香煎料理

香煎白帶魚

食材：白帶魚、米酒、薑、鹽、蔥花

脆煎干貝佐紅蔥頭奶油醬

奶油煎香扇貝嚐起來非常香甜，搭配的紅蔥頭在奶油醬裡完全解膩，也帶出鹹甜的香味，再搭配綠珊瑚，帶有芥末辛辣口感，整道料理是有層次感的！

食材：扇貝、紅蔥頭、鮮奶、鮮奶油、無鹽奶油、豆蔻粉、鹽巴

煎一隻魚

煎魚口訣123 1公分厚度的魚煎2-3分鐘/面

食材：魚、油、鹽、胡椒

新手也能煎好鮭魚（先蒸後煎）

新手也能煎出鮮嫩多汁的鮭魚小徶步 https://cyinglin.pixnet.net/blog/post/56675335 ...

食材：鮭魚、米酒、鹽巴

香煎干貝骰子牛

干貝的鮮味搭配好吃的骰子牛真的很下飯

食材：骰子牛、干貝、醬油、奶油、米酒、大蒜、麵粉、Rosemary、黑胡椒粉、橄欖油

煎餃+蛋

小資生活 今晚不想吃水餃 來個煎餃煎蛋 煎恰恰，好吃

食材：冷凍水餃、蛋

蒜香丁骨牛排（先煎後烤）

食材：丁骨牛排、花椰菜、大蒜、整顆大蒜、迷迭香、奶油、黑胡椒粉、海鹽

冰花煎餃

防疫在家開伙，最怕沒招，今天來分享超簡單食譜，用家常的水餃就能做出日式冰花煎餃。 冰花煎餃作法跟步驟都很簡單，食材也只需要水餃就能...

食材：新豬肉紫菜水餃、太白粉/麵粉、水

香煎櫛瓜/微波料理/懶人食尚

香煎櫛瓜～微波料理！ 詳細步驟：https://youtu.be/emzOMMdS5NI

食材：櫛瓜、蛋

香煎比目魚片

食材：比目魚片、米酒、胡椒、塩、黑胡椒、麵粉

香煎咖哩雞腿排

應該是要用優格醃雞肉比較嫩，但忘記買，就用牛奶取代，沒想到也蠻好吃的！

食材：去骨雞腿排、咖哩粉、牛奶、鹽、油（味道不強烈的油皆可）、鴻喜菇、奶油

香煎豬五花肉

豬五花肉以五香粉、黑胡椒粉、蒜末醃漬入味，簡單的以"煎"的方式料理，香氣四溢，外恰恰內軟Q，鹹香美味，可配飯，搭配泡菜,生菜......

食材：豬五花肉、蒜頭、米酒、鹽、小磨坊-香純五香粉、黑胡椒粉

雞肉煎秋葵醋沙拉

食材：雞胸肉、秋葵、鹽、美白菇、黑胡椒、美式生菜、水果醋

煎烤五花肉

新鮮的五花肉煎烤熟後，塗上烤肉醬，伴隨著洋蔥香蔥一起吃更好吃！

食材：五花肉、進口馬鈴薯、洋蔥、青蔥、蒜頭、辣椒(不吃辣可免)、燒烤肉醬、醬油

香煎豆腐排

0失敗低醣料理

食材：有機木棉豆腐、太白粉、柴魚片、植物油、蔥

高麗菜煎餃

之前的比例太複雜了，新版寫得更簡潔、更清楚。 🥟相關食譜：「冰花煎餃」、「鮮翠韭菜煎餃」、「客家瓠瓜煎餃」、「韓式泡菜煎餃김치군...

食材：水餃皮、高麗菜、豬絞肉、韭菜、薑蒜泥、鹽、米酒、香油、醬油、蠔油、砂糖、雞粉、黑胡椒粉、白胡椒粉

有機薑黃粉煎檸檬雞排

香脆外皮的雞排搭配檸檬汁是很開胃😘😋在腌雞排中加入有機薑黃粉是讓雞肉鮮味提鮮更有價值好處是有助提升免疫力😘💪 每天食有機薑黃粉有...

食材：有機薑黃粉、去皮雞排、新鮮檸檬、雞蛋、醬油、糖、鹽、醋、低筋麵粉