(末)、奶油
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第一次平底鍋煎牛排 安格斯無骨牛小排
dressingfrad第一次煎牛排好緊張喔 參考了各方說法 以及好多好多影片http://bit.ly/1KlY21V
食材：安格斯無骨牛小排
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Olivia♥五分鐘韓式煎烤牛小排
廚娘邱韻文真的超～快速的簡單料理！牛小排可以在週末買回家和醃料一同放入夾鏈保鮮袋中平鋪冷凍，要吃的前一晚移到冷藏室退冰，晚餐五分鐘上桌( ´...
食材：帶骨牛小排、青椒、大蒜、七味粉或白芝麻、醬油、米酒、味醂、韓式辣醬
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蠔油香煎牛小排佐蔥花
珈常日々雜話曆零廚藝-10分鐘上菜之蠔油香煎牛小排佐蔥花，蠔油跟牛肉真的是超級合拍! 帶出牛肉鮮甜又不搶味，簡單易做又好吃 {珈常日々雜話曆...
食材：牛小排、蠔油、蔥花
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紅酒蕃茄燉飯佐香煎牛小排-家樂福廚神大賽
Enrico Chen簡單、易學又便宜的法式紅酒蕃茄燉飯，食材總成本： 紅酒185+青花菜33+牛蕃茄59+洋菇65+洋蔥15+豬絞肉80+玉米37+排...
食材：紅酒、青花菜、洋蔥、牛蕃茄（約1斤）、洋菇、豬絞肉（70%瘦肉）、玉米粒、米、橄欖油、鹽、黑胡椒
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香煎鮮嫩多汁無骨牛小排（情人節快速料理）
D&J油花滿滿的無骨牛小排，味道絕不會輸給肋眼牛排，只要一個小技巧，不需另外加油，就能在家享受超幸福趕得牛小排大餐！
食材：牛小排、海鹽
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<湯瑪仕幸福食堂> 香煎牛小排佐番茄沙沙
湯瑪仕微食堂帶骨牛小排的焦香滋味，與多種蔬菜組合而成的沙沙醬，恰恰好中和了牛小排的油膩感，擺脫過往搭配牛排醬、蘑菇醬配花椰菜馬鈴薯的組合，讓...
食材：美國特級帶骨牛小排、牛番茄、小黃瓜、甜青椒、橄欖油、特純橄欖油、白酒醋、海鹽、白胡椒粉、黑胡椒
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【泰山橄欖油】香煎牛小排 ( ^ω^)
維恩 廚房實驗室下午去了一趟大賣場.採購一些民生用品.剛好喵到了這個>< 想想.也好一陣子沒吃牛排了.哈 愛它喜歡它把它帶回家.吃了它...
食材：去骨牛小排、柳松菇、玉米筍、青花菜、泰山橄欖油
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【白色情人節】香煎牛小排佐咖啡巧克力醬
city'super白色情人節，一個回覆、表達自己心意的日子。就讓手作的巧克力料理，來替你(妳)甜蜜傳情吧！
食材：無骨牛小排，約2公分厚、海鹽、黑胡椒、綜合生菜葉、咖啡豆、柳橙、黑巧克力磚(78%-85%)、鮮奶油
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<湯瑪仕幸福食堂>嫩煎牛小排佐鮮烤時蔬
湯瑪仕微食堂牛小排油脂豐厚有嚼勁，是煎牛排初學者最容易上手的一道菜，搭配口感清爽的烤蔬菜，中和口中的油膩感，反覆咀嚼中品嘗牛小排在口中的香與滑...
食材：美國特級無骨牛小排、迷迭香、蒜頭、洋蔥、紅椒、黃椒、綠櫛瓜、百里香、Real salt海鹽、佳輝黑胡椒粗粒、克里特島特級初榨橄欖油
