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燒烤杏鮑菇
16號廚房太美味！太juicy了！大家趕快來試試喔！重點是～無油料理，超健康的！
食材：杏鮑菇、香料粉
香料
3,901 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「香料」的零失敗食譜
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白酒燉雞搭配自製吐司麵包
Larry濃郁的百酒醬汁滲入了軟嫩的雞肉，搭配當季的食蔬和鬆軟的自製白吐司麵包簡直是一餐美味完美健康的一餐，味道在嘴裡像一首天籟的交響鳴曲
食材：雞肉、蘑菇、鹽、洋蔥、黑胡椒、綜合香料、蒜頭、百里香、巴西利、鮮奶油、雞高湯、聖母之乳白酒
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起司舞菇嫩雞熱壓三明治【好菇道營養料理】
伶聽呢喃菇菇菇(咕咕咕)~聞雞起舞~ 早餐享用一份用高纖低卡的好菇道舞菇做成的三明治，讓一整天充滿活力，面對挑戰!
食材：好菇道舞菇、吐司、切片雞胸肉、切片新鮮番茄、起司片、鹽、黑胡椒、香蒜粒、香料(羅勒)
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電子鍋版舒肥牛肉/舒肥牛排 ロストビーフ
弓美在東京的小廚房暖嫩多汁的舒肥牛肉，不一定需要買定溫計，這次分享給大家，利用家裡幾乎都有的煮飯電子鍋，做出舒肥牛肉
食材：油脂較少牛肉（自己喜歡的部位）、義大利香料、鹽、黑胡椒
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香蒜醬
翁翎翎簡單的幾樣材料，就可以做出比外面還好吃的香蒜醬
食材：無鹽奶油、義大利香料粉、洋蔥粉、起司粉、玫瑰鹽、蒜頭
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氣炸鍋做麵包-起司熱狗捲
艾咪的實驗廚房柔軟的麵包，充滿起司的香氣，這款麵包應該沒人不愛吧！
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、熱狗、細砂糖、起司片、鹽、美乃滋、速發酵母、義大利綜合香料、無鹽奶油、蛋液、鮮奶
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橄欖油烤杏鮑菇
豆丁寶寶好愛吃非常簡單又好吃的懶人料理，大概是家裡最受歡迎的一道菜。
食材：杏鮑菇、小磨坊綜合香料、海鹽、黑胡椒
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蒜香地瓜葉（5分鐘出家常菜）
宅男小竹廚免爆香超方便，小磨坊蒜風味油趁熱淋上瞬間散發蒜香。
食材：有機地瓜葉、小磨坊蒜風味油、黑龍老滷醬、大蒜綜合香料
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超快速香蒜法國吐司🥖
Unaの小食堂早上趕著上班又餓這時候麵包就是你的唯選擇！ 但不單單只是個吐司就好，要香到可以引發的食慾啊 主要還是為了可以讓我磨牙用（ㄨㄟ～～🐶😬
食材：法國麵包、無鹽奶油、大蒜、義式香料、新鮮迷迭香、鹽
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香料鹽焗蝦
❤朵朵小廚房❤這是一道簡單省時又好吃的大菜，必學！
食材：鮮蝦、粗塩、花椒、八角、月桂葉
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減肥低脂-雞胸肉起司捲
Peggy Chan起司有鈣質很不錯的。 一片起司比一杯200c.c.鮮奶鈣質含量更高，且含有乳蛋白質精華，是補充鈣質及乳蛋白質的最佳來源。 （乳...
食材：雞胸肉、低脂芝士樂、蒙特婁香料粉
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印度青豆香料炒飯
蘿潔塔的廚房別於一般的台式炒飯，這款炒飯加了印度的香料，讓味道更迷人，吃膩一般的炒飯，一定要試試這種新味道，保證一試成主顧!! 歡迎加入我的...
食材：紫色洋蔥(小顆)、青豆仁、蒜頭、薑泥、白飯、肉桂、小茴香籽、小荳蔻、新鮮芹菜葉(裝飾)、番紅花、月桂葉、辣椒(綠色紅色都可以)、鹽巴.黑胡椒、椰子油
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清爽無負擔墨西哥雞肉捲餅
法國太太愛爾莎Elsa天氣熱最適合吃這道了 清爽無負擔 有肉有蔬菜 加上各種香料的香氣 沒食慾的胃口都來了 在控制飲食階段的人也很適合吃喔！ YouT...
食材：雞胸肉、甜椒、醬油、洋蔥🧅、辣椒醬、美乃滋、蘿蔓生菜🥬、伍斯特醬、或 莎莎醬、捲餅皮、美極鮮味露、或 凱薩沙拉醬、匈牙利紅椒粉、胡椒粉、辣椒粉（粒）、卡疆香料Cajun
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👩🏻🍳異國口味炸豬排
👩🏻🍳承蓁的戰場在醃豬排時就加入一些調味料。讓豬排不只是醬油醃漬。吃起來滿滿的異國風味
食材：豬肉片（約5片）、地瓜粉、醬油、麵包粉、米酒、義大利香料粉、法式香草調味粉、胡椒粉、黑胡椒粒粉、大蒜-切碎、太白粉
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👩🏻🍳義大利烤雞肉塊
👩🏻🍳承蓁的戰場香料粉在食物上伴演著很重要的角色。有撒上調味粉⋯提味。口感。都會大大提高
食材：雞肉-切塊、義大利香料、醬油、砂糖、味霖、太白粉、鹽巴、香油、大蒜-切末、薑-切末、蔥-切末、豆瓣醬、五香粉
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香料菱角飯
米其雲的簡單料理筆記看見好多人在煮栗子飯，本來也想來做的，可是菜市場逛了一圈，竟然沒有一攤賣栗子，回家後臨時起意，把要用來煮排骨湯的菱角拿來煮飯，味道...
食材：菱角、白米、土雞腿、砂仁、大蒜
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羅宋湯(電鍋版本)
天天的日常煮食這次來煮羅宋湯的懶人版本，用電鍋就可以省去顧火的麻煩了喔。 這道湯非常有飽足感，也很適合當成減肥料理呢😁
食材：牛肉、洋蔥、醬油、甜椒、鹽巴、馬鈴薯、義大利香料、番茄、黑胡椒、罐頭番茄泥、奶油
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法式鹹派 (馬鈴薯取代派皮)
閒妻做菜🍳法式鹹派用馬鈴薯取代派皮, 好吃又健康~~
食材：馬鈴薯、德式香腸、青花椰菜、番茄、喜鴻菇、蛋、牛奶、奶油、鹽、黑楜椒、義大利香料粉、切達起士
