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蝶豆夢幻飲品
陸蓮兒近年來很夯的飲品，超夢幻的！ 蝶豆藍花本身沒什麼味道，所以搭配一些其他的果汁，好喝好玩又漂亮！ 天然的漸層美麗色澤，非常吸睛。自己...
食材：果汁或果泥、蝶豆藍花(新鮮或乾燥的)、檸檬、冰塊
飲品
272 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「飲品」的零失敗食譜
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莓果優格果昔
時尚煮婦 Nico富含花青素的莓果，搭配低卡的高蛋白飲及無糖優格， 天然的果香乳香，原汁原味完整呈現~
食材：草莓、藍莓、無糖優格、高蛋白飲品
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簡單 士多啤梨奇亞籽布丁早餐 《純素》
cching純素乳酪+ 奇亞籽整布甸🍸， 除左簡單方易整，一杯非常滿足， 美味又健康！ 早上10分鐘可以吃了
食材：士多啤梨、藍莓、乳酪飲品、杏仁奶、奇亞籽、即食燕麥、胚芽、白桑子乾（ 可不加）
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(煮食影片) 香蕉牛奶
小月棧Youtube 煮食頻道 :小月棧 https://www.youtube.com/channel/UC5htbTnISjUlmX...
食材：香蕉、牛奶、乳酸菌飲品
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輕飲品-檸檬蜂蜜薑汁凍飲
MiA 料理小廚房檸檬、蜂蜜與生薑，意外的適合，健康好喝推薦給大家！ Mia : https://www.facebook.com/MiAcatchen/
食材：檸檬、薑、蜂蜜、二號砂糖、水、冰塊
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夏日健康飲品 - 香蕉豆漿
Erin Yang香蕉一直都是大家運動時不可或缺的食物之一，不管是運動前中後，都很適合食用， 而香蕉富含豐富的營養價值，也是許多營養師所極力推薦的健...
食材：香蕉、豆漿
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❤清涼飲品 ❤西米露好好吃好簡單
小眼睛大世界在香港幾乎每間糖水店都會有賣西米露，但糖水店再便宜一碗也要20元以上，自己去超市買一包西米回來自己煮，要加甚麼料都可以，簡單又好吃❤
食材：西米、水
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《草苺優格奶昔》DIY沖調出超人氣飲品
薇琪's日日主婦巧食玩味入手好一陣子，一直到草苺上市才想起它。大約在一兩個月前，在一家專賣韓國食品的店逛到，正好有特價就買一包回來試試，試做了幾次，真的就...
食材：優格粉、鮮乳、草苺切丁、草苺原汁
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水美莓【消暑美肌飲品】
食尚玩美Hane蔓越莓和藍莓的莓果多酚，搭配蘋果和香蕉的高鉀，再加上檸檬的維生素Ｃ，一道既可以養顏又能消水腫還可以美白的飲品就誕生囉！！ 哈捏獨...
食材：蔓越莓、藍莓、蘋果、香蕉、檸檬、冰水
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韓國傳統飲品 - 麥芽米露(식혜)
Shi Ping Chou韓國傳統飲品 식혜(麥芽米露)作法其實很簡單，但就是有點瑣碎，不過只要排開吃飯時間其實就很容易囉！ 自己做比外面買的划算許多，還可...
食材：麥芽粉、白飯、糖（個人喜愛黑糖）、薑片（薑粉也可）、松子（或白芝麻也可）
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手作奇異果醋 (サワー飲品版)
宅米@和味物語這個夏天, 又要捉精靈, 又要追奧運, 體力透支, 「超齡暗瘡」狂生… 這個時候, 喝一杯手作奇異果醋加梳打水, 不但冰爽,...
食材：奇異果、冰糖、米醋、梳打水
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2016最夯飲品~黃金牛奶
蘋果愛料理全球市場研究公司Mintel將薑黃列為 2016的超級食物。薑黃含豐富薑黃素，可消炎、促進膽汁分泌、強化肝臟機能、避免血管增生、抗...
食材：薑黃粉、黑胡椒粉、奶粉、熱開水
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超好喝的飲品~石榴烏龍茶
💃3⃣三千金甜甜窩3⃣💃一股特別迷人的香味(石榴)， 不管是配上烏龍茶/紅茶/綠茶/都很絕配喔！冷熱皆宜。(甜度可依個人的嗜好做調整)
食材：烏龍茶包、熱水、冰糖、石榴原汁
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抹茶拿鐵（10秒。自製天然無添加飲品）
蘋果愛料理市售抹茶拿鐵的價格不便宜，且所用的抹茶粉大都含糖。 自己用純抹茶粉加鮮奶，依黃金比例做成抹茶拿鐵，健康、消暑、便宜又好喝。 ● 歡...
食材：抹茶粉、鮮乳、冰塊
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椰子肉汁飲品
錢隆食堂這是一道泰式很有名好吃的飲品 . 台灣 很多人把椰子的汁喝完就丟掉 . 卻不知道裡面的果肉是可以吃的 . 且很好吃 . 大家可以試...
食材：白椰子、湯匙、冰塊、菜刀
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雙倍好「芝」味～起司烤雞腿貝果餐
Carol Chou使用起司香味濃郁的卡夫起司片以及起司貝果～～交織出的濃濃起司香營養早餐！
食材：市售起司貝果、去骨雞腿排、冷凍薯餅、卡夫起司片、可可粉沖泡包（或個人喜愛飲品）、雞蛋、醬油、米酒、胡椒粉
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【健康飲品】野莓奶昔
Mrs P's Kitchen炎炎夏日，喝奶昔Smoothie解渴又健康，美味又充滿能量！這個奶昔用藍莓，草莓及香蕉，味道酸甜開胃。調入香濃的野莓果茶，加了一陣...
食材：野莓茶包、水、香蕉、草莓、藍莓、奇亞籽、優格
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越式酸檸檬飲品 (好喝)
錢隆食堂這道飲品喝起來就像酸梅湯一樣 . 很甘甜好喝 . 在越式商店有賣 . 很受歡迎
食材：冰塊、醃漬的酸(黃)檸檬、白開水
